Os 10 melhores termogênicos de 2022: Integralmédica, Black Skull, Growth e muito mais!

Os 10 melhores termogênicos de 2022: Integralmédica, Black Skull, Growth e muito mais!

Neste artigo, veja como os termogênicos funcionam no seu organismo, quais os 10 melhores disponíveis no mercado, como escolher o ideal para você e onde comprar!


Descubra qual é o melhor termogênico de 2022!

pote de termogênico vermelho e um homem

A suplementação alimentar é super importante na dieta de quem busca melhores resultados físicos e o termogênico é um dos suplementos mais utilizados pelos amantes de atividade física, pois consegue dar aquela energia a mais e trazer alta performance aos treinos.

Os termogênicos também são aliados no processo de emagrecimento, pois promovem a aceleração do metabolismo através do estímulo do sistema nervoso, e ainda causam o aumento da temperatura corporal, o que proporciona maior gasto calórico. Também são um ótimo aliado para quem tem uma rotina acelerada.

Desse modo, se você procura por bons resultados introduzindo o termogênico em sua dieta, continue a leitura para aprender mais sobre o uso desse tipo de suplementação, como escolher o melhor termogênico, além de uma lista com os 10 melhores disponíveis no mercado para você não errar na compra. Confira!

Os 10 melhores termogênicos de 2022

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Nome Termogênico Max Titanium 2 Hot Termogênico Therma Pro Hardcore - Integralmédica Termogênico Kimera Thermo Iridium Labs Termogênico Hot - Growth Termogênico Integralmédica Oxydrol Termogênico Sineflex Hardcore Termogênico Sanavita Thermo Energy Termogênico Natural Nutraceutic Thermo - BiO2 Termogênico Thermo Flame - Black Skull Termogênico Max titanium Fire Black
Preço A partir de R$ 57,14 A partir de R$ 54,90 A partir de R$ 52,00 A partir de R$ 133,50 A partir de R$ 49,99 A partir de R$ 62,96 A partir de R$ 71,50 A partir de R$ 29,49 A partir de R$ 25,00 A partir de R$ 34,98
Ingedientes Pimenta vermelha, gengibre e chá verde. Cafeína Gengibre, citrus aurantium e chá verde Pimenta preta e pimenta cayena e gengibre Fosfato bicálcico Magnésio, vitaminas B12, B5, C, H e cafeína Cafeína, guaraná, gengibre, inositol e taurina Chá verde, guaraná e gengibre. Dioxido de silício e cafeína Cafeína
Ativo base Taurina e cafeína Cafeína Cafeína Cafeína Cafeína Cafeína Cafeína e maltodextrina Cafeína Cafeína anidra Cafeína pura
Sabor Limão, tangerina e outros Não possui Não possui Sem sabor Sem sabor Sem sabor Frutas roxas, laranja, abacaxi e outros Guaraná Sem sabor Não possui
Vegano Não Não Não Não Não Não Não Sim Não Não
Porção 12mg por dia 2 cápsulas por dia 2 comprimidos por dia 1 cápsula por dia 1 cápsula por dia 4 capsulas bege e 1 branca por dia. 20g por dia 20g por dia 2 comprimidos por dia 1 a 2 cápsulas por dia
Dose p. peso 12mg 1,54g 2,1g 1,442mg 0,83g 2,4g 20g 20g 1,6g 1,6g
Link

Como escolher o melhor termogênico

Há informações importantes para saber antes de comprar o melhor termogênico, ou seja, o conhecimento delas é obrigatório. Se você tem dúvidas sobre o uso e compra desse suplemento, leia os próximos tópicos e saiba quais pontos devem ser observados na hora de escolher.

Verifique os ingredientes da fórmula

Cápsulas verdes em colher e prato de madeira

O termogênico é uma mistura de substâncias estimulantes. Quando for comprar o melhor termogênico disponível no mercado, fique de olho em seus ingredientes, os mais comuns são naturais e incluem cafeína, gengibre e pimenta, mas também há outras substâncias que são adicionadas à fórmula.

A cafeína é ótimo para dar aquela energia para suas atividades. A pimenta é a aliada para quem procura perder peso, pois diminui o apetite. O gengibre é um anti-oxidante natural e a Citrus aurantium é o ingrediente mais seguro e que não agride o corpo. Por último, o L-carnitina é um estimulante e também queima gorduras. Veja qual a sua necessidade do termogênico e invista nos produtos certos de acordo com o ingrediente.

Essas substâncias muitas vezes vem de origem animal e, na sua maioria, são taurina, l-carnitina, riboflavina e creatina. E se você for vegano ou tem uma dieta vegetariana, veja, na hora de comprar o melhor termogênico, aqueles que são veganos ou totalmente naturais. Essa informação pode ser encontrada facilmente na embalagem.

Ainda assim, os ingredientes podem entrar em contato, por meio das máquinas de processamento, com ingredientes de origem animal. Quando for realizar a compra do melhor termogênico, confira o seu rótulo para garantir que ele não possui nenhum composto que você não consuma ou que seja alérgico.

Ingredientes extras podem te ajudar

Fruta guaraná

Se você procura por maior eficácia, invista, no momento que for comprar o melhor termogênico, naqueles com componentes como creatina, taurina, guaraná, selênio, vitamina C e as do complexo B, visto que eles potencializam os efeitos dos termogênicos, assim, você terá maior disposição nos treinos.

E para quem busca por super estimulantes que promovam a elevação da temperatura, então deve optar, na hora de comprar o melhor termogênico, naqueles com ingredientes como pimenta preta, gengibre e canela. Psyllium também é uma ótima opção, uma vez que auxilia no emagrecimento. Desse modo, quando for fazer a escolha do melhor termogênico, leve em consideração essas adições e consiga potencializar ainda mais os resultados.

Para cada objetivo, uma dosagem diferente

Recipiente e fundo azul

Para obter mais energia, disposição e força nas atividades físicas, uma quantidade pequena de termogênico pode não ser suficiente. Se optar pela compra de suplemento em cápsulas, prefira concentrações menores, pois geralmente o limite diário é de até 4 unidades. Dessa forma, para atividades mais leves você poderá ingerir uma quantidade menor e em treinos intensos ingerir a dose máxima.

Caso sua meta seja queimar gordura e acelerar o metabolismo, na hora da compra do melhor termogênico, opte por opções em pó. Isso porque é possível adequar melhor a gramatura da dose conforme a sua necessidade. Para isso, o ideal é que você consulte um médico especialista, pois a dose pode ser perfeitamente ajustada às suas condições.

Cuidado com a superdosagem

Várias cápsulas

Geralmente na própria embalagem dos termogênicos há recomendações de uso, o número de cápsulas ou scoop a serem consumidos diariamente. Contudo, o limite de cafeína recomendado por dia é de 400mg e a taurina e l-carnitina possuem limite diário de 2000mg cada. Nesse caso, fique de olho quando for comprar o melhor termogênicos, na quantidade presente em cada dose ou fale com seu médico e saiba a dose indicada para você.

Caso seja ingerida uma dose elevada do suplemento os efeitos colaterais podem ser bem desagradáveis. Dor de cabeça, náuseas, arritmia e taquicardia são alguns dos efeitos nos casos de uso inapropriado. Se acontecer com você, pare imediatamente a atividade física, tome bastante água e coma carboidratos saudáveis.

Em pó ou cápsula?

Alguém com termogênicos em pó

Essa é uma pergunta feita muito frequentemente por pessoas interessadas em fazer uso de qualquer suplemento alimentar. A resposta é muito simples: em qual forma for mais confortável e prática para você. Alguns termogênicos em pó são mais potentes, mas isso às vezes é devido a maior quantidade ingerida.

Na hora de comprar o melhor termogênico, priorize as suas necessidades. Se você viaja muito, opte, quando for comprar o melhor termogênico, por aqueles que sejam em cápsulas, visto que podem ser transportadas mais facilmente, na bolsa ou em viagens, por exemplo. Além disso, algumas possuem função prolongada, que faz o efeito durar por mais tempo e também são ideais para quem não quer sentir o gosto do suplemento.

E se você tem preferência por uma absorção mais rápida no organismo ou prefere beber com água ou suco, então priorize, na hora de comprar o melhor termogênico, pela versão em pó, uma vez que são mais versáteis.

Verifique o registro na ANVISA

Pote preto e um fundo madeirado

Outra observação muito importante que deve-se fazer no momento que for comprar o melhor termogênico, é ver se o produto tem o selo da ANVISA. Os termogênicos não são considerados medicamentos, portanto, é permitido que sejam vendidos em lojas de suplementos alimentares. Contudo, ainda existem lojas, principalmente virtuais, que comercializam produtos de origem clandestina.

É proibida a venda de termogênicos que contenham Efedrina e o DMMA na sua formulação, pois são considerados anfetaminas. Por isso, quando for comprar o melhor termogênico, verifique a composição do produto e sua origem no rótulo. Não deixe de conferir os detalhes e as letras miúdas.

Os 10 melhores termogênicos de 2022

Logo abaixo estão listados os 10 melhores termogênicos encontrados atualmente no mercado. Não deixe de dar uma conferida e conhecer as diversas opções disponíveis. Preços acessíveis e opções veganas são apenas algumas das características desses produtos.

10

Termogênico Max titanium Fire Black

Cafeína 100% pura


O termogênico da Max Titanium também é apresentado em cápsulas que podem vir em um pote contendo 60 ou 120 unidades, fica a seu critério escolher. Ele é um suplemento à base de cafeína 100% pura, um total de 200mg por cápsula. Foi desenvolvido para aumentar seu nível de energia e melhorar sua performance.

Se você busca um termogênico eficiente e com ótimo custo-benefício, ele pode ser uma das melhores opções. Devido sua alta concentração de cafeína, acelera o metabolismo e promove uma maior queima calórica, contribuindo de forma eficaz para a redução da gordura corporal.

Deve ser consumido por pessoas maiores de 19 anos e a indicação de uso é de 1 a 2 cápsulas por dia, nunca ultrapassando esse limite, antes dos treinos. Caso nunca tenha tomado nenhum tipo de termogênico antes, comece ingerindo apenas 1 e observe como seu organismo reage.

Ingedientes Cafeína
Ativo base Cafeína pura
Sabor Não possui
Vegano Não
Porção 1 a 2 cápsulas por dia
Dose p. peso 1,6g
9

Termogênico Thermo Flame - Black Skull

Energia explosiva nos treinos


Esse suplemento é apresentado em forma de comprimidos e possui duas opções de embalagem, uma com 60 comprimidos e outra com 120. Sua composição tem como base a cafeína anidra, componente famoso pelo seu efeito estimulante no organismo. Com certeza, um dos melhores termogênicos do mercado.

O Thermo Flame é um poderoso integrante da linha Black Skul e promete te ajudar a conquistar a forma física ideal. Sua formulação à base de cafeína pura irá proporcionar mais foco, força e energia, trazendo melhores resultados mais rapidamente. Tudo isso porque transforma gordura em energia.

A indicação de consumo deste produto é de até 2 comprimidos por dia, que totalizam 360mg de cafeína, preferencialmente antes dos treinos. Não é recomendado que sejam consumidos durante a noite. Alinhando o uso desse termogênico com uma alimentação balanceada, seus resultados serão incríveis.

Ingedientes Dioxido de silício e cafeína
Ativo base Cafeína anidra
Sabor Sem sabor
Vegano Não
Porção 2 comprimidos por dia
Dose p. peso 1,6g
8

Termogênico Natural Nutraceutic Thermo - BiO2

Ótima opção vegana


Essa versão de suplemento termogênico é apresentada em pó e possui embalagem com 100g de produto. Ele é um nutracêutico com ingredientes 100% naturais, sem aditivos químicos e funcionais, o que faz dele um produto vegano. Uma das melhores escolhas para quem busca produtos sustentáveis.

Se está à procura de um termogênico natural que te traga ótimos resultados nos treinos e durante aquela rotina pesada, o Thermo da BiO2 é ideal para você. Ele possui um mix de chá verde, guaraná e gengibre que vão dar aquela acelerada no seu metabolismo. Além disso, sua ação antioxidante dos componentes é possível prevenir o envelhecimento precoce.

Você pode misturar com água, suco ou em algum outro alimento que preferir. Você pode consumi-lo duas vezes ao dia antes dos seus treinos. Incluir esse termogênico na sua rotina é ideal para a manutenção de um metabolismo ativo.

Ingedientes Chá verde, guaraná e gengibre.
Ativo base Cafeína
Sabor Guaraná
Vegano Sim
Porção 20g por dia
Dose p. peso 20g
7

Termogênico Sanavita Thermo Energy

Opção prática e saborosa


Outra opção que também é apresentada em pó e possui sabores variados é o termogênico da Sanavita. Sua embalagem é uma lata contendo peso líquido de 300g. Possui um mix de ingredientes estimulantes e termogênicos dentre eles: guaraná, gengibre e maltodextrina.

Esse produto proporciona energia potente para aguentar a rotina pesada do dia a dia. A cafeína, a taurina e o inositol agem de forma conjunta, proporcionando mais energia e concentração. Isso mantém o corpo sempre preparado para atividades que exigem maior esforço. Se procura um termogênico que combina vitaminas e minerais, ele é a melhor escolha.

Você pode tanto consumi-lo antes ou durante a realização de atividades físicas, como também em algum momento do dia que requer mais disposição. É possível escolher entre vários sabores como, laranja e abacaxi, por exemplo.

Ingedientes Cafeína, guaraná, gengibre, inositol e taurina
Ativo base Cafeína e maltodextrina
Sabor Frutas roxas, laranja, abacaxi e outros
Vegano Não
Porção 20g por dia
Dose p. peso 20g
6

Termogênico Sineflex Hardcore

Ótimo custo x benefício


Esse suplemento termogênico é de fabricação brasileira e sua versão é em cápsulas mistas, sendo 120 cápsulas cor bege pure blocker e 30 cápsulas cor branca hardcore. Essa nova fórmula promete entregar duas vezes mais energia do que a formulação anterior.

É um suplemento destinado a homens e mulheres que buscam maior queima de gordura, emagrecimento, maior definição muscular e muito mais energia durante os treinos. Além disso, ainda reduz a absorção de gordura dos alimentos e diminui a retenção de líquidos no corpo.

Todos os benefícios são devido a ação conjunta das duas cápsulas. Tome 2 unidades da cor bege 2x ao dia antes das principais refeições e 1 de cor branca 30 minutos antes dos treinos. Se você busca todos esses benefícios, esse termogênico pode ser a melhor opção de compra, pois está dentro dos padrões custo x benefício.

Ingedientes Magnésio, vitaminas B12, B5, C, H e cafeína
Ativo base Cafeína
Sabor Sem sabor
Vegano Não
Porção 4 capsulas bege e 1 branca por dia.
Dose p. peso 2,4g
5

Termogênico Integralmédica Oxydrol

Alta concentração de cafeína


O termogênico da Integralmédica é apresentado em cápsulas e vem armazenado em um pote com 60 unidades delas. A sua fórmula tem como principal ativo a cafeína, livre de lactose e glúten na sua composição. Uma ótima opção a ser considerada na compra do melhor termogênico.

Se você busca uma solução para a falta de disposição durante as atividades físicas, esse suplemento pode te ajudar. Sua alta concentração de cafeína, 420mg por dose, proporciona uma intensa estimulação do metabolismo, favorecendo o desempenho durante os treinos.

O consumo do oxydrol deve ser feito antes de atividade física intensa, com antecedência de pelo menos 30 minutos. Ele te dará aquele gás que você precisa para terminar seu treino do jeito que começou, com energia explosiva. Sem contar que te ajudará na redução de peso e na definição muscular.

Ingedientes Fosfato bicálcico
Ativo base Cafeína
Sabor Sem sabor
Vegano Não
Porção 1 cápsula por dia
Dose p. peso 0,83g
4

Termogênico Hot - Growth

Alta queima de gordura


O termogênico da marca Growth Supplements possui embalagem com 60 comprimidos de cor escura. Ele é a base de cafeína com adicional de gengibre, pimenta preta e pimenta cayena na sua composição. É um suplemento de estratégia mais agressiva, que pode ajudar quem busca alto gasto calórico.

O hot é um dos melhores termogênicos do mercado brasileiro, pois todos os seus ingredientes atuam diretamente na regulação do metabolismo. Com 420mg de cafeína por dose estimula o sistema metabólico e aumenta a necessidade de energia, realizando uma termogênese no seu corpo.

É indicada ingestão de uma cápsula por dia, preferencialmente 40min antes do início da atividade física. Caso o exercício seja à noite, é aconselhável tomá-lo pelo menos 1h antes. A aceleração e alto desempenho do seu metabolisto estão gantidos com esse termogênico.

Ingedientes Pimenta preta e pimenta cayena e gengibre
Ativo base Cafeína
Sabor Sem sabor
Vegano Não
Porção 1 cápsula por dia
Dose p. peso 1,442mg
3

Termogênico Kimera Thermo Iridium Labs

Ingredientes antioxidantes


O Kimera Thermo é um termogênico à base de cafeína apresentado no formato de comprimido. Possui uma embalagem com 60 comprimidos distribuídos em cartela. Já foi eleito duas vezes como o melhor termogênico do Brasil, pois cumpre o dever de melhorar a performance nos treinos e queimar gordura rapidamente.

Ele acelera o emagrecimento, estimulando a queima de gordura e contribuindo para a redução de medidas. Estimula a quebra de gordura, sendo assim seu organismo não só reduz como também elimina as células adiposas. Fornece ao corpo 300mg de cafeína por dose, o que aumenta potencialmente a disposição.

Ainda possui ação antioxidante devido ao extrato de chá verde presente em sua composição. É indicado consumir 2 comprimidos cerca de 40min antes do início da atividade física ou conforme orientação do seu nutricionista. Será muito mais fácil conseguir a definição muscular que você deseja.

Ingedientes Gengibre, citrus aurantium e chá verde
Ativo base Cafeína
Sabor Não possui
Vegano Não
Porção 2 comprimidos por dia
Dose p. peso 2,1g
2

Termogênico Therma Pro Hardcore - Integralmédica

Alta performance nos treinos


Suplemento termogênico desenvolvido com 100% de cafeína. Sua apresentação é no formato de cápsula e pode ser comprado em dois tamanhos diferentes contendo 60 ou 120 unidades. Fornece 280mg de cafeína por dose, trazendo a energia e foco que você precisa para alta performance nos treinos.

Ele é um termogênico com alta qualidade e desenvolvido para potencializar seus treinos, uma das melhores escolhas para atletas. Não à toa que faz parte do nosso top 3. Tem rápida absorção no organismo, aumenta a força física e queima a gordura de forma mais rápida por promover a termogênese.

A dose indicada é de 2 comprimidos por dia, com antecedência de pelo menos 30 minutos antes das atividades físicas. Com esse suplemento termogênico você irá conseguir alcançar ótimos resultados, desenvolvendo maior definição muscular sem prejudicar sua saúde.

Ingedientes Cafeína
Ativo base Cafeína
Sabor Não possui
Vegano Não
Porção 2 cápsulas por dia
Dose p. peso 1,54g
1

Termogênico Max Titanium 2 Hot

Disposição durante o dia inteiro


Compondo o nosso primeiro lugar está o termogênico da Max Titanium. Ele é apresentado no formato de pó e possui embalagem com 200g de produto. Disposto em vários sabores, é uma ótima opção para quem busca os melhores resultados quanto a ativação do metabolismo e controle de peso.

Ele possui taurina e cafeína na sua composição, que juntos proporcionam a manutenção da energia, mantendo seu corpo sempre alerta. Também conta com ingredientes antioxidantes e termogênicos naturais, como o gengibre e o chá verde. Se é alta performance que você busca, essa é a melhor escolha.

Mantenha a disposição, foco e concentração consumindo apenas 1 scoop diluído em 200ml de água gelada duas vezes ao dia. Escolha o sabor que mais gosta e aproveite a sensação de bem estar.

Ingedientes Pimenta vermelha, gengibre e chá verde.
Ativo base Taurina e cafeína
Sabor Limão, tangerina e outros
Vegano Não
Porção 12mg por dia
Dose p. peso 12mg

Outras informações sobre termogênicos

Os benefícios que os termogênicos podem oferecer na vida das pessoas são realmente interessantes. Para descobrir mais algumas informações extras sobre esse suplemento que é tão pesquisado, continue lendo o texto logo abaixo.

O que é um termogênico e como ele age no corpo?

Duas pessoas e um pote de termogênico

O termogênico basicamente é um estimulante metabólico, utilizado principalmente com o intuito de queimar calorias mais rapidamente. Sua ação termogênica proporciona a elevação da temperatura corporal e o gasto calórico basal, energia usada para o cumprimento das funções essenciais do corpo.

Ele vai atuar diretamente no metabolismo celular, deixando o corpo menos eficiente na produção de energia. Com o nível de calor aumentando no organismo, um mecanismo do cérebro envia comandos que fazem o corpo trabalhar mais rápido para controlar a temperatura.

Benefícios do uso do termogênico

termogênico em pó

Fora a contribuição para maior queima calórica, os termogênicos oferecem outros benefícios ao corpo. Eles podem aumentar a diurese, contribuindo assim para a diminuição da retenção de líquidos, por exemplo. Portanto, é essencial beber bastante água durante o período em que estiverem incluídos na sua alimentação.

Além disso, alguns termogênicos ainda possuem substâncias estimulantes e antioxidantes. Elas dão mais disposição durante as atividades físicas e contribuem para uma melhor e mais rápida recuperação muscular. Sendo consumido de maneira responsável, eles são grandes aliados da forma física.

Veja também outros tipos de Suplementos

No artigo de hoje apresentamos as melhores opções de termogênico, mas que tal conhecer outros tipos de suplementos para agregar na sua rotina de suplementação? Não deixe de conferir a seguir, dicas de como escolher o melhor produto do mercado com lista de ranking de top 10!

Os 10 melhores BCAA de 2022: pó, cápsula e muito mais!

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Buscando BCAA para treinar? Neste artigo, iremos apresentar as principais opções e melhores BCAA no mercado, além de dicas importantes para escolher. Confira!

As 10 melhores albuminas de 2022: Max titanium, Naturovos, Profit e muito mais!

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Procurando uma albumina de qualidade? Confira a seguir as melhores opções de albumina de 2022 e fique por dentro das melhores dicas para escolher a ideal!

Os 10 melhores pré-treinos de 2022: Max Titanium, IntegralMédica e mais!

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Pensando em adquirir um ótimo pré-treino? Confira neste artigo os 10 melhores suplementos para pré-treino no mercado e como escolher o ideal para você!

Escolha o melhor termogênico de 2022 e tenha um up no seu treino!

Pote preto e um peso

Depois de conferir todas as informações importantes sobre o consumo dos termogênicos, já é possível ter parâmetros de comparação para que você compre o melhor termogênico disponível no mercado. Se você não possui nenhuma condição física que possa ser prejudicada com o uso desse suplemento, é hora de escolher o seu preferido e usufruir dos benefícios.

Caso ainda esteja em dúvidas, procure um médico de sua confiança para esclarecê-las e, se necessário, passar alguns exames. No geral, não há ocorrências mais graves ligadas aos termogênicos, mas o cuidado nunca é demais. Opte sempre pelo que te deixa mais confortável.

No mais, busque manter hábitos saudáveis e utilize a suplementação para te dar um maior impulso, para que assim, você possa alcançar os melhores resultados. Continue sempre informado lendo nossos artigos. Até a próxima!

Autor deste artigo

Usando pesquisa e escrita como instrumentos para a evolução.

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