As 10 melhores macas peruanas de 2024: melhores marcas e muito mais!

As 10 melhores macas peruanas de 2024: melhores marcas e muito mais!

Procurando um bom estimulante natural? Neste artigo, confira as melhores opções de maca peruana do mercado e escolha já o seu produto ideal!


Qual a melhor maca peruana de 2024?

Maca peruana em pó

A maca peruana é um tubérculo bastante raro encontrado no Peru. No entanto, seu consumo é bastante apreciado devido as suas qualidades medicinais e propriedades afrodisíacas, sendo uma excelente opção natural para quem quer aumentar a vitalidade e libido.

A raiz de maca tem sido tradicionalmente usada para aumentar a fertilidade e o desejo sexual, mas também melhora a imunidade e a circulação sanguínea. Além disso, a maca possui diversas qualidades nutricionais, sendo rica em vitaminas e minerais. Também é alegado que melhora a energia e resistência física, podendo ser utilizado para quem pratica exercícios físicos.

A popularidade da maca foi expandida para diversos países, vendida sob forma de cápsulas, pó, comprimidos ou até mesmo em formas de barras de cereal. Aprenda neste artigo sobre os diversos benefícios trazidos pelo suplemento feito de maca peruana e confira as melhores opções de 2024 vendidas no mercado!

As 10 melhores macas peruanas de 2024

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Nome Maca Peruana Preta 60 Cápsulas - Black Color Andina Maca Peruana com Graviola e Cúrcuma 60 Cápsulas - Natural Vitaminas Maca Peruana com Vitaminas 120 cápsulas - Muwiz Revigoran Maca + ZMA 120 Cápsulas - Nutrends Maca Peruana 120 Cápsulas - Apisnutri Maca Peruana Premium Pura Unilife 120 Cápsulas - Unilife Maca Peruana Pura 90 Cápsulas - Vitaminlife Nutraceutic Maca Peruana Bio2 - Bio2 Maca Peruana Power com Vitaminas 60 Cápsulas - Maxinutri Maca Peruana 500mg 250 Vcaps - Now Foods
Preço A partir de R$62,90 A partir R$39,90 A partir de R$29,50 A partir de R$32,59 A partir de R$27,29 A partir de R$43,84 A partir de R$35,00 A partir de R$30,44 A partir de R$44,90 A partir de R$147,13
Ingredientes Maca peruana preta Maca peruana, extrato de cúrcuma e extrato de graviola Maca peruana e cápsula de gelatina Maca peruana Maca peruana Maca peruana Maca peruana, amido, gelatina, água purificada, etc. Maca peruana Ácido fólico, biotina, etc Hipromelose e ácido esteárico
Dose Até duas unidades por dia Até duas doses por dia Até três unidades por dia Até duas unidades por dia Até duas unidades por dia Até quatro unidades por dia Até duas unidades por dia Uma dose por dia Até duas unidades por dia Até duas unidades por dia
Quantidade 60 cápsulas 60 cápsulas 120 cápsulas 120 cápsulas 120 unidades 120 cápsulas 90 cápsulas 100 g 60 cápsulas 250 cápsulas
Vegano Sim Sim Não Não Não Sim Não Sim Não Sim
Nutrientes Ferro, zinco, etc Vitamina B, C e antioxidantes Zinco, selênio, cromo e vitaminas A, E e C Vitaminas do complexo B, vitamina E, zinco, magnésio, etc Ferro e magnésio Vitamina C e zinco Vitamina E e K Vitamina E e K Cromo, ferro, flúor, iodo, manganês, molibdênio, etc Fósforo, potássio, zinco, selênio, etc
Composição Cápsula Cápsula Cápsula Cápsula Cápsulas Cápsula Cápsula gelatinosa Cápsula Cápsula
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Como escolher a melhor maca peruana

Antes de escolher a melhor maca peruana, é necessário ter em mente que há diversos tipos com propriedades diferentes e que podem ser vendidas sob diferentes formatos. Confira abaixo dicas de como escolher o melhor tipo de maca considerando a consistência e tipo, entre outros fatores.

Escolha de acordo com o formato

Após ser extraída, a raiz da maca pode ser vendida sob diversas formas para outros países. A raiz de maca é geralmente seca e consumida em pó (também chamada como farinha), mas também está disponível em cápsulas e como um extrato líquido.

É importante verificar qual é o formato mais conveniente de acordo com as suas necessidades. Por exemplo, o pó da maca peruana costuma ser mais barato que as cápsulas, mas possui um gosto amargo que deve ser diluído com outras substâncias para se tornar mais agradável.

Em pó: ideal para misturar com algum líquido

Maca peruana em pó em foco

O sabor da raiz de maca em pó é um dos pontos mais criticados pelos consumidores, sendo descrito como muito terroso e forte. Por se tratar de um pó fibroso, a maca também deverá ser misturada no liquidificador para se misturar mais facilmente em substâncias líquidas.

Felizmente, a maca peruana em pó é muito versátil e pode ser misturada e dissolvida em diversas receitas e pratos do dia a dia, tanto doces quanto salgados, acrescentando valor nutricional às receitas. É possível utilizar a maca em sopas, sucos, água, saladas, café, pães ou até mesmo em bolos.

Além disso, pode ser usada apenas uma vez por dia, bastando uma colher de sopa e deve ser também buscada por indivíduos que possuem dificuldade em engolir comprimidos. Portanto, busque um formato que permita adicionar o pó em seus smoothies, aveia e doces, o que também ajudará a amenizar o sabor amargo.

Em cápsula: a mais simples para ser consumida

Maca peruana em cápsula

A maca peruana também poderá ser vendida sob forma de cápsula ou comprimido. Preferencialmente, busque esse tipo de composição, pois, além de serem fáceis de serem ingeridas, podem ser consumidas de forma prática em qualquer lugar, bastando tomar a dose recomendada pelo fabricante (que varia de uma a quatro doses) com algum líquido de preferência.

Escolha de acordo com o tipo de maca peruana

Maca peruana preta in natura em foco

Existem diferentes tipos de maca com cores diferentes, que vão do branco ao preto. As evidências de estudos experimentais indicam os efeitos da maca na nutrição, fertilidade, memória e humor variam conforme a cor da maca, mas todos os tipos apresentam qualidades nutricionais importantes.

O tipo amarelo é o tipo mais fácil de ser encontrado, mas há tipos mais escuros, como vermelho e preto, que podem auxiliar a faixa etária adulta de cada gênero. Assim como a maca amarela, a versão vermelha está ligada aos benefícios na saúde feminina, pois auxilia no aumento da densidade óssea e nos sintomas da menopausa, devendo ser buscada especialmente por mulheres.

Apesar de ser o tipo mais raro, estudos clínicos demonstraram que a maca preta é a mais eficaz para melhorar a função da memória, o aprendizado e a clareza do cérebro, além de melhorar o desempenho atlético. Os homens devem buscar a maca preta, pois há indícios de que este tipo melhora a produção e função do esperma, bem como o libido masculino.

Faça a sua escolha conforme o benefício desejado

Como mencionado, a maca pode trazer inúmeros benefícios, alguns deles potencializados dependendo do tipo e da cor da maca. A maca peruana, podendo fazer parte da alimentação do dia a dia, ajuda na capacidade de aumentar a libido em ambos os sexos. Você poderá também escolher o benefício desejado de acordo com a forma, desde a redução de estresse a regulação hormonal.

Os suplementos realizados com o pó da maca garantem uma melhor absorção e ingestão de fibras, enquanto que a forma encapsulada e em comprimido apresenta maior versatilidade e nutrientes de fácil absorção. Portanto, avalie sempre no rótulo da embalagem a composição e formato da maca para obter todos os benefícios que mais se adequam as suas necessidades.

Verifique a pureza da maca peruana

Maca peruana em pó e in natura

Outro aspecto que deve ser verificado na hora de comprar a maca peruana é o nível de pureza. Para avaliar o nível de pureza do produto, é necessário buscar os ingredientes informados no rótulo. Por ser extraído de uma raiz seca, a forma em pó não deve ter outros aditivos e substâncias como conservantes ou corantes artificias.

Essas substâncias podem ser prejudicais a saúde, além de não comporem nenhum benefício nutricional. Os únicos ingredientes extras que podem ser apreciados na mistura com a maca são vitaminas e minerais ou até mesmo mix de proteínas. Portanto, se você não necessita de suplementação vitamínica extra a maca peruana pura é uma ótima opção.

Veja a composição da maca peruana

Maca peruana em cápsula e em pó

Para verificar a composição da maca peruana, outro fator de extrema importância para avaliar o nível de pureza e qualidade nutricional, veja no rótulo da embalagem a tabela nutricional. A maca peruana é composta de 50 a 70% de carboidratos, aproximadamente 30% de fibras solúveis e insolúveis, 2 a 4% de lipídeos (que podem ser os ácidos graxos) .

O restante é composto por proteínas, que variam entre 8 a 18% de proteínas. Caso o rótulo da embalagem apresente uma variação que não seja próxima a esses valores, você saberá que não se trata de uma maca de qualidade. Verifique na composição se há também o nome "Lepidium meyenii", nome científico do extrato da maca peruana.

Opte por uma maca peruana com nutrientes adicionais

Maca peruana em pó

De forma natural, a maca pode ser combinada com um mix de frutas para formar um suco altamente nutritivo, ou até mesmo combinado com outros suplementos, como o de linhaça, que oferece excelentes propriedades para controlar o colesterol, por exemplo. Busque ingredientes de acordo com o seu objetivo para obter os melhores benefícios em uma única dose.

A maca peruana pode também conter nutrientes adicionais na própria formulação, com cargas adicionais de vitaminas, minerais e outras substâncias naturais e saudáveis. Para escolher bem a melhor composição, saiba que ingredientes como o ferro são mais importantes para mulheres, enquanto que o zinco é ideal para a saúde masculina.

A dose da maca é importante na hora da escolha

Maca peruana em cápsula

O melhor preço do suplemento da maca peruana será dado através da relação entre quantidade disponível de cápsulas/gramas com o preço. Os fabricantes indicam a ingestão da maca peruana em diferentes doses para que o efeito esperado seja alcançado, podendo variar entre uma única dose até mesmo quatro em um único dia.

Portanto, para saber o real custo-benefício, é necessário dividir o volume total da embalagem pela quantidade total de doses recomendadas pelo fabricante. Em uma embalagem de 120 cápsulas com uma recomendação diária de 4 cápsulas diariamente, a embalagem terá uma duração total de 30 dias.

A real dosagem da maca peruana em pó geralmente varia de 1,5 a 5 gramas por dia, o que é o equivale a uma colher de sopa cheia. Portanto, para a dose da maca em pó, considere o total de gramas disponibilizadas e a dosagem recomendada pelo fabricante dividido pelo preço.

Prefira uma maca peruana vegana

Maca peruana em pó e um copo com o produto diluído água

A maca peruana por si só é um produto 100% de origem vegetal e completamente vegano. No entanto, os veganos devem ter em mente que algumas cápsulas que revestem a maca podem ser de origem animal. Para saber se a cápsula é de origem animal ou não, verifique os ingredientes no rótulo da embalagem.

As cápsulas são feitas de gelatina e cascas não gelatinosas geralmente derivadas da hidrólise do colágeno (ácida, alcalina, enzimática ou hidrólise térmica) de origem animal ou à base de celulose. Portanto, se estiver procurando um produto 100% vegano, verifique as especificações na embalagem ou entre em contato com o fabricante.

Melhores marcas de macas peruanas

Tendo conhecimento dos principais fatores que devem ser avaliados para escolher uma maca peruana de boa qualidade, agora saiba aqui quais são as marcas confiáveis que você pode considerar antes de escolher a melhor maca peruana de acordo com suas necessidades.

Nutrends

A marca Nutrend é uma das principais do mercado em relação a nutrição esportiva para quem busca um estilo de vida mais saudável. A Nutrend produz diversos suplementos alimentares especialmente para quem tem estilo de vida ativo e necessita de uma nutrição reforçada.

A Nutrends oferece diversos tipos de maca peruana, incluindo modelos em forma de cápsula com formulação rica em mais de 13 vitaminas e 10 minerais, incluindo biotina, óxido de magnésio, vitaminas do complexo B. É ideal para atletlas que buscam resultados rápidos.

Color Andina Food

A Color Andina Food é uma marca que busca utilizar alimentos naturais, saudáveis e ancestrais, sem nenhum tipo de composto industrializado. A Color Andina ainda tem como base a "clean label", utilizando ingredientes preservados e de alta qualidade.

A Maca Energy, uma das opções de maca peruana pela Color Andina Foods, é uma opção com 100% de pureza, disponível em diversas cores (preta, amarela, vermelha), também na forma de cápsulas e como achocolatado, uma mistura da maca com cacau em pó.

Natural Vitaminas

A Natural Vitaminas é uma marca que garante transparência para garantir uma melhor qualidade de segurança aos consumidores. Além de serem formulados nos Estados Unidos e pronta para a entrega no Brasil, os suplementos visam ingredientes saudáveis.

A maca peruana da Natural Vitaminas é vendida em cápsulas cuja recomendação é de apenas duas doses diárias. Sua formulação é feita também com cúrcuma em pó, uma planta medicinal que ajuda contra infecções bacterianas, entre outras doenças.

Bio2

Maca peruana em pó

A Bio2 é uma marca que há mais de 20 anos tem sido referência de sustentabilidade para o meio ambiente, criando uma união e harmonia entre o consumo sustentável e ingredientes de qualidade. Contando com ingredientes de alta pureza e veganos, a Bio2 oferece diversos produtos naturais que permitem a reciclagem e reduzindo os danos ao meio ambiente.

A maca peruana da Bio2 é oferecida tanto na forma de snack bar, facilitando na hora do transporte e formulada com outros nutrientes e proteínas, quanto através da versão em pó da maca peruana 100% pura, sendo uma das mais elogiadas no mercado devida a sua solubilidade em líquidos.

Unilife

Fundada em 1996, a Unilife Vitamins conta com segurança e qualidade em diversos de seus produtos, sendo uma das marcas mais respeitadas e conhecidas do mercado, além de possuir selo de certificação internacional garantindo a procedência 100% de origem vegetal e do conteúdo.

A maca peruana da Unilife conta com uma formulação rica em vitamina C e zinco. É um produto 100% vegano e livre de glúten ou lactose, disponível na versão com quantidade reduzida (60 cápsulas) ou completa (120 cápsulas). Assim como as outras formulações da marca, a maca peruana da Unilife dispõe de um alto padrão de qualidade que se destaca pelo nível de pureza dos ingredientes.

As 10 melhores macas peruanas de 2024

Agora que você já sabe as melhores marcas e o que deve considerar antes de comprar a maca ideal para você conforme os seus objetivos, saiba aqui as melhores marcas de maca peruana de 2024 disponíveis no mercado.

10

Maca Peruana 500mg 250 Vcaps - Now Foods

Produto vegano e rico em vitaminas


A maca peruana da Now Foods é um produto vegano com 250 cápsulas. Possui ainda a vantagem de poder ser consumidas a qualquer hora do dia, sem necessariamente estar em jejum.

A recomendação diária pelo fabricante é de até duas cápsulas ao dia, apresentando um excelente custo-benefício em relação ao preço, doses diárias e quantidade. Além disso, a maca peruana da Now Foods possui uma formulação rica em macamidas, fitosteróis, ômega 3 e 6.

Conta também com o acréscimo de vitamina C e E, somado aos minerais selênio e zinco. Outro ingrediente especial dessa maca é seu revestimento protetor da cápsula para preservar as propriedades nutricionais do produto, além de estender a data de validade.

Ingredientes Hipromelose e ácido esteárico
Dose Até duas unidades por dia
Quantidade 250 cápsulas
Vegano Sim
Nutrientes Fósforo, potássio, zinco, selênio, etc
Composição Cápsula
9

Maca Peruana Power com Vitaminas 60 Cápsulas - Maxinutri

Fórmula da maca rica em nutrientes e com duração de até um mês


Com uma versão enriquecida de nutrientes para melhorar a disposição física e sexual, a maca peruana Power da Maxinutri é formulada com 22 vitaminas e minerais. Dentre elas a formulação da Maxinutri conta com selênio, vitamina do completo B, vitamina A, E e K, biotina , flúor, etc.

A formulação rica em nutrientes ajuda a melhorar a memória e a concentração, além de fortalecer o sistema imunológico, aumentar a fertilidade e regular o ciclo menstrual, no caso das mulheres. Sendo abundante em ferro, a fórmula da maca peruana da Maxnutri conta também com uma opção natural para o tratamento de doenças como anemia.

A recomendação dos fabricantes é de até duas doses diárias, quantidade disposta de 60 cápsulas na embalagem oferece um rendimento de até 30 porções, podendo durar até um mês. Além disso, pode ser conservado em temperatura ambiente. 

Ingredientes Ácido fólico, biotina, etc
Dose Até duas unidades por dia
Quantidade 60 cápsulas
Vegano Não
Nutrientes Cromo, ferro, flúor, iodo, manganês, molibdênio, etc
Composição Cápsula
8

Nutraceutic Maca Peruana Bio2 - Bio2

Maca peruana em pó 100% natural e vegana


A maca peruana da Nutraceutic Bio2, marca sustentável que busca contribuir para a regenação do meio ambiente após a extração, é um produto vegano, livre de glúten, leite, açúcar, soja ou quais quer corantes e aromas artificiais. A maca peruana da Nutraceutic é uma versão em pó 100% natural que pode ser utilizada de diversas formas, através da mistura de sucos, smoothies ou até mesmo polvilhada em frutas e outros alimentos.

Dispondo de uma rica quantidade de fenólicos, flavonoides e antocianidinas, a maca peruana da Bio2 atua como um poderoso e concentrado antioxidante, podendo melhorar a resistência física até mesmo para atividades que exigem muito esforço. Além disso, a Nutraceutix recomenda uma dose da maca peruana de apenas 10 gramas por dia, garantindo um consumo de até 10 vezes com um bom custo-benefício.

Ingredientes Maca peruana
Dose Uma dose por dia
Quantidade 100 g
Vegano Sim
Nutrientes Vitamina E e K
Composição
7

Maca Peruana Pura 90 Cápsulas - Vitaminlife

Alto teor de cálcio com alta dosagem de 500 mg em cada cápsula


Fabricada pela LP Farmacêutica, a Maca Max da Vitaminlife é uma maca peruana oferecida em cápsulas que podem ser ingeridas até duas vezes por dia, sendo um suplemento que proporciona mais vigor ao organismo. A Maca Max dispõe 90 cápsulas de 500 mg cada e passou por um processo de tecnologia de pesquisa e qualidade.

Sua formulação possui um alto teor de cálcio, promovendo a calcificação, proteção e desenvolvimento dos ossos, podendo ser destinado especialmente a faixa etária mais adulta. A maca da Vitaminlife conta também com um alto teor de ferro, ideal para a formação das células vermelhas do sangue, contando também com o aumento da libido em homens e mulheres.

A sua ingestão diária da Maca Max da Vitaminlife também ajudará a elevar a quantidade total de nutrientes (incluindo aminoácidos, fibras, minerais e carboidratos) pelo organismo. 

Ingredientes Maca peruana, amido, gelatina, água purificada, etc.
Dose Até duas unidades por dia
Quantidade 90 cápsulas
Vegano Não
Nutrientes Vitamina E e K
Composição Cápsula gelatinosa
6

Maca Peruana Premium Pura Unilife 120 Cápsulas - Unilife

Rica em vitamina C e zinco, além de oferecer duas versões com quantidades diferentes


Feita com alto nível de pureza, a maca peruana Premium da Unilife é feita através da raiz, parte mais nutritiva da maca peruana que ajuda a promover mais vitalidade, fertilidade e vigor físico. A formulação ainda possui micronutrientes e macronutrientes com alto teor de fibras, vitaminas (principalmente a vitamina C) e minerais (zinco), podendo ser utilizada até mesmo para pessoas que precisam combater a desnutrição.

Os fabricantes ainda sugerem uma ingestão de 2 a 4 cápsulas ao dia com algum líquido. Sua fórmula com rica quantidade de nutrientes promove o aumento da libido e da fertilidade, além de aliviar os sintomas da TPM. Devido a alta quantidade de fibras, promove saciedade e pode ajudar a emagrecer. Além disso, conta com uma versão reduzida (60 cápsulas) e a versão maior (de 120 cápsulas), com 550 mg para cada dose

Ingredientes Maca peruana
Dose Até quatro unidades por dia
Quantidade 120 cápsulas
Vegano Sim
Nutrientes Vitamina C e zinco
Composição Cápsula
5

Maca Peruana 120 Cápsulas - Apisnutri

Alto teor de ferro e magnésio


Fabricado com materiais de qualidade e alto índice de pureza, o suplemento alimentar de maca peruana da Apisnutri contém 120 cápsulas de 500 mg cada. Com uma formulação sem glúten, o extrato concentrado de maca é rica em nutrientes como a vitamina C e E, que proporcionam mais vigor, disposição para o organismo.

As cápsulas da Apisnutri contam também com substâncias que aumentam a resistência e ânimo para as atividades do dia a dia, já que também possui naturalmente em sua composição minerais como o ferro, que auxilia nas funções do cérebro e dos músculos, aumentando o transporte de oxigênio no sangue.

Conta também com o  magnésio, que melhora o desempenho físico e na recuperação muscular, além de combater a fadiga, ambos os nutrientes importantes para a formação de células vermelhas no sangue. Consumindo diariamente até duas cápsulas por dia da maca peruana da Apisnutri, sua resistência física e energia irão melhorar.


Ingredientes Maca peruana
Dose Até duas unidades por dia
Quantidade 120 unidades
Vegano Não
Nutrientes Ferro e magnésio
Composição Cápsulas
4

Revigoran Maca + ZMA 120 Cápsulas - Nutrends

Ideal para atletas com formulação rica em vitaminas e minerais


A Revigoran maca peruana + ZMa da Nutrends é ideal para quem pratica exercícios físicos, pois conta com uma super fórmula que supre os níveis de vitamina do complexo B. A Maca+ ZMa é rica em diversos minerais e vitaminas, como o zinco, magnésio, biotina, vitamina E, entre outras.

O consumo diário da maca peruana da Nutrends pode melhorar a composição corporal em atletas. A combinação de ZMA (suplemento alimentar vitamínico com alta concentração de zinco, magnésio e vitamina B6) garante a recuperação e força após o treino intenso, contando também com a estimulação de ganho da massa muscular.

Pode ainda melhorar a libido e tratar os sintomas de fadiga crônica, melhorando o desempenho durante atividades físicas. Sua embalagem conta com 120 cápsulas de 500 mg em cada dose, apresentando o melhor custo-benefício devido ao seu preço econômico e alto aproveitamento das doses.

Ingredientes Maca peruana
Dose Até duas unidades por dia
Quantidade 120 cápsulas
Vegano Não
Nutrientes Vitaminas do complexo B, vitamina E, zinco, magnésio, etc
Composição Cápsula
3

Maca Peruana com Vitaminas 120 cápsulas - Muwiz

A melhor opção custo-benefício: formulado com vitaminas e minerais que reforçam sistema imunológico


A maca peruana da Muwiz possui 120 cápsulas de 500 mg cada, com uma recomendação diária de ingestão pelo fabricante de 1 a 3 cápsulas. Além de ser complementada com vitaminas e minerais, como a Vitamina A e E, a maca da Muwiz dispõe de policolinato de cromo, nutriente responsável pela melhora dos sintomas da fadiga, aumento da capacidade de obtenção da massa muscular e no auxilio na redução do colesterol ruim.

Conta também com Vitamina C (que ajuda no combate dos radicais livres) e outros minerais como selênio e zinco, agentes antioxidantes que beneficiam o sistema cardiovascular. Sendo assim, a maca peruana da Muwiz é ideal para quem quer reforçar o sistema imunológico sem adicionar outros suplementos vitamínicos na dieta, além de aumentar o nível de energia e libido simultaneamente.

Ingredientes Maca peruana e cápsula de gelatina
Dose Até três unidades por dia
Quantidade 120 cápsulas
Vegano Não
Nutrientes Zinco, selênio, cromo e vitaminas A, E e C
Composição Cápsula
2

Maca Peruana com Graviola e Cúrcuma 60 Cápsulas - Natural Vitaminas

A partir R$39,90

Excelente equilíbrio de preço e benefícios: maca peruana feita de ingredientes anti-inflamatórios


Com certificado pela ANVISA, a maca peruana da Natural Vitaminas é formulada com uma exclusiva combinação de graviola e cúrcuma, ambas as substâncias que ajudam a potencializar a imunidade do organismo.

O extrato de cúrcuma ajuda a melhorar na digestão de gordura, alivia inflamações de pele e ajuda a emagrecer, enquanto que o extrato de graviola é um anti-inflamatório natural rico em vitaminas do complexo B e C e ajuda a controlar a pressão arterial.

A fórmula da maca peruana da Natural Vitaminas também é isenta de glúten e quegarante todos os nutrientes vitais para o bom funcionamento do organismo. Os fabricantes ainda sugerem um consumo de duas cápsulas diárias para garantir também o seu efeito termogenico. A embalagem da Natural Vitaminas oferece 60 cápsulas, podendo durar um mês. 

Ingredientes Maca peruana, extrato de cúrcuma e extrato de graviola
Dose Até duas doses por dia
Quantidade 60 cápsulas
Vegano Sim
Nutrientes Vitamina B, C e antioxidantes
Composição Cápsula
1

Maca Peruana Preta 60 Cápsulas - Black Color Andina

Melhor produto do mercado: maca peruana preta que auxilia na saúde masculina


A maca peruana da Color Andina foi produzida através de um processo ancestral e conta com uma formulação vegana e sem glúten. Sendo uma unidade com 60 cápsulas, a maca Peruana Black apresenta um excelente custo-benefício, já que conta com a recomendação pelos fornecedores de somente duas cápsulas diárias.

A Color Andina também conta com uma produção agroecológica, dispensando inclusive o uso de agrotóxicos. O tipo de maca peruana é a preta, garantindo diversos benefícios especialmente à saúde masculina.

A Black Maca, abundante em poderosos antioxidantes, irá aumentar a força, resistência física (melhorando o desempenho atlético), além de auxiliar na produção natural dos hormônios masculino, a testosterona. Ainda ajudará na função sexual e irá auxiliar o aumento da produção de espermatozoides, evitando também a degeneração celular. 

Ingredientes Maca peruana preta
Dose Até duas unidades por dia
Quantidade 60 cápsulas
Vegano Sim
Nutrientes Ferro, zinco, etc
Composição Cápsula

Outras informações sobre maca peruana

Escolher a melhor maca peruana é um passo muito importante para aproveitar todos os seus benefícios. Entretanto, saber como ela funciona no organismo e como consumi-la é essencial para obter todos os seus benefícios. Saiba aqui o que é a maca, como ela funciona, entre outros aspectos.

O que é maca peruana?

Maca peruana seca e in natura dentro de um cesto

A maca peruana é uma planta bastante rara, encontrada apenas na América do Sul. Na maioria das vezes, ela cresce nas encostas das altas montanhas do Peru, Bolívia e noroeste da Argentina. Além disso, é cultivada a uma altitude inferior a 3,5 mil metros acima do nível do mar, sendo quase impossível encontrar sementes da maca peruana em outras regiões.

A Maca do Peru é usada pelos habitantes de Andes há muitos séculos. A raiz de maca tem um efeito energizante e também pode ser usada como um poderoso afrodisíaco. Costumava ser comido como um legume normal junto com batatas ou milho. As raízes da maca são consumidas secas ou cozidas, podendo ser moídas em pó e adicionadas ao leite morno, obtendo-se assim uma espécie de purê altamente nutritivo.

Maca peruana funciona?

Maca peruana em pó e um copo de suco de laranja

A maca do Peru é amplamente utilizada e atestada como um excelente suplemento que é eficaz na melhoria do desejo sexual e diversas pesquisas apontam fundamentos e resultados, já que encontraram evidências de que a maca melhorou o desejo sexual após pelo menos 6 semanas de ingestão.

Outros estudos apontam que a ingestão de pó de maca diariamente por 6 a 12 semanas são o suficiente para ver os benefícios entrarem em vigor, com dosagens que variam de 3 a 3,5 gramas por dia. A maca peruana é considerada também uma planta adaptogênica, isto é, ajuda o corpo a criar capacidade para se adaptar aos efeitos do estresse, depressão e ansiedade, funcionando como uma "injeção" de energia para o corpo.

Tem algum risco usar maca peruana?

Maca peruana em pó e uma colher de madeira

Felizmente, a maca peruana é considerada segura para o consumo da maioria das pessoas, pois não está atualmente associada a nenhum risco para a saúde na maioria das pessoas e é improvável que cause quaisquer efeitos colaterais em doses moderadas e a curto prazo. Nesse sentido, a maca é provavelmente segura para a maioria das pessoas quando ingerida na alimentação.

Doses de até 3 gramas por dia parecem ser seguras quando tomadas por até 4 meses No entanto, devido ao seu efeito hormonal, pessoas com problemas de tireoide devem evitar tomar maca. Considere ir ao nutricionista antes de iniciar o consumo da maca.

Veja também outros tipos de Suplementos

No artigo apresentamos as melhores opções de Maca Peruana, mas que tal conhecer outros tipos de suplementos para complementar na sua rotina? Não deixe de conferir a seguir, dicas de como escolher o melhor suplemento do mercado com lista de ranking de top 10 para ajudar na escolha!

As 10 melhores vitaminas D de 2024: Vitgold, Apisnutri e muito mais!

https://portalvidalivre.com/articles/1586

Buscando vitamina D? Neste artigo mostramos os benefícios da vitamina D, o que considerar na hora de comprar uma e as melhores opções disponíveis, confira!

Os 10 melhores multivitamínicos de 2024: Centrum, Vitamin Life e muito mais!

https://portalvidalivre.com/articles/1039

Buscando um multivitamínico? Neste artigo, veja as melhores marcas e formulações do mercado de 2024, além de dicas de como escolher o ideal para você!

As 10 melhores cafeínas de 2024: Black Skull, Integralmédica e muito mais!

https://portalvidalivre.com/articles/1752

Procurando o melhor suplemento para melhorar sua disposição diária e otimizar seus treinos? Apresentamos neste artigo as 10 melhores cafeínas do mercado!

Escolha uma destas melhores macas peruanas para melhorar sua sáude!

Maca peruana em cápsula e em pó

De origem milenar, a maca peruana é uma planta cultivada há mais de dois mil anos e é utilizada como suplemento alimentar. Atualmente, é muito procurada devido as propriedades fitoterápicas medicinais tradicionalmente utilizadas para melhorar a libido, regular hormônios e fortalecer a imunidade tanto para homens quanto para mulheres.

Com o consumo correto e com base no tipo específico, a maca peruana também pode ser uma maneira natural e eficiente para melhorar o desempenho físico. É importante também sempre observar o nível de pureza do suplemento através dos ingredientes descritos na embalagem e avaliar os componentes extras (como nutrientes) para evitar substâncias artificias e assim garantir o melhor produto possível.

Com as nossas dicas, você poderá escolher a melhor suplementação de maca peruana e saber como consumi-la corretamente. Confira também a nossa lista dos melhores suplementos de maca peruana de 2024 e tenha um estilo de vida ainda mais saudável!

Autor deste artigo

Escritora e revisora formada em Letras pela Universidade de São Paulo.

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