Qual o melhor top esportivo de alta sustentação de 2022?

Você mulher, que pratica alguma atividade física ou até mesmo para você que é iniciante e quer ter um top esportivo que tenha uma alta sustentação, para malhar em academia, praticar corrida, caminhada ou yoga, já se perguntou, qual o melhor top? Onde comprar? Qual modelo e cor? Qual tamanho e tecidos são ideias?
Muitas mulheres erram na hora da compra, escolhendo modelos que apertam demais e trazem desconforto aos seios, outras, compram grandes demais e não dão sustentação necessária. Enfim, neste artigo queremos sanar todas essas dúvidas e muito mais para você se atentar antes de comprar o top ideal.
Há diversos modelos de top no mercado, desde as de baixa, até as de alta sustentação que oferecem segurança na hora da atividade física, então preparamos abaixo dicas e um ranking dos melhores tops, confira!
Os 10 melhores tops esportivos de alta sustentação de 2022
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Nome | Sutiã esportivo TOP Lupo Feminino | Top Sem Costura, Puma, Feminino | Top Fitness Feminino Costas Nadador Com Bojo Removível | Top Fitness Canelado Rosê | Baoblaze Sutiã Esportivo Feminino com Zíper Top Esportivo | Top Cropped com Bojo Aberto nas Costas, Mama Latina, Feminino | Top Tradicional, Malwee Liberta, Feminino | Top Essential Ii, Fila, Feminino | Top Fitness com Bojo Fila Time - Adulto | Top Oxer Alta Sustentação Zíper Frontal e Bolso Traseiro - Adulto |
Preço | A partir de R$ 77,99 | A partir de R$ 45,80 | A partir de R$ 28,90 | A partir de R$ 27,90 | A partir de R$ 69,57 | A partir de R$ 69,00 | A partir de R$ 36,58 | A partir de R$ 74,99 | A partir de R$ 119,99 | A partir de R$ 89,99 |
Tamanhos | P ao GG | P ao GG | P ao GG | P ao GG | S , M, L, XL, XXL, XXXL | P, M, G | PP ao XGG | P ao GG | P ao GG | P ao GG |
Material | 7% ELASTANO, 93% POLIAMIDA | 82% Poliamida, 16% Elastano, 2% Polipropileno | Poliéster e Elastano | 90% Poliamida e 10% Elastano | Poliéster e elastano | 89% Poliamida, 11% Elastano, Forro: 100% Poliéster | 91% Poliamida / 9% Elastano | 88%Poliamida 12%Elastano Forro: 100%Poliamida | Poliamida | Elastano |
Bojo | Não informado | Não informado | Sim | Não possui | Sim | Sim | Não possui | Sim | Sim | Não possui |
Tipo de alça | Alças médias | Largura média | Largura Média | Largura média | Alças largas | Largura média | Largura média | Largura Média | Largas | Largas |
Tipo decote | Redondo em U e costas nadador | Decote em Y nas costas | Nadador | Decote em U | Decote redondo em U | Decote V | Decote V | Em U - arredondada | Traseiro | Estilo nadador |
Cores | Marinho, preto, vermelho e azul | Preto, roxo, limão flúor e rosa nude | Bordô | Rosê | Preto, cinza e jacinto | Preto, azul bic, cinza e amarelo | Rosa Escuro, azul claro, preto, rosa, rosa claro e verde militar | Branca, cinza, marinho, mescla cinza claro e preto | Azul e preto | Preto |
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Como escolher o melhor top esportivo de alta sustentação?
Para escolher o melhor top esportivo de alta sustentação, você precisará seguir algumas dicas importantes, verificando o tamanho do top, o material dele, o bojo, tipo de alça e outras características nas quais deve se atentar. Leia os tópicos abaixo para saber quais são:
■Escolha o modelo adequado ao tipo de atividade física praticada

Seja de baixa ou de alta sustentação, é necessário escolher o top de acordo com a atividade física que você vai praticar. Porque cada modelo oferece diferentes sustentações. Por exemplo: os de baixa sustentação oferecem mais liberdade de movimentos, e por este motivo, são ótimos para fazer alongamento e yoga, que são atividades de baixo impacto.
E os de média sustentação, são aqueles que podem ser usados em diferentes modalidades como na musculação, por exemplo. Assim, os de alta sustentação são indicados para atividades de alto impacto, pois os seios se movimentam muito, como na corrida, e são perfeitos para quem tem seios grandes.
■Selecione o top do tamanho adequado para o seu busto

Recomenda-se sempre que possível ir a uma loja física para provar a peça e fazer a comparação dos tamanhos. Pois eles vão dos tamanhos PP ao GG e o top esportivo não pode ser nem justo e nem largo demais.
Ele deve vestir perfeitamente o seu busto se adaptando ao tamanho dele, à circunferência do tórax e ao tamanho da taça de forma confortável. Para saber o tamanho ideal, pegue o seu sutiã convencional e considere o tamanho dele, pois, geralmente, as medidas dos tops costumam ser equivalentes aos do sutiã. Um exemplo, o tamanho P veste do 38 ao 40 e o G, veste 44.
■Escolha o modelo de acordo com o tamanho de seu busto

Hoje em dia, existem no mercado de tops esportivos os modelos em formato de "X" nas costas ou o estilo nadador que dão alta sustentação, ideal para quem tem seios grandes, pois aliviam a sobrecarga nos ombros. Assim como as alças que devem ser largas para não pesar nos ombros e evitar machucar a pele.
E aqueles modelos de frente única que têm o design igual ao do sutiã com alças finas, vestem melhor as mulheres com seios pequenos e médios.
■Prefira modelos com bojo, para ter mais conforto e sustentação

Uma boa opção de top para todos os tamanhos de busto são os tops com bojo, pois, além de fornecer sustentação, modelam os seios. O bojo para quem tem seios pequenos é muito bom para dar um volume a mais que vai dar a aparência de seios maiores.
Mas, além do bojo, é importante verificar também o elástico e a costura inserida embaixo deles e nas axilas. Ele não pode apertar muito, só dar uma leve compressão, evitando o deslocamento dos seios durante os exercícios.
■Dê preferência a modelos com alças largas

Os modelos de top com alças largas são ideais para quem tem seios fartos, pois ajudam a dar maior sustentação na hora dos movimentos, além de prevenir dores nas costas, nos ombros e também a flacidez, principalmente se a atividade física for de alto impacto.
As alças largas, assim como o tecido que envolve as costas, devem ser amplas para evitar que os seios se mexam conforme o movimento dos ombros.
■Confira o tecido de fabricação do top esportivo

Verificar o tecido com que é feito o top esportivo antes da compra é essencial, pois nada melhor que durante a atividade física você se sinta fresca e sequinha mesmo estando toda suada, não é mesmo? Por este motivo, escolha os modelos de poliamida e elastano que facilitam a transpiração.
Estes materiais aceleram a secagem, são macios, fresquinhos e super confortáveis. E evite os modelos de algodão, pois estes absorvem calor e são considerados mais quentes, principalmente se você pratica atividade com bastante movimentação e sua muito.
Os 10 melhores tops esportivos de alta sustentação de 2022
Agora que você já possui as dicas e informações necessárias para escolher o melhor top esportivo de alta sustentação, veja abaixo o ranking que preparamos com os 10 melhores do mercado e faça já a sua compra!
Liberdade com segurança, alta sustentação e qualidade
Se você quer praticar a sua atividade física favorita se sentindo livre, confortável e com segurança, este top pode ser ideal. Ele possui alças largas, com decote traseiro estilo nadador, forrado e sem bojo.
Os detalhes que este top possui, te surpreenderão. Começando pelo fechamento que é por zíper frontal que dá para regular a altura do decote e ainda conta com um bolso atrás no meio das costas para guardar objetos pequenos. Este é um dos tops de maior valor do ranking, por estes diferenciais que estão no design e na qualidade deste produto.
Este top é de alta sustentação, possui tamanhos do P ao GG, com garantia de 3 meses contra defeitos de fabricação. Recomenda-se lavagem no processo suave, não alvejar e não limpar a seco. Este top da Oxer é feito de elastano para dar mais movimento e conforto na execução dos exercícios e você terá a sensação de frescor.
Tamanhos | P ao GG |
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Material | Elastano |
Bojo | Não possui |
Tipo de alça | Largas |
Tipo decote | Estilo nadador |
Cores | Preto |
Maciez e alto conforto em top esportivo
Este top é o aliado para quem procura o modelo certo nas suas práticas esportivas, seja na academia, na corrida, na yoga, possui uma estrutura em materiais leves e macios que garantem o alto conforto. Ele tem o decote nadador, o que oferece total liberdade para você se movimentar. E este top oferece qualidade da marca Fila, em todos os detalhes desta peça, valorizando ainda mais seu estilo.
Este modelo possui bojo, o que favorece quem tem seios pequenos e médios, com suas alças largas que dão maior conforto evitando que machuque a pele e sinta dores quando você fizer movimentos com os braços.
Ele deve ser lavado num processo normal a 30ºC e deve ser secado à sombra, não limpar a seco para não danificar o tecido que é de poliamida.
Tamanhos | P ao GG |
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Material | Poliamida |
Bojo | Sim |
Tipo de alça | Largas |
Tipo decote | Traseiro |
Cores | Azul e preto |
Feito com materiais de qualidade e com tecnologia Flow
Para você que gosta de aliar estilo com conforto, este top da Fila pode ser a escolha ideal para sua rotina de treinos. Com um design moderno e esportivo, fabricado com materiais de qualidade, com uma sustentação média, com bojo removível, que você pode tirar e colocar quando quiser e muito boa para quem tem busto pequeno.
Ele foi confeccionado em malha de poliamida e elastano com forro na parte frontal e as alças de largura média. O tecido conta com a tecnologia Flow, que auxilia na absorção do suor e mantém seu corpo refrescado.
A poliamida é confortável e ajusta bem ao seu corpo e o forro na parte interna evita a transparência do tecido. As alças e o decote são arredondados para dar mais segurança e estilo. Portanto, este produto possui um equilíbrio entre custo e qualidade que oferece.
Tamanhos | P ao GG |
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Material | 88%Poliamida 12%Elastano Forro: 100%Poliamida |
Bojo | Sim |
Tipo de alça | Largura Média |
Tipo decote | Em U - arredondada |
Cores | Branca, cinza, marinho, mescla cinza claro e preto |
Top tradicional com modelagem nadador e preço acessível
Para você que prefere tops com um estilo tradicional mas não abre mão de modelagem que te dê conforto, segurança e uma marca reconhecida, este da Malwee da linha Liberta, pode ser a ideal. Ele vem com uma estampa diferenciada, com cor em tom rosado e vermelho bem alegre, para levantar o seu astral e o seu treino.
O seu decote em V, valoriza o seu colo e as costas nadador e as cavas nas axilas, dão a você mais liberdade na execução dos movimentos na hora da prática da sua atividade física. A poliamida e o elastano proporcionam maior conforto e elasticidade e te deixarão com sensação de leveza, maciez e frescor.
Assim como os outros modelos, é necessário ter cuidado na sua lavagem. O ideal é lavar à mão e deixar secar à sombra.
Tamanhos | PP ao XGG |
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Material | 91% Poliamida / 9% Elastano |
Bojo | Não possui |
Tipo de alça | Largura média |
Tipo decote | Decote V |
Cores | Rosa Escuro, azul claro, preto, rosa, rosa claro e verde militar |
Com bojo removível, aberto nas costas e ideal para academia
Este top cropped é ideal para você que gosta de malhar em academia, fazendo musculação que é uma atividade de alto impacto com conforto e segurança, tendo a certeza de que seu busto estará protegido com um top fabricado com materiais de alta qualidade e com boa sustentação.
Ele possui alças de largura média e bojo removível, que você pode colocar e tirar quando quiser. É ótimo para quem tem desde seios pequenos a grandes. E este cropped possui um diferencial que é a abertura nas costas, o que proporcionará maior ventilação e sensação de frescor, além do tecido que é super confortável e seguro para os seus treinos.
A Mama Latina se destaca pela personalidade e qualidade de seus produtos, procurando oferecer produtos de Moda Fitness de alta qualidade e desempenho.
Tamanhos | P, M, G |
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Material | 89% Poliamida, 11% Elastano, Forro: 100% Poliéster |
Bojo | Sim |
Tipo de alça | Largura média |
Tipo decote | Decote V |
Cores | Preto, azul bic, cinza e amarelo |
Para treinos de alto impacto, ótima qualidade pelo melhor preço
Este sutiã esportivo é para você que pratica esportes de médio a alto impactos,
como exercícios aeróbicos, levantamento de peso, corrida, entre outras modalidades e quer ter uma alta sustentação
com conforto para executar bem suas atividades físicas, sem medo de que a peça saia do lugar e atrapalhe o seu desempenho nos exercícios.
Ele tem elástico nas costas com fechos que ajudam a dar o ajuste perfeito e dar mais segurança, é super macio, de alças largas,
que ajudam a dar firmeza nos ombros. Com um tecido que é feito de materiais que deixam sua pele respirar, absorvendo a umidade, te deixando fresca e seca.
É almofadado, possui bojo removível e ele fornece uma experiência confortável e livre de tensão, por muito tempo. O design dele fica por conta do zíper na frente e as alças cruzadas atrás
que oferecem máximo conforto.
Tamanhos | S , M, L, XL, XXL, XXXL |
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Material | Poliéster e elastano |
Bojo | Sim |
Tipo de alça | Alças largas |
Tipo decote | Decote redondo em U |
Cores | Preto, cinza e jacinto |
Sem bojo e tecido com tecnologia 3D e proteção UV 50+: melhor custo benefício
Se você pratica atividade física ao ar livre, exposta ao sol e procura por um top sem bojo com proteção UV que é adequada à exposição solar e ainda com tecnologia 3D, você vai amar este top, que oferece um ótimo custo benefício.
De cor rosê, canelado, possui decote em tela, com leve transparência dando charme especial à peça. E ainda, as costas são no estilo nadador, com recorte aberto. Desenvolvido com alta tecnologia, garantindo regulagem térmica, isto é, garante a respirabilidade da pele, mantendo o seu corpo seco.
Ainda oferece durabilidade, maior resistência à lavagens, com alto percentual de elastano o que o aumenta o poder de compressão se ajustando perfeitamente ao seu corpo. Este top te dará um look moderno com tecido tecnológico para te deixar ainda mais linda!
Tamanhos | P ao GG |
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Material | 90% Poliamida e 10% Elastano |
Bojo | Não possui |
Tipo de alça | Largura média |
Tipo decote | Decote em U |
Cores | Rosê |
Costas nadador com acabamento reforçado
Este top possui bojo removível, as costas nadador, o que te dará liberdade nos movimentos e com acabamento reforçado com toque macio, valorizando o formato do busto, sem impedir que a pele respire, pode ser para você.
E ainda possui proteção contra raios UV, possibilitando que você o use em academia, ao ar livre, no sol, tendo a pele protegida dos raios solares. Tem bojo removível que dará a você opção de tirar e colocar quando achar melhor e com elástico no cós para maior conforto e elasticidade.
Este modelo veste tamanho P, porém, oferece até o tamanho GG, tem um decote V na frente, o que valoriza o colo e o busto e a cor bordô, meio avermelhado, dá um ar mais quente ao seu treino.
Tamanhos | P ao GG |
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Material | Poliéster e Elastano |
Bojo | Sim |
Tipo de alça | Largura Média |
Tipo decote | Nadador |
Cores | Bordô |
Anatômico com ajuste perfeito em tecido resistente: equilíbrio entre custo e qualidade
Este top da Puma é para você que além de conforto quer uma peça que ajuste perfeitamente ao seu corpo quer ter liberdade nos movimentos. Com as costas em Y e sem costura, você se sentirá confortável para movimentar os braços e o corpo todo, pois, o elástico de 40 mm com o logo da Puma te dará a segurança de que o seu busto não sairá para fora dele. Um ótimo produto por um preço justo.
Com ele, você poderá se exercitar com tranquilidade, pois, traz todo o suporte necessário para que você possa cuidar do seu corpo com estabilidade e conforto. Ele foi desenvolvido em microfibra sem costura e possui maior elasticidade e melhor ajuste, proporcionando o máximo de conforto.
O seu tecido é macio, resistente e anatômico, feito especialmente para você.
Tamanhos | P ao GG |
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Material | 82% Poliamida, 16% Elastano, 2% Polipropileno |
Bojo | Não informado |
Tipo de alça | Largura média |
Tipo decote | Decote em Y nas costas |
Cores | Preto, roxo, limão flúor e rosa nude |
Melhor top com busto anatômico, maior sustentação e sem costura
Este top é para quem procura o produto com o melhor conforto com maior sustentação do busto para melhor execução da atividade física, sem precisar se preocupar em ficar abaixando o elástico quando fizer algum movimento de braço.
Pois, este produto foi feito com poliamida e elastano, tecido em microfibra dupla sem costura, desenvolvido com modelagem especial para a prática de atividades esportivas e de alta performance. O busto é anatômico duplo, para maior conforto e sustentação. As costas nadador com decote arredondado.
O decote e cavas com acabamento em viés, com dry na parte frontal, no meio do busto, para dar um charme à peça. O dry, é um tipo de tecido esportivo de alta tecnologia usado em uniformes esportivos e que está presente em alguns modelos de top esportivo também.
Tamanhos | P ao GG |
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Material | 7% ELASTANO, 93% POLIAMIDA |
Bojo | Não informado |
Tipo de alça | Alças médias |
Tipo decote | Redondo em U e costas nadador |
Cores | Marinho, preto, vermelho e azul |
Outras informações sobre tops esportivos de alta sustentação
Até aqui, você viu que são diversas as informações que existem sobre tops esportivos de alta sustentação as quais deve se atentar. E para que faça uma boa compra é necessário verificar outras informações. Veja abaixo.
■Qual a importância de usar um top esportivo para se exercitar?

Assim como usamos roupas para cada ocasião, seja para sair para passear ou ir a uma festa, precisamos usar roupas adequadas para fazer atividade física também. E para você mulher, nada mais importante que usar um top esportivo na hora de malhar, pois eles dão mais sustentação e conforto, ajudando a reduzir o impacto dos movimentos, evitando que os seios se desloquem.
O impacto pode ser mais ou menos intenso dependendo dos exercícios que você fizer. Por exemplo, em atividades cardiorrespiratórias, os seios se movem com muita intensidade, por isso, devem ser bem sustentados para evitar lesões e dores causadas pela repetição dos movimentos.
■Para que tipo de exercício o top de alta sustentação deve ser priorizado?

Os tops de alta sustentação devem ser priorizados para atividades com alto impacto que com toda a movimentação intensa, os seios acabam se movendo muito, como exemplo, em corridas, atividades em grupo, em atividades cardiorrespiratórias, exercícios onde precisa pegar muito peso, enfim, em diversas situações o uso deste top se faz necessário.
O que os tops de baixa sustentação não oferecem se você tiver que praticar atividades muito intensas e podem causar desconforto dependendo do movimento que executar.
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Com o melhor top esportivo de alta sustentação, seu exercício ficará muito mais confortável!

Neste artigo, você teve informações necessárias sobre top esportivo de alta sustentação e o que ele pode oferecer. Você viu que existem tops de baixa à alta sustentação, que protegem os seios de toda a movimentação que fizer durante os exercícios, sem apertar. E esses tops te dão um visual estiloso com cores, formatos, design e estampas.
E além disso, você viu que deve verificar antes da compra do melhor top esportivo o seu tamanho, o tecido de que é feito, o tipo de alça, se dá uma sustentação adequada para o tamanho do seu seio. Tudo isso é importante, e também, a sua qualidade e o preço.
Por este motivo, escolha um modelo que te ofereça um ótimo custo-benefício para garantir um treino seguro, confortável e que cabe no seu bolso. Aproveite o nosso ranking com os 10 melhores tops de alta sustentação e boa compra!