As 10 Melhores Vitaminas para Criança em 2024: Apisnutri, Pharmaton e mais!

As vitaminas são essenciais durante a fase de crescimento das crianças, sendo acessadas principalmente através da alimentação. Muitas crianças, porém, precisam de suplementação em alguns momentos da vida, já que nem todos os nutrientes e vitaminas conseguem ser supridos apenas com a comida.

É por isso que as vitaminas em suplementação tornam-se extremamente necessária na vida não só de crianças, como até mesmo de adultos. Seus benefícios variam entre um vasto mundo de possibilidades, como a Vitamina D, C e ferro, dando ao consumidor opções cada vez mais amplas de escolha. Elas auxiliam um desenvolvimento fortalecido e saudável dos pequenos.

Para te ajudar a escolher, separamos as informações de componentes, ingredientes, formato, se há sabor e quantidade presente na embalagem. É importante sempre conferir não apenas os elementos presentes na suplementação, mas também fazer exames para averiguar as condições exatas de quem vai tomá-la. Confira a seguir mais detalhes sobre isso e uma ranking com as 10 melhores vitaminas para crianças em 2024!

Para escolher a melhor vitamina para criança, é preciso verificar alguns itens, como a concentração de vitaminas, os ingredientes, a idade da criança, a dose e a embalagem recomendada de acordo com a idade e com as necessidades da criança. É importante analisar com cuidado esses pontos, a fim de fazer a melhor escolha possível. Veja abaixo!

As vitaminas variam em seu nível de concentração, além de possuírem uma grande diversidade em tipos de vitaminas e nutrientes disponíveis em cada produto. As principais são Vitamina D, Ferro, Vitamina C, Vitamina K, Vitamina E, Zinco e Complexo B. Cada uma dessas possui propriedades específicas que agem para atender a uma função.

Assim, durante a escolha, é possível encontrar também produtos que misturam até mais de um desses ingredientes, oferecendo possibilidades até de utilizações múltiplas pelos consumidores. O importante é entender qual o que a criança precisa para conseguir achar a melhor vitamina para criança que consiga agir de acordo.

Como uma maneira de se tornarem mais atrativas aos olhos dos pequenos, muitas vitaminas colocam saborizantes, corantes e adoçantes artificiais, além de açúcar. Esses ingredientes, embora consigam aproximar mais as crianças de digerirem as vitaminas, podem causar mais danos do que benefícios.

Além disso, muitas pessoas podem possuir alergias a corantes e saborizantes artificiais, sendo importante ficar atento quando for o momento de escolher a melhor vitamina para criança que será oferecida. Em conclusão, a recomendação é prestar atenção nos elementos disponíveis na vitamina, escolhendo com cuidado.

Um dos pontos principais a ser analisado na escolha da melhor vitamina para crianças é a idade de quem vai consumir, já que isso influencia diretamente no tipo de vitamina, se será no formato de solução líquida, em suco ou achocolatado ou em gominhas.

Cada um depende também da rotina da criança, o que pode fazer com que se tenha a preferência por dar em determinada hora do dia. Além disso, os tipos de vitaminas também são essenciais pensando em como cada idade pode digerir melhor os nutrientes, se através da forma líquida ou em gomas, como se fossem comprimidos.

Para cada fase de crescimento, o corpo pode exigir mais ou menos suplementação de determinadas vitaminas, já que durante cada período o corpo vai se adaptando. Antes de aplicar a suplementação, é interessante analisar qual a quantidade recomendada. Para crianças dos 4 até os 12 anos, por exemplo, cerca de 200ml de vitaminas já bastam.

Nos rótulos das embalagens é possível analisar com maior precisão a quantidade de vitaminas presentes no produto, além de possíveis efeitos colaterais e as doses recomendadas. Recomenda-se também que haja sempre o acompanhamento de um profissional para fazer exames de rotina e ver como está o crescimento da criança.

As embalagens são um item importante quando falamos das vitaminas para crianças, pois podem evitar que sejam facilmente abertas e também atuam na melhor conservação possível de acordo com cada vitamina. As embalagens com tampa trave garantem que o produto seja preservado até seu consumo, não havendo qualquer tipo de vazamento com fecho mais seguro.

Já as embalagens com tratamentos anti-UV são feitas com menor custo, o que deixa o produto final com um preço mais barato aos consumidores finais. Além disso, possuem uma grande resistência e flexibilidade que facilitam o processo de embalagem dos alimentos. Como têm proteção contra a luz, evitam qualquer degradação por foto-oxidação.

No ranking a seguir apresentamos as melhores opções disponíveis atualmente no mercado de vitaminas para crianças, considerando tipo, componentes da vitamina, sabor, ingredientes e quantidade. Separados a partir dessas categorias, é possível encontrar a melhor vitamina que se encaixa nas necessidades de cada criança.

Além das informações colocadas acima, existem outros fatores que devem ser levados em consideração ao escolher uma vitamina para crianças. A seguir, mostramos alguns itens, como a diferenciação dos suplementos para crianças e adultos, os benefícios das suplementações de vitaminas nas dietas dos pequenos e quando é recomendado inserir os suplementos.

Os suplementos infantis levam em consideração a necessidade de complementação de vitaminas e minerais na dieta das crianças. Com isso, são compostas de diversos elementos de fortalecimento no desenvolvimento do organismo dos pequenos, como a melhora da imunidade, equilíbrio vitamínico, absorção de cálcio e ferro para garantir ossos mais fortes.

Assim, as vitaminas para crianças são feitas, geralmente, considerando composições mais gerais, já que a complementação de itens nutritivos vem acompanhada de mais demandas, já que o corpo ainda está se desenvolvendo e precisa, por isso, de determinados nutrientes em maior quantidades. Já os suplementos para adultos costumam ser mais específicos e também mais fortes.

O principal benefício de inserir vitamina para criança na dieta é conseguir complementar os nutrientes, repondo sem esforços caso haja alguma deficiência de vitaminas ou minerais. Além disso, também servem como uma suplementação da alimentação, dando energia, equilibrando o organismo e fortalecendo o desenvolvimento ósseo e a imunidade.

É importante lembrar que as vitaminas devem ser inseridas com acompanhamento de um profissional, que conseguirá avaliar exames e conferir se são realmente necessárias ou se uma dieta mais balanceada não consegue suprir as necessidades da criança. De todo modo, o mercado de vitaminas para crianças é bem amplo, o que dá uma gama variada de opções.

A suplementação de vitamina deve ser inserida de acordo com a necessidade de cada criança e após um parecer profissional que coloque ou não a demanda do produto. Assim, caso a criança, mesmo com uma dieta balanceada, ainda tenha dificuldade para suprir a taxa de alguma vitamina, é recomendado que se utilize de suplementação para garantir o desenvolvimento.

Além disso, respeitando sempre a dosagem recomendada, as vitaminas podem ser inseridas de acordo com a idade, a depender de sua textura e também da quantidade de ingredientes em sua composição. De qualquer forma, as vitaminas em suplemento são muito importantes na hora de garantir uma boa reposição de nutrientes no corpo.

Aqui neste artigo você conferiu as informações sobre as melhores vitaminas para você incluir na rotina dos seus filhos e eles se desenvolverem cada vez mais fortes e saudáveis. Para mais informações como essas, veja também os artigos abaixo onde apresentamos mais tipos de polivitamínicos infantis e os melhores leites para bebês de 0 a 6 meses para os menores. Confira!

Neste artigo conseguimos expor as melhores opções disponíveis atualmente no mercado de melhores vitaminas para crianças. Algumas, servindo até mesmo para adultos, conseguem expandir seu poder de alcance e também reforçar com mais propriedade a complementação de vitaminas e minerais que muitas vezes não consegue ser suprida apenas com a alimentação.

Para escolher a melhor vitamina é necessário avaliar se há a necessidade de complementação segundo exames e acompanhamento médico, além de pensar na idade da criança, qual o formato mais adequado e como se pode inserir na dieta de cada criança.

Cada caso é um caso, mas no geral, as vitaminas conseguem garantir um desenvolvimento realmente pleno e completo dos pequenos. Auxiliam na saúde e conseguem transformar positivamente o desenvolvimento tanto da imunidade como dos ossos, além de possuírem inúmeras outras funções.