Esporte e Lazer

Fatbike: o que é, qual o preço, curiosidades da bike e muito mais!

Sabia que existe um tipo de bicicleta com pneu difícil de furar? Conheça a Fatbike e suas principais características aqui.

Peixes venenosos: espécies de água salgada, doce e mais!

Você sabe quais são os peixes mais venenosos do mundo? Veja neste artigo 19 espécies de peixes venenosos, conheça seu habitat e como eles liberam o veneno.

Pesqueiro em Campinas: lugares para pescar, se divertir e mais!

Está procurando um novo lugar para pescar em Campinas? Confira aqui os melhores pesqueiros dessa região para pescar e se divertir.

Peixe xaréu: como pescar, curiosidades, receita e muito mais!

Você sabia que o peixe xaréu emite um som muito alto quando é fisgado? A seguir, confira como pescá-lo, receitas, curiosidades e principais características.

Tipos de yoga: quais são, os benefícios para seu corpo e mais!

Neste artigo, falaremos um pouco dos estilos de Yoga mais praticados pelo mundo, bem como sua origem e alguns dos seus benefícios. Vamos lá?

Tipos de agachamento: descubra quais existem, para que serve e mais!

Conheça vários tipos de agachamentos e seus benefícios, como ajudar a definir todo o corpo, combater dores nas costas e até fortalecer as articulações. Confira!

Peixe pintado: para aquário, onde encontrar, características e mais!

Você sabia que o peixe pintado é considerado um troféu para os pescadores? Conheça as principais características desse peixe e dicas para pescá-lo.

Receitas de pré treino: melhores alimentos, lanches e muito mais!

Quer melhorar seus resultados na academia? Confira neste artigo nossas receitas e ideias de lanches para pré e pós treino.

Bushcraft: o que é e quais equipamentos e faca usar para a atividade?

Já ouviu falar em bushcraft? Veja aqui como começar, quais as principais ferramentas e habilidades e as melhores dicas!

Exercícios para glúteos: os melhores para fazer em casa e mais!

Quer fortalecer os glúteos? Conheça aqui os melhores exercícios para você praticar sozinho em casa e comece hoje mesmo!

Treinamento desportivo: princípios, estruturação e mais!

Você sabia que o treinamento desportivo traz benefícios para a saúde física e emocional? Conheça mais sobre essa prática e principais cuidados.

Natação para bebês: conheça os benefícios, dicas e muito mais!

A natação tem vários benefícios para o desenvolvimento físico e mental do seu bebê. Confira aqui alguns desses benefícios e cuidados a que deve estar atento!

Pargo: conheça o Peixe-vermelho, dicas de pesca, suas regiões e mais!

Você quer conhecer as características do peixe pargo e dicas de como pescá-lo? Continue a leitura e descubra onde e como capturar essa fera dos mares.

Como queimar gordura corporal: como emagrecer rapidamente e mais!

Você se sentiria mais feliz com alguns quilos a menos? Se sim, confira aqui várias formas para queimar gordura corporal e alimentos que ajudam no processo

Posições de yoga: para iniciantes, em dupla, para emagrecer, relaxar e mais!

Já pensou em praticar yoga? Veja neste artigo posturas para diversos níveis, técnicas de como praticar e seus benefícios.

Tipos de alongamento muscular: quais os melhores, como fazer e mais!

Apresentamos neste artigo, os melhores tipos de alongamentos para cada região do corpo, como fazê-los e seus principais benefícios. Confira!

Caranha: descubra como pescar, características do peixe e mais!

Confira dicas do peixe Caranha, informações para a pesca, como pescar usando iscas artificias e curiosidades deste peixe.

Polichinelo: o que é, variações para emagrecer, benefícios e mais!

De emagrecimento à coordenação motora, o polichinelo é um dos exercícios mais benéficos para se fazer. Confira suas variações e técnicas para praticá-las.

Exercícios para aumentar o quadril: em casa, academia e muito mais!

Treinar o quadril ajuda no fortalecimento dos músculos, previne lesões e melhora o condicionamento físico. Saiba quais são os melhores exercícios.

Flexão de braço: como fazer para obter resultados, benefícios e mais!

Você pratica flexão de braço? Veja neste artigo como realizar o exercício, seus benefícios e os diferentes estilos de flexão!