Benefícios do uso do Limpador de Língua
Algumas pessoas acreditam que o uso de limpador de língua pode melhorar a higiene bucal e reduzir o risco de mau hálito.
O limpador de língua é um pedaço longo, fino e plano de metal ou plástico que é dobrado em forma de "U" para remover bactérias, restos de comida e células mortas da superfície da língua, proporcionando benefícios à saúde e bem-estar geral.
Segundo a Ayurveda, a língua compartilha uma conexão direta com vários órgãos vitais do corpo, incluindo o coração, rins, fígado, pulmões, baço e estômago. Além disso, a Ayurveda ensina que a língua reflete a saúde e o bem-estar desses órgãos, portanto, inspecionar regularmente a língua é uma excelente maneira de avaliar a saúde geral.
Diferentes partes da língua estão relacionadas aos pulmões, coração, estômago, fígado, baço, rins e intestinos. Um limpador de língua remove suavemente as toxinas da própria língua e simultaneamente estimula, massageia e limpa os órgãos associados e os tecidos profundos.
Como você sabe se você deve limpar sua língua?
O corpo está constantemente exposto a toxinas dos alimentos, bebidas e meio ambiente. Quando as toxinas não são digeridas e eliminadas adequadamente, elas se acumulam no organismo e começam a comprometer o bem-estar e a imunidade. Sinais de que as toxinas começaram a se acumular no corpo são:
Um revestimento branco na língua
Mau hálito ou odor corporal
Confusão mental
Uma sensação geral de fraqueza
Dores generalizadas no corpo
Apetite diminuído
Prisão de ventre
Diarréia
Inchaço
Fadiga
Benefícios de limpar a língua
Limpando toxinas, bactérias e células mortas da língua para prevenir o mau hálito
Melhorando o sentido do paladar
Promovendo a saúde bucal e digestiva geral
- Estimulando suavemente os órgãos internos
Aumenta a consciência do estado de saúde
Como Limpar a Língua
Limpar a língua é relativamente fácil de realizar e requer um equipamento mínimo. Uma pessoa pode usar um limpador de língua específico. As pessoas podem usar as seguintes etapas para limpar a língua:
Após a escovação e o uso do fio dental, abra bem a boca e coloque o limpador de língua no ponto mais distante na parte de trás da língua.
Aplique uma leve pressão e puxe o limpador para frente em direção à ponta da língua. O limpador não deve doer.
Enxágue o limpador com água morna após a primeira passagem.
Repita o processo de raspagem conforme necessário.
Bocheche com água e depois cuspa.
Lave bem o limpador de língua com sabão e água morna. Armazene-o em um local limpo e seco entre os usos.
Uma pessoa pode querer repetir esse processo ao longo do dia, pois as bactérias e os compostos de enxofre se acumulam continuamente.
Limpar a língua deve ser feita por todos, pois é um método que algumas pessoas usam para reduzir o mau hálito e melhorar sua higiene bucal. Usar um limpador de língua diariamente gera mudanças significativas que podem indicar variações no próprio estado interno de equilíbrio.