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Cadeira adutora e abdutora: para que serve, exercícios e mais!

Quer ter mais equilíbrio nas pernas e corridas? Então, veja aqui como fazer a cadeira adutora e abdutora, e seus benefícios para o corpo.

Os 10 Melhores Perfumes Femininos da O Boticário de 2023: Egeo, Floratta, Glamour e muito mais!

Em busca de fragrâncias inesquecíveis para qualquer ocasião? Te mostramos aqui as melhores opções de perfumes nos catálogos da O Boticário e como escolher!

Zamioculca: Como cuidar da planta, significado da sua flor e mais!

Você sabia que a Zamioculca pode "chorar"? Confira nesse artigo essa e outras curiosidades, além dos cuidados necessários com a planta.

Remédio caseiro para vômito: dicas para tratar ânsia, náusea e mais!

A sensação de náusea e vômito sempre são desconfortáveis e horríveis para quem sofre. Confira aqui dicas caseiras e rápidas para tratar os sintomas!

Lírio da paz: significado, como cuidar, curiosidades e muito mais!

Veja aqui, por que o lírio da paz é tão famoso na decoração, o que fazer para ele florescer forte e bonito, e como obter suas mudas!

Abdominal: como fazer cada tipo, como o infra, supra e mais!

Neste artigo, você vai conhecer os melhores tipos de exercícios abdominais, seus benefícios, dicas e cuidados para a hora do treino!

Tríceps francês: exercícios como unilateral, bilateral e mais!

Quer evitar que seu braço fique flácido e com músculos fracos? Veja aqui 8 exercícios fáceis do tríceps francês e dicas para treiná-lo com segurança.

Treino de quadríceps: feminino, pesado, para iniciantes e mais!

Veja neste artigo alguns treinos de quadríceps para homens e mulheres, os treinos mais pesados e exercícios recomendados para iniciantes!

Os 10 melhores leites para bebê de 0 a 6 meses de 2023: da Nestlé, Danone e muito mais!

Você está com dificuldade para escolher o melhor leite para o seu bebê? Veja neste artigo dicas de como escolher e os melhores produtos disponíveis no mercado!

Como tirar arranhado de óculos de grau: dicas para remover e mais!

Precisando remover riscos do seu óculos? Veja alguns métodos caseiros muito úteis para remover arranhados de óculos e como evitar danos futuros!

As 10 Melhores Creatinas de 2023: Max Titanium, Dux Nutrition e mais!

Buscando uma forma de aumentar sua performance nas atividades físicas? A creatina pode ser a resposta. Veja as melhores opções do mercado e saiba como escolher!

Tipos de supino inclinado: halteres, articulado, com barra em mais!

Confira neste artigo como executar o supino inclinado, suas diferentes variações e os principais erros cometidos durante o exercício.

Calibragem de pneu de bicicleta: para aro 29, infantil e mais!

Conheça neste artigo os tipos e a maneira correta de calibrar os pneus de sua bicicleta, além de outras técnicas e informações sobre a calibragem!

Como cuidar de comigo-ninguém-pode: tipos, significado e mais sobre esta planta!

Já ouviu falar na comigo-ninguém-pode? Leia aqui sobre o cultivo e a manutenção dessa planta, seus diferentes tipos, como combater pragas e curiosidades!

Pretinho caseiro: descubra como fazer e deixar o seu pneu brilhando!

Quer ter rodas como novas gastando pouco? Veja 7 receitas de pretinho caseiro e bons produtos para ter pneus brilhantes aqui.

Piscina de fibra: tamanhos, preço, vantagens, desvantagens e mais!

Quem não quer se refrescar nos dias de calor? Neste artigo, saiba a faixa de preço, instalação, manutenção e mais informações sobre as piscinas de fibra.

O que levar para um piquenique: entre amigos, romântico e com crianças!

Pensando em fazer um piquenique? Veja neste artigo dicas do que levar em um piquenique romântico, familiar e com amigos para que todos aproveitem ao máximo.

Plantas com significado espiritual: veja quais são e sua simbologia!

Veja aqui as opções de plantas para purificar o ar, recarregar energias e evitar o mau-olhado! Conheça ainda, dicas de cuidados com as plantas espirituais.