Qual a melhor vitamina para cabelo de 2022?

As vitaminas para cabelo estão cada vez mais populares, visto que são um jeito prático e fácil de cuidar da saúde dos fios e mantê-los fortes e brilhantes. Atualmente, elas estão disponíveis em formato de cápsulas, pó, goma ou comprimidos, o que dá mais liberdade na hora de escolher e contempla o gosto de todos os compradores.
Além disso, por possuírem vitaminas fundamentais para os cabelos e corpo, tais como vitamina A, C, B, E e outros nutrientes, como ômega 3 e ômega 6, elas ainda podem ajudar no melhor funcionamento do seu organismo. A seguir, veja quais os componentes são indicados para cada necessidade, seu custo benefício, os tipos disponíveis e ainda as 10 melhores vitaminas para cabelo de 2022. Confira!
As 10 melhores vitaminas para cabelo de 2022
Foto | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nome | Hair, Skin & Nails (150 SGels) - Nature's Bounty | Forcee Hair and Nails - Sanavita | Puritan's Pride Hair, Skin & Nails Fórmula | Diarium Multivitamínico de 60 Cápsulas - VitaminLife | Kit 3 Biotina para Pele Cabelos e Unhas 180 Cápsulas - Vitamed | Maxinutri Biotina 3 unidades de 60 Cápsulas - Maxinutri | Hair Skin & Nails Vitgold 120 Cápsulas - Vitgold | Lavitan Mais Hair Cabelos E Unhas - Cimed | Imecap Hair Max 30 - Imecap | Pantogar Men 30 Caps - Pantogar |
Preço | A partir de R$164,90 | A partir de R$96,90 | A partir de R$51,77 | A partir de R$29,39 | A partir de R$31,20 | A partir de R$71,82 | A partir de R$54,01 | A partir de R$13,99 | A partir de R$43,99 | A partir de R$146,28 |
Indicação | Fortalecimento e crescimento | Fortalecimento | Fortalecimento e crescimento | Fortalecimento, crescimento e queda de cabelo | Cabelos ressecados ou fracos | Hidratação e fortalecimento | Fortalecimento | Fortalecimento e crescimento | Crescimento e fortalecimento | Queda de cabelo |
Nutrientes | Ferro, zinco, magnésio e selênio | Colágeno, ferro, cobre, zinco, selênio e aminoácidos | Ácido fólico, cavalinha e extrato de semente de uva | Zinco, cromo, cobre, cálcio, ferro, iodo, magnésio, selênio, etc | Não possui | Ácido fólico | Zinco e cobre | B6 e B7 | Cromo, selênio e zinco | Zinco |
Vitaminas | A, C, D, E, B1, B3, B6, B2, B12 e B7 | C, D, B1, B6, B5 e B7 | A, C, E, D, B1, B2, B7, B12 e B6 | A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, B7 | B7 (Biotina) | B5, B1, B7 | A, B7 e C | Selênio, zinco e cromo | B6 e B7 | B3, B2, B5, C, K1, D3 e B7 |
Dose diária | 2 cápsulas ao dia | 11g ao dia | 3 cápsula por dia | 2 cápsulas por dia | 1 cápsula por dia | 2 cápsulas por dia | 1 cápsula por dia | 1 cápsula ao dia | 1 cápsula por dia | 1 cápsula por dia |
Tipo | Cápsula | Em pó | Cápsulas | Cápsula | Cápsula | Cápsula | Cápsulas | Cápsulas | Cápsula | Cápsulas |
Volume | 150 cápsulas | 330g | 60 cápsulas | 120 cápsulas | 180 cápsulas | 60 cápsulas | 60 cápsulas | 60 cápsulas | 30 cápsulas | 30 cápsulas |
Link |
Como escolher a melhor vitamina para cabelo
Na hora de escolher a melhor vitamina para cabelo, é importante levar em consideração quais seus componentes, seu custo benefício, entre outros. Assim, veja a seguir detalhes sobre esses tópicos e muito mais.
■Escolha a vitamina para cabelo de acordo com sua necessidades
Atualmente, há diversas opções de vitaminas para cabelo disponíveis, o que pode te deixar confuso na hora de escolher qual a melhor para você. Por isso, na hora da compra, é importante ter em mente qual a necessidade dos seus fios, pois cada tipo de vitamina é indicado para combater um problema.
Da mesma forma, os nutrientes também são indicados para cada necessidade. Assim, as vitaminas para o cabelo, além de ajudar os fios, ainda podem contribuir para o bem estar do corpo.
Redução da queda de cabelo: vitaminas A a E

A queda de cabelo é um problema muito comum. Nas mulheres, ele pode ocorrer devido a stress, mudanças hormonais, problemas de saúde, processos químicos ou abuso de fontes de calor, como o secador e chapinha, entre outros. Já nos homens, o mais comum é ocorrer devido a calvície, ligada a fatores genéticos.
Assim, para evitar ou diminuir esse problema, você deve priorizar produtos que contenham vitamina A, que estimula a produção de colágeno e queratina dos fios; vitamina B12, que auxilia o crescimento capilar; B7, responsável por absorver queratina e reduzir a queda dos fios; vitamina C, que protege do sol e protege a fibra capilar; vitamina E, responsável por evitar o envelhecimento do fio e, por último, vitamina D, pois ela reestrutura os fios e tem ação antioxidante.
Caso tenha interesse de adquirir esse tipo de vitamina, não deixe de conferir as 10 melhores vitaminas para queda de cabelo de 2022 onde listamos as melhores opções do mercado!
Aumento do brilho: vitaminas que hidratam e nutrem o cabelo

A falta de algumas vitaminas podem deixar os fios com um aspecto opaco e ressecado. Assim, além de usar shampoos e cremes de tratamento específico, é importante também ingerir vitaminas como a A, que possui ação antioxidante e induz a produção de colágeno e oleosidade, que serve para reter água no fio e mantê-lo hidratado.
Outra vitamina importante é a B5, visto que ela auxilia o fio a manter umidade, evita aparecimento de pontas duplas e protege o fio de agressões externas, tais como processos químicos e sol. Por último, procure também produtos com vitamina E, pois ela é capaz de aumentar a maciez dos fios, recuperar os danos causados pela ação de radicais livres e ainda melhora a circulação sanguínea do couro cabeludo.
Para crescimento dos fios: vitaminas que estimulam a renovação capilar

Para quem quer ter um cabelo maior, é importante verificar se o produto possui vitaminas que estimulam o crescimento capilar. Algumas delas são: vitamina A, responsável por combater o envelhecimento do fio e renovar as células do tecido capilar, vitamina B12, que age na divisão celular e auxilia no crescimento do cabelo.
Fora isso, as vitaminas D, B7 e E também são indicadas para quem quer fios longos e saudáveis. A primeira atua para proteger e estimular os folículos capilares, a segunda é responsável pelo crescimento de fios fortes e resistentes. Já a vitamina E estimula a circulação sanguínea e protege a membrana do cabelo.
Fortalecimento: vitaminas que melhoram a circulação sanguínea

Fios fracos, quebradiços e porosos podem ser resultado de muitos processos químicos, má alimentação, secador ou chapinha. Assim, além de apostar em cremes, também é importante ingerir vitaminas que atuam no fortalecimento do cabelo, para que eles estejam sempre fortes e bonitos.
Dessa forma, algumas das indicadas são: vitamina A, visto que ela ajuda os fios a crescerem mais fortes e promove a produção de queratina e colágeno, vitamina B5, também conhecido como ácido pantotênico, evita pontas duplas, auxilia na retenção de umidade e proteção contra agentes externos, e vitamina B3, responsável pela boa circulação sanguínea do couro cabeludo, o que estimula o crescimento e fortalece a fibra capilar.
■Veja a composição da vitamina ao escolher

Ver a composição do produto é muito importante, visto que alguns, além das vitaminas, combinam outros nutrientes que auxiliam no bom estado dos fios, o que potencializa o resultado. Assim, caso você queira melhorar o crescimento capilar, diminuir a queda e reparar o tecido capilar, dê preferência para produtos com Zinco e Ferro.
Já para quem visa evitar fios brancos, o ácido fólico é o mais indicado. Além disso, ômega 3 e 6 são indicados para proteger a raiz, melhorar a hidratação do couro cabeludo e prevenir a queda. Por último, veja se o produto tem proteínas em sua composição, pois elas são importantes para manter os fios fortes e resistentes.
■Verifique a dose diária recomendada

Verificar a dose diária recomendada é um fator importante para se levar em consideração na hora de adquirir a melhor vitamina para cabelo. Isso porque para produtos em pó, geralmente, uma dose por dia é o suficiente. Por isso, eles são recomendados para quem tem uma rotina mais corrida.
Já para comprimidos, gomas ou cápsulas, o recomendável é de 1 a 4 por dia. Contudo, a dose pode variar de acordo com o produto e, por isso, você deve sempre ler o rótulo e as instruções de uso da embalagem.
■Escolha entre cápsula, em pó ou em goma a sua vitamina

É importante considerar em qual forma você prefere consumir sua vitamina, visto que no mercado há opções em cápsula, goma, pó ou comprimido. As em pó podem ser diluídas na água, leite ou em sucos, contudo podem ser mais difíceis de transportar, visto que levar o pote inteiro pode ser um pouco incômodo.
Já as vitaminas em cápsulas, gomas ou comprimidos são mais práticas na hora de transportar, pois são menores e você pode separar a quantidade de doses que vai tomar para levar. Além disso, esses modelos são mais fáceis de ingerir, já que basta você tomá-los com um copo de água ou outro líquido junto. Outro detalhe é que as vitaminas em cápsulas são mais fáceis de serem encontradas que as outras opções.
■Verifique o custo benefício

Comparar o custo benefício entre os produtos é importante para que você consiga considerar qual deles irá durar mais. Geralmente, as vitaminas em pó podem ter até 300g, sendo que a média recomendada por dia é de cerca de 10g.
Já as opções em goma, cápsula ou comprimido podem ter de 30 a 250 unidades. Contudo, caso você opte por esse tipo, é importante ver qual a dose diária, pois caso ela seja alta, o produto pode render menos, mesmo que tenha muitas unidades.
As 10 melhores vitaminas para cabelo de 2022
Ao comprar sua vitamina para cabelo, é importante considerar qual o tipo dela, seu custo benefício, dose diária recomendada, se ela possui outros nutrientes em sua composição, entre outros. Dessa forma, veja a seguir as 10 melhores vitaminas e confira qual melhor se adapta às suas necessidades.
Combate a queda e promove crescimento capilar
O Pantogar Men é indicado para homens com queda de cabelo do tipo alopecia androgenética, conhecida popularmente como “calvície”, alopecia areatae, queda causada por ansiedade ou stress, e flúvio telógeno, queda de cabelo precoce. Esse produto conta com 30 cápsulas, sendo que a dose recomendada é de uma por dia e ainda possui muitas vitaminas, como a B3, B2, B5, C, K1, D3 e B7.
Assim, esse produto atua no fortalecimento da fibra capilar, recupera a estrutura dos fios, o protege contra agentes externos, estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo e promove o crescimento capilar. Fora isso, o Pantogar Men conta com o zinco, nutriente muito eficaz no combate à queda e componente fundamental para promover o melhor funcionamento dos folículos capilares, o que ajuda a reparar o tecido capilar e estimula o crescimento dos fios.
Indicação | Queda de cabelo |
---|---|
Nutrientes | Zinco |
Vitaminas | B3, B2, B5, C, K1, D3 e B7 |
Dose diária | 1 cápsula por dia |
Tipo | Cápsulas |
Volume | 30 cápsulas |
Auxilia no crescimento dos fios e combate radicais livres
Esse produto pode ser usado tanto por homens quanto por mulheres e é em cápsulas, sendo que a dose recomendada é de 1 ao dia e a caixa possui 30 unidades. Assim, além de muito prático, ele ainda possui vitaminas B7 e B6, que auxiliam a absorção de queratina e fazem com que a circulação sanguínea no couro cabeludo seja intensa, o que auxilia no crescimento e fortalecimento dos fios.
Fora isso, ele ainda conta com componentes extras, como o selênio, zinco, cromo e sódio. Assim, ele proporciona mais força, brilho, volume e vitalidade aos fios, além de combater a queda. Outra característica é que ele conta a L-cisteína e L-cistina, aminoácidos que atuam para ajudar o organismo a produzir mais queratina, recuperam danos sofridos pelo fio e combatem os radicais livres.
Indicação | Crescimento e fortalecimento |
---|---|
Nutrientes | Cromo, selênio e zinco |
Vitaminas | B6 e B7 |
Dose diária | 1 cápsula por dia |
Tipo | Cápsula |
Volume | 30 cápsulas |
Ótimo custo benefício e rende bastante
Lavitan Mais Hair é um produto indicado para quem tem unhas e cabelos quebradiços e fracss e quer fortalecê-los. Além disso, ele também ajuda no crescimento de ambos e possui um ótimo custo benefício, visto que possui um preço acessível e tem 60 cápsulas, sendo que a dose diária é de uma ao dia. Assim, ele dura até 2 meses.
Ele pode ser usado tanto por homens quanto mulheres e conta com vitamina B7, que auxilia na produção de queratina e vitamina B6, responsável por prevenir a queda de cabelo. Fora isso, ele possui componentes como o selênio, que tem função antioxidante, cromo, um mineral que melhora a produção de queratina e zinco, que contribui para a manutenção do crescimento capilar.
Dessa forma, alguns dos benefícios que podem ser notados são cabelos e unhas mais fortes e saudáveis, rejuvenescimento capilar e fios mais brilhantes.
Indicação | Fortalecimento e crescimento |
---|---|
Nutrientes | B6 e B7 |
Vitaminas | Selênio, zinco e cromo |
Dose diária | 1 cápsula ao dia |
Tipo | Cápsulas |
Volume | 60 cápsulas |
Mantém os fios hidratados e ajuda na saúde da pele e unhas
Essa vitamina capilar possui um ótimo custo benefício, visto que ela ajuda na saúde da pele, cabelo e unhas. Ela é rica em vitamina A, que tem alto poder regenerativo para os fios e mantém eles hidratados, vitamina C, responsável por impedir o envelhecimento dos fios e da pele e potencializar a produção de colágeno, elemento importante pois mantém as unhas fortalecidas.
Além disso, ele ainda possui vitamina B7, também conhecida como biotina, que combate a queda de cabelo e faz ele crescer mais rápido. Fora isso, outros nutrientes presentes no produto são o zinco e o cobre, fundamentais para a renovação e resistência capilar, além de também contribuírem para a pigmentação dos fios e da pele. Uma característica do Hair, Skin & Nails é que ele vem em com 60 cápsulas e deve ser ingerido uma vez por dia.
Indicação | Fortalecimento |
---|---|
Nutrientes | Zinco e cobre |
Vitaminas | A, B7 e C |
Dose diária | 1 cápsula por dia |
Tipo | Cápsulas |
Volume | 60 cápsulas |
Preço acessível e mantém o cabelo hidratado
Esse produto possui um excelente custo benefício, devido ao seu preço acessível. Ele é em cápsulas e a dose recomendada é de até 2 unidades ao dia. Assim, o Maxinutri Biotina rende cerca de 3 meses. Ele pode ser usado por homens ou mulheres, contudo gestantes e crianças de até 3 anos só podem usá-lo sob orientação médica.
O Maxinutri é rico em vitamina B7, elemento fundamental para a manutenção do bom estado da pele e dos cabelos, além de também mantê-lo hidratado. Assim, ele é indicado para quem tem fios secos e quer recuperá-los. Fora isso, outros benefícios do produto é que ele combate a calvície, fortalece a raiz do cabelo, proporciona mais resistência aos fios e unhas e ainda previne dermatites e aparecimento de fios brancos.
Indicação | Hidratação e fortalecimento |
---|---|
Nutrientes | Ácido fólico |
Vitaminas | B5, B1, B7 |
Dose diária | 2 cápsulas por dia |
Tipo | Cápsula |
Volume | 60 cápsulas |
Deixa os fios brilhantes e combate o ressecamento
Essa vitamina para cabelo é indicada para quem está com os fios fracos e danificados, visto que ela é rica em biotina, também conhecida como vitamina B7, um elemento que estimula a produção de queratina e é fundamental para prevenir o ressecamento do fio, além de atuar para mantê-lo hidratado e protegê-lo contra agentes externos, como o sol.
Dessa forma, alguns benefícios que esse produto garante são diminuição da queda capilar, fios mais fortes e resistentes, aumento do brilho, além de deixá-los menos quebradiços e também melhorar a saúde e hidratação da pele e das unhas. Fora isso, essa vitamina para cabelo é do tipo cápsula e possui um ótimo custo benefício devido ao seu preço acessível. Outro detalhe é que ela deve ser ingerida uma vez ao dia.
Indicação | Cabelos ressecados ou fracos |
---|---|
Nutrientes | Não possui |
Vitaminas | B7 (Biotina) |
Dose diária | 1 cápsula por dia |
Tipo | Cápsula |
Volume | 180 cápsulas |
Fortalece os fios e ajuda no bom funcionamento do corpo
O Diarium Multivitamínico é um suplemento que contém 13 vitaminas e 10 minerais. Assim, além de ajudar na saúde capilar, devido aos seus nutrientes, ele também contribui para o bom funcionamento do corpo inteiro. Dessa forma, entre as vitaminas que ele contém estão a C, que auxilia na imunidade e impede o envelhecimento dos fios e pele, vitamina E, uma neutralizadora dos radicais livres que podem causar dano ao couro cabeludo, vitamina D, importante para a saúde óssea e combate a queda de cabelo.
Além disso, ele também conta com nutrientes como o ferro, que auxilia no crescimento capilar, ácido pantotênico, fundamental para impedir o aparecimento de fios brancos, e ácido fólico, item indispensável, visto que auxilia no crescimento das unhas e cabelo. Fora isso, ele contém 120 cápsulas e a dose diária recomendada é de 2 unidades por dia.
Indicação | Fortalecimento, crescimento e queda de cabelo |
---|---|
Nutrientes | Zinco, cromo, cobre, cálcio, ferro, iodo, magnésio, selênio, etc |
Vitaminas | A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, B7 |
Dose diária | 2 cápsulas por dia |
Tipo | Cápsula |
Volume | 120 cápsulas |
Rico em vitaminas e rejuvenesce os fios
O Purintan’s Pride Hair, Skin & Nails é um suplemento vitamínico em formato de comprimido que conta com 60 unidades, sendo que deve ser ingerido 3 vezes por dia, de preferência junto com uma refeição. Ele é concentrado e conta com vitaminas A, C, E, D, B1, B2, B7, B12 e B6, que atuam para ajudar no crescimento e fortalecimento dos cabelos e unhas e promover a produção de colágeno e queratina, elemento importante para a estruturação dos fios.
Além disso, ele ainda ajuda na saúde da pele pois tem uma fórmula rica em colágeno do tipo 1 e do tipo 3, que atuam para melhorar a elasticidade da pele, prevenir linhas finas de expressão e, junto com a biotina, promover o rejuvenescimento da pele. Portanto, ele é indicado para quem tem fios quebradiços ou enfrenta problemas de queda de cabelo.
Indicação | Fortalecimento e crescimento |
---|---|
Nutrientes | Ácido fólico, cavalinha e extrato de semente de uva |
Vitaminas | A, C, E, D, B1, B2, B7, B12 e B6 |
Dose diária | 3 cápsula por dia |
Tipo | Cápsulas |
Volume | 60 cápsulas |
Produto em pó e com ação antioxidante
O Forcee Hair and Nails é um produto concentrado que conta com vitaminas e peptídeos de absorção rápida. Algumas das vitaminas são: vitamina C, vitamina B6, B1, B7 e vitamina D, que ajudam a fortalecer o cabelo, têm ação antioxidante e protegem a fibra capilar, o que auxilia no crescimento. Assim, além de ser ótimo para os fios, outro ponto positivo é que ele também serve para as unhas.
Além disso, ele conta com nutrientes como o zinco, ferro, sódio, selênio e cobre, essenciais para prevenir o envelhecimento do couro cabeludo, prevenir a queda e ainda mantém a pigmentação vívida dos fios. Fora isso, o produto é em pó e contém 330g, sendo que a dose diária recomendada é de 11g, que devem ser dissolvidas em 200ml de água ou outro líquido.
Indicação | Fortalecimento |
---|---|
Nutrientes | Colágeno, ferro, cobre, zinco, selênio e aminoácidos |
Vitaminas | C, D, B1, B6, B5 e B7 |
Dose diária | 11g ao dia |
Tipo | Em pó |
Volume | 330g |
Unhas mais fortes e cabelos mais brilhantes
Apesar do Hair, Skin & Nails ser um pouco mais caro que as outras opções, ele é um produto multifuncional que atua para ajudar tanto os cabelos quanto as unhas e pele. Ele vem no formato de cápsula, sendo que o recomendado é 2 unidades ao dia, preferencialmente junto com uma refeição, para facilitar a absorção das proteínas pelo organismo.
Esse é um produto concentrado que possui muitas vitaminas, entre elas a vitamina A e a C, que são fundamentais para regenerar o fio, mantendo-os hidratados e os ajudando crescerem mais rápido e forte, além de também impedirem o envelhecimento dos cabelos e da pele. Dessa forma, alguns dos benefícios que esse produto traz são: pele e cabelo mais brilhantes e saudáveis, fios e unhas fortes e resistentes, prevenção de linhas finas de expressão.
Indicação | Fortalecimento e crescimento |
---|---|
Nutrientes | Ferro, zinco, magnésio e selênio |
Vitaminas | A, C, D, E, B1, B3, B6, B2, B12 e B7 |
Dose diária | 2 cápsulas ao dia |
Tipo | Cápsula |
Volume | 150 cápsulas |
Outras informações sobre vitamina para cabelo
Antes de adquirir a melhor vitamina para cabelo, é importante saber para que ela serve, quais outros nutrientes utilizar para potencializar o efeito dela, entre outros. Por isso, confira abaixo mais detalhes sobre esses tópicos.
■O que é vitamina para cabelo?

A vitamina para cabelo é um suplemento que visa complementar alguns nutrientes que estão em falta no seu corpo ou em pouca quantidade. Assim, ela contém componentes essenciais para a saúde do seu cabelo, sendo que alguns tipos podem ser benéficos até mesmo para as unhas e pele.
Dessa forma, por conter vitaminas e nutrientes fundamentais para o organismo, como por exemplo vitamina A, B12, zinco, selênio, entre outros, ela pode auxiliar no crescimento, fortalecimento e até mesmo impedir a queda de cabelo.
■Para que serve vitamina para cabelo?

Vitaminas para cabelo podem ter muitas utilidades devido ao fato de possuírem muitos componentes que podem ser úteis tanto para os fios quanto para o resto do corpo. Contudo, geralmente elas são utilizadas para melhorar a resistência dos fios, deixando-os mais fortes e menos quebradiços.
Fora isso, ela também serve para hidratar o cabelo, deixá-lo mais brilhante e ainda pode prevenir a queda, combater a calvície e impedir o aparecimento de fios brancos antes da hora. Além disso, alguns produtos, que são ricos em vitamina C, por exemplo, auxiliam na saúde da pele e unhas.
■Quais outros nutrientes usar para melhorar o resultado?

Para potencializar o resultado da vitamina, é importante possuir uma alimentação saudável e balanceada, pois isso te ajudará a adquirir nutrientes e fibras importantes tanto para seu corpo quanto para o cabelo.
Além disso, utilizar cremes e máscaras para os fios também são uma boa forma de mantê-los saudáveis e hidratados. Dessa forma, aposte em cronogramas capilares. Outra dica é dar a preferência para shampoos e condicionadores livres de sulfatos, pois eles podem causar dano aos seus fios e deixá-los feios, com um aspecto ressecado.
Conheça também outros produtos para cabelos
Agora que você conhece as melhores opções de Vitamina para Cabelo, que tal conhecer outros produtos como óleo para cabelo, shampoo de antiqueda e de crescimento para cuidar mais ainda das suas madeixas? Não deixe de conferir a seguir, dicas de como escolher o melhor modelo do mercado!

Os 10 melhores shampoo antiqueda de 2022: Phytoervas, Farmaervas e muito mais!
https://portalvidalivre.com/articles/1098A queda capilar é causada por vários fatores, mas com o shampoo ideal é possível resolver o problema. Veja qual é o melhor para você, os preços e onde comprar!

Os 10 melhores shampoos para crescimento de 2022: Forever Liss, Salon line e Inoar e mais!
https://portalvidalivre.com/articles/1281Shampoos para crescimento são ricos em vitaminas essenciais. A seguir, confira os 10 melhores shampoos de crescimento, preço, seus ativos e vitaminas.

Os 10 melhores óleos para cabelo de 2022: cabelo ressecado, descolorido e muito mais!
https://portalvidalivre.com/articles/1961Não sabe qual óleo escolher para o seu cabelo? Confira a seguir dicas de como escolher e um ranking dos melhores óleos para cabelo de 2022!
Escolha uma das melhores vitaminas para deixar seu cabelo saudável!

Vitaminas para cabelo são uma ótima forma de ajudar a manter os fios saudáveis. Elas contém componentes fundamentais, como por exemplo, vitamina A, E, D, zinco, cromo, cobre, entre outros, que além de auxiliarem na saúde do cabelo ainda contribuem para o bom funcionamento do corpo.
Dessa forma, atualmente no mercado há alguns produtos voltados especificamente para cada necessidade, sendo que alguns são indicados para fios ressecados, outros para cabelos fracos, etc. Por isso, na hora de comprar a melhor vitamina, é importante analisar o que seu cabelo precisa.
Fora isso, também considere se ela é em cápsula, pó, goma ou comprimido, pois assim você consegue comprar a que melhor se encaixa nos seus gostos. Além disso, também não deixe de considerar nossas indicações, que são variadas e certamente serão úteis para você.
Curso Letras, gosto muito de ler sobre assuntos diversos e de descobrir novos lugares para viajar.