Os 10 melhores livros de psicologia de 2024: analítico comportamental, analítica e muito mais!

Os livros de psicologia são importantes ferramentas para estudantes e interessados na área compreenderem um pouco mais sobre a complexa mente humana. No entanto, pela grande diversidade de autores, temas e subáreas da psicologia, pode haver algumas dúvidas sobre qual livro escolher.

Por isso, é importante pesquisar e considerar algumas informações, como a a abordagem adotada por cada autor, o tema de cada livro, a quantidade de páginas, etc. Para facilitar a escolha do seu próximo livro de psicologia, neste artigo você encontrará todas as principais dicas sobre o que ter em mente. Além disso, para facilitar sua decisão, te contamos quais são os 10 melhores livros de psicologia de 2024, não deixe de conferir!

Para escolher o melhor livro de psicologia, é importante saber alguns critérios básicos que diferenciam cada tipo de livro. Algumas das principais diferenças entre eles são os temas e as abordagens trazidas pelos autores, entre outros aspectos essenciais. Nesta sessão, abordamos cada um desses elementos e explicamos cada tipo de livro para facilitar a escolha da sua próxima leitura, saiba mais!

Uma importante diferença entre os diversos tipos de livros de psicologia é o tema que cada um deles aborda. A seguir, veja as principais divisões de acordo com o tema e descubra qual é o tipo de livro mais adequado para cada leitor.

Os chamados livros de fundamentos são aqueles que apresentam os conceitos básicos da psicologia. Neles, em geral, os autores explicam separadamente cada conceito desse campo de estudos e por vezes também os relacionam entre si.

Por isso, os livros de fundamentos costumam ser os mais adequados para os estudantes da área, que estão ainda em processo de aprendizagem e precisam se familiarizar com a linguagem e com as bases da psicologia.

Os livros temáticos são aqueles que abordam um tema em específico e são adequados para quem tem um interesse bem delimitado na área de psicologia e consegue identificá-lo com facilidade.

Por exemplo, caso você tenha interesse especificamente no tema da dependência química, pode ser interessante encontrar um livro temático a respeito disso. Outros assuntos possíveis abordados por esse tipo de livro podem ser insônia, inteligência emocional, comunicação não verbal, distúrbio alimentar, etc.

O termo em inglês "best-sellers" quer dizer, em tradução literal, "mais vendidos". Assim, trata-se dos maiores sucessos de vendas de sites e lojas físicas. Por estarem nos holofotes da mídia e do público geral, costumam ser ideais para aqueles que têm curiosidade sobre o que há de mais atual entre os debates e os estudos na área de psicologia contemporânea.

Além disso, os best-sellers tendem a ser os livros mais acessíveis ao público, isto é, aqueles que podem ser lidos e compreendidos mesmo por quem não é da área.

Outra divisão importante entre os livros de psicologia é a abordagem que cada autor adota em seus livros. Existem diversas correntes na área, como a da análise comportamental e a da psicanálise, e cada autor está inserido em uma corrente diferente que influencia a sua forma de ver a psique humana.

Por isso, é importante se atentar para a abordagem do autor na hora de escolher um livro. Para facilitar sua escolha, nas próximas sessões explicamos cada uma das correntes da psicologia. Veja!

A psicanálise foi desenvolvida por Sigmund Freud (1856-1939) no final do século XIX e início do século XX. Trata-se de uma psicoterapia que procura explorar os mecanismos do inconsciente de cada um, muitas vezes formados ainda durante a infância.

Assim, procura proporcionar auto-conhecimento ao paciente - o que, segundo os psicanalistas, auxilia no tratamento de traumas e doenças psicossomáticas. Além disso, através da psicanálise é possível compreender melhor os sonhos, identificar desejos reprimidos e entender comportamentos automáticos que formam a nossa personalidade.

A psicologia analítica foi desenvolvida por Carl Gustav Jung (1875-1961). Os psicólogos analíticos, tal como os psicanalistas, acreditam que exista um inconsciente pessoal que influencia o comportamento de cada um.

No entanto, a psicologia analítica amplia o conceito de inconsciente: além do inconsciente pessoal existiria também o inconsciente coletivo, conjunto de crenças e elementos do grupo social que influenciariam individualmente as pessoas.

Nesse sentido, na perspectiva da psicologia analítica, os sonhos são de grande importância para a compreensão da psique. Afinal, nos sonhos não há a presença do consciente, portanto, através deles seria possível explorar o inconsciente.

Já a psicologia analítico comportamental, também conhecida como behaviorismo ou simplesmente análise do comportamento, é uma corrente nascida entre o final do século XIX e início do século XX que defende o estudo do comportamento individual como forma de compreender a psique.

Os behavioristas defendem métodos práticos experimentais ao invés de conceitos subjetivos para o estudo da mente humana. Portanto, a psicologia analítico comportamental é considerada bastante oposta à psicanálise de Freud e à psicologia analítica de Jung.

A psicologia humanista defende que as pessoas são naturalmente boas, saudáveis e altamente funcionais. Por isso, é considerada uma corrente otimista. Além disso, para os psicólogos humanistas, as pessoas têm o desejo de se autorealizar, e se frustram quando isso não acontece.

Assim, a psicologia humanista tem o intuito de ajudar os pacientes a se autoconhecerem para então alcançarem seu máximo potencial, e portanto a autorrealização. Um ponto importante para o humanismo é que a mudança depende do esforço do próprio paciente, para além do psicólogo.

Reich é uma corrente da psicologia cujo nome provém de seu fundador, Wilhelm Reich (1897-1957). Tal corrente enxerga o ser humano como um todo, de forma que as emoções e os aspectos físicos de cada um estariam interligados.

Por isso, segundo os psicólogos de Reich, para uma mente saudável é necessário um corpo saudável, e vice-versa. Nesse sentido, o tratamento de Reich procura justamente auxiliar o paciente a alcançar esse equilíbrio.

Por fim, a gestalt-terapia auxilia o paciente a focar no presente como forma de alcançar o autoconhecimento e o crescimento pessoal. Isso porque os adeptos dessa corrente da psicologia acreditam que a chave para compreender a psique humana está nos comportamentos, sonhos, pensamentos e emoções presentes.

Por isso, a gestalt-terapia se diferencia da psicanálise, que procura respostas em um inconsciente formado, muitas vezes, durante a infância.

Além dos temas dos livros e as abordagens de cada autor, um ponto importante para escolher o melhor livro de psicologia é a data da sua publicação. Por exemplo, para aqueles que desejam abordagens mais clássicas, os livros de Freud publicados no final do século XIX, dentro da abordagem psicanalista, podem ser uma boa opção.

No entanto, para aqueles que se interessam pelos debates mais recentes do campo da psicologia e buscam saber quais as novas tendências e os conceitos mais recentes desenvolvidos, livros como Inteligência Emocional de Daniel Goleman, publicado em 1995, podem ser mais interessantes.

Ademais, o ideal é sempre comprar as edições mais recentes de cada livro, pois no geral estas contam com as traduções e correções mais atualizadas, além de possuírem prefácios de outros autores que trazem perspectivas e análises mais atuais sobre aquela obra.

Outro fator importante para a decisão de quem que está em dúvida sobre qual livro de psicologia escolher é a quantidade de páginas de cada um deles. Afinal, o livro mais adequado para você irá depender também do seu nível de interesse, da sua disponibilidade e do tempo que você deseja dedicar a sua leitura.

Assim, caso você planeje estudar psicologia mas não tenha tempo disponível para isso, um livro com menos páginas,. entre 100-250, pode ser o ideal. Porém, se quiser um livro mais completo e dispõe mais tempo para leitura, considere um livro a partir de 350 páginas.

Para algumas pessoas, o tipo de capa também pode ser algo decisivo na escolha de um livro. Mesmo que você vá fazer sua compra online, é possível descobrir através do site da loja quais as medidas do livro e se ele possui capa dura ou não, por exemplo.

Além disso, em muitos sites é possível comprar a versão em PDF dos livros, que geralmente é mais barata do que a física e te dá acesso imediato ao livro, não sendo necessário esperar o tempo da entrega ou a retirada na loja.

Agora que você já sabe mais sobre as diferentes abordagens da psicologia e algumas informações importantes para escolher sua próxima leitura, que tal fazer a sua escolha com base nos 10 melhores livros de psicologia de 2024? A seguir, saiba um pouco sobre cada um deles para te ajudar a selecionar qual é o mais adequado para você!

Vimos como escolher a sua próxima leitura sobre psicologia e quais são os 10 melhores livros de psicologia de 2024. Mas, antes decidir qual livro comprar, é importante ter em mente noções gerais sobre esse campo de estudos. Por isso, para te ajudar a escolher seu próximo livro, separamos algumas informações bastante úteis sobre o tema. Confira a seguir!

A psicologia é uma ciência surgida no final do século XIX, quando se separou da filosofia, e é hoje considerada parte da área da saúde. Os psicólogos estudam a psique humana, isto é, as emoções, sentimentos e processos mentais que influenciam no comportamento e na vida de cada um.

Para isso, além de estudar os casos particulares de cada paciente, os profissionais dessa área estudam também conceitos e fenômenos universais. Estudam, por exemplo, inteligência emocional, memória, processo de aprendizagem, e doenças como depressão, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), etc.

As principais abordagens psicológicas hoje são a psicologia cognitivo-comportamental, que procura identificar e treinar os pacientes para evitar pensamentos negativos, além da psicanálise, que utiliza majoritariamente conceitos subjetivos.

Tem-se também o humanismo, que defende que as pessoas são naturalmente boas, a psicologia analítico-comportamental, que utiliza majoritariamente métodos práticos experimentais, e a psicologia analítica de Jung, que trabalha com os conceitos de "inconsciente pessoal" e "inconsciente coletivo".

Vale lembrar que você pode saber mais sobre cada uma dessas abordagens acima, pois todas foram explicadas na nossa sessão "Verifique a abordagem trazida pelo autor"!

O estudo da psicologia é muito amplo, então a busca do livro ideal vai de acordo com o seu gosto, daquilo que está buscando saber. Nesse artigo explicamos de uma forma breve as diferentes áreas da psicologia. Porém, também temos outros artigos que estão relacionados à esses estudos. São obras de autores que estudaram diferentes áreas da psicologia, então, basta clicar e ler o que mais te interessa. Confira!

Se interessou sobre o tema da mente humana e já sabe como escolher sua próxima leitura em psicologia? Então agora é só comprar um dos 10 melhores livros de psicologia de 2024 citados acima para descobrir mais sobre o que é esse campo de estudos, seus principais conceitos, premissas e teorias.

Além disso, você poderá se aprofundar em cada uma de suas diferentes abordagens e correntes de pensamento e saber mais sobre a história desse interessante campo de estudos e, depois disso, escolher novos livros, autores, campos de pesquisa e etc. Esperamos que esse artigo tenha te ajudado e que, com ele, você comece a aprender mais sobre essa área tão interessante!