Os 10 melhores leites desnatados de 2022: Molico, Piracanjuba e mais!

Os 10 melhores leites desnatados de 2022: Molico, Piracanjuba e mais!

Quer reduzir o consumo de gordura e não sabe qual leite escolher? Aqui vamos lhe passar dicas de como escolher entre os 10 melhores leites desnatados de 2022!


Qual o melhor leite desnatado de 2022?

Quando falamos em saúde, pensamos na nossa alimentação e vamos revendo coisas que são mais saudáveis. O leite desnatado, é uma opção de vida saudável, pois ele é livre de gorduras, além de oferecer muitos outros benefícios que ajudam a melhorar o desempenho de nosso organismo. Para pessoas cardíacas, com colesterol alto e até para obesidade, esse leite veio para acrescentar.

Hoje já é possível encontrar o leite desnatado não somente em líquido, mas também em pó, na versão zero lactose e com muitos outros itens. Aqui vamos mostrar dicas que vão ajudar você a encontrar o leite certo, seja para uso próprio ou para sua família, com muito mais facilidade. Vamos agora conferir os 10 melhores leites desnatados!

Tabela de ranking de produtos

Foto 1
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Nome Leite em Pó Desnatado Total Cálcio Molico Leite Pó Desnatado Instantâneo Piracanjuba Leite Desnatado Piracanjuba Leite Desnatado Molico Leite Desnatado Molico Zero Lactose Leite Desnatado Zero Lactose Piracanjuba Leite em Pó Desnatado 400g Piracanjuba Leite Pó Desnatado 300g - Glória Leite UHT Desnatado Batavo Leite em Pó Molico Zero lactose 260 g
Preço A partir de R$ 32,70 A partir de R$ 24,99 A partir de R$ 3,49 A partir de R$ 4,59 A partir de R$ 6,09 A partir de R$ 4,29 A partir de R$ 15,99 A partir de 12,99 A partir de R$ 5,65 A partir de R$ 20,29
Embalagem Sachê Sachê Caixa Caixa Caixa Caixa Sachê Sachê Caixa Lata
Volume 500 g 600 g 1 L 1 L 1 L 500 ml 400 g 300 g 1 L 260 g
Vitamina A, D, C, B3, B5, B1, B6, B7 e B12 A e D Não informado A, D, C, B1, B2 e B16 A, D, C, B6 e B12 Não A e D Não informado Não informado D, A, C, B1, B3, B5, B6, B7 e B12
Nutrientes Cálcio, ferro e magnésio Cálcio Cálcio Cálcio, ferro e magnésio Cálcio, ferro e magnésio Cãlcio Cálcio Cálcio Cálcio Ferro, cálcio e magnésio
Sem lactose Não Não Não Não Sim Sim Não Não Não Sim
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Como escolher o melhor leite desnatado

Na hora de escolher o melhor leite desnatado, seja para você ou para sua família, sempre é bom verificar alguns detalhes que vão fazer a diferença no nosso dia a dia, como por exemplo, sua embalagem, se sua consistência é a ideal, se vem com vitaminas e nutrientes e até seu volume. Então vamos lá conferir e comprar o melhor!

Escolha o melhor leite desnatado conforme o tipo de embalagem

Você já parou para pensar que a embalagem faz muita diferença no seu dia a dia? Então fique de olho agora nas dicas que lhe daremos sobre cada tipo de embalagem, para que você possa escolher a que melhor se encaixa nas suas necessidades diárias. Venha conhecer agora!

Caixa cartonada: são fáceis de manusear e de descartar após o uso

Em geral, o leite desnatado líquido vem na caixa cartonada que pode vir com um bico ou com tampa. Elas são fabricadas em 6 camadas e próprias para que o leite conserve suas propriedades e não seja contaminado com bactérias, podendo durar muito até a abertura da embalagem.

Após aberta, o leite deverá ser conservado em geladeira e sua durabilidade é de até 48 horas. Ela é um tipo de embalagem bem prática de manusear e se vier com tampa fica ainda mais fácil. Por ser um material reciclável seu descarte é mais fácil e ecológico.

Garrafas: são mais resistentes e tem um manuseio simples

O uso da garrafa pet na comercialização do leite desnatado líquido já se tornou muito comum, por ser uma embalagem que assegura não só a preservação correta, segurança e pureza do produto mas também facilita o processo de reciclagem, inclusive podendo voltar à própria embalagem a ser reutilizada.

Esse tipo de embalagem é muito resistente e seu armazenamento e manuseio são fáceis, vindo com uma tampa de rosca, que facilita a colocação do leite no recipiente desejado sem desperdício.

Sachê: são mais baratos mas não muito práticos

A embalagem em sachê é mais comum no leite em pó desnatado, mas pode também ser usada para o leite líquido. Ela apresenta segurança total à conservação do produto e é 100% reciclável. Sua praticidade em relação às outras embalagens é um pouco menor, mas você pode estar transferindo o produto do sachê para uma lata que já tenha sido utilizada antes.

O sachê é uma das embalagens que custa menos e por esse motivo, você tem a escolha da compra pelo preço, podendo depois optar por um outro meio de conservação do produto e assim garante a vantagem de ter economizado.

Latas: são mais caras porém mais resistentes

O leite em pó também é encontrado nas latas, que são um pouco mais caras, mas são mais resistentes e seu uso e manuseio são bem mais práticos. Pelo seu tamanho, as latas são mais difíceis de serem descartadas, mas elas lhe dão a vantagem da reutilização com outros alimentos.

Depois de vazias, você pode lavar e colocar nas latas, o leite em pó mesmo, mas aquele que comprou em sachê e pagou mais barato do que o em lata, por exemplo. Isso vai facilitar seu uso e manuseio e você tem a lata que vai conservar melhor o alimento.

Escolha entre um leite desnatado UHT ou em pó

Na hora de escolher entre o leite desnatado UHT e o em pó, vai depender muito do que você vai considerar em um leite. O leite desnatado líquido, conhecido por longa vida ou UHT, vem prontinho para o consumo, por isso ele é mais prático. Ele passa pelo processo de ultrapasteurização, que é um processo feito para impedir o aparecimento de bactérias, porém, após aberto, deverá ser conservado na geladeira.

Já o leite desnatado em pó, não vem pronto para o consumo, sendo preciso prepará-lo, diluindo-o com água. Mas a sua vantagem é que após aberto, tem duração de até um mês e não precisa de refrigeração para conservar. Lembrando que existem leites em pó que são instantâneos e se dissolvem mais rápido na água e assim, são mais práticos.

Verifique o volume de leite desnatado ao escolher

Podemos encontrar o leite desnatado, seja líquido ou em pó, em diversos tamanhos. Em geral, os leites líquidos, vem nas embalagens de 1 litro, mas também podem ser encontrados em tamanhos de 500 ml, uma opção ideal para um consumo rápido, ou até para pessoas que moram sozinhas.

Já com os leites desnatados em pó, há uma maior variedade de opções em tamanhos de embalagens. Podemos encontrar embalagens que vão desde 200 g até 1 kg do produto, dependendo da marca. Se for para consumo de uma família, o ideal é que se adquira já uma embalagem maior, pois você ainda vai ganhar também no preço.

Veja qual vitamina está presente no leite desnatado que escolheu (Obs. Vitamina A, Vitamina D, Vitamina C e Vitamina B)

É bem interessante que você saiba quais vitaminas compõem o leite desnatado que pretende consumir. Quando a gordura do leite é retirada, as vitaminas são eliminadas também, mas alguns fabricantes, fazem essa reposição, então, é bom ficar atento e ver na embalagem se o leite desnatado vem com esses nutrientes.

A Vitamina A é antioxidante e combate a anemia, melhorando também a imunidade às infecções. Com a vitamina D, temos ajuda na manutenção dos ossos, pois auxilia na absorção do cálcio. Ainda, podemos encontrar a vitamina C, que também é antioxidante e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares. Já o complexo B, que ajuda na saúde da pele, cabelos, melhora a digestão e absorção dos nutrientes.

Prefira um leite desnatado enriquecido com nutrientes (Obs. Cálcio, Fibras e Ferro)

Alguns fabricantes tornam o leite desnatado muito mais nutritivo, pois aumentam a quantidade de cálcio e proteínas que já vem no leite. Para quem segue uma dieta mais balanceada ou tem alguma deficiência nutricional, esse tipo de leite é a melhor opção de consumo, pois é um composto completo de nutrientes.

Esse tipo de leite desnatado, também pode conter uma adição de cálcio que é excelente para quem quer se prevenir com doenças como a osteoporose, maior quantidade de fibras que ajudam a melhorar a digestão e muito mais ferro para pessoas com anemia. É um leite completo para a saúde.

Se for intolerante prefira um leite desnatado sem lactose

Se você é daquelas pessoas que têm intolerância à lactose, deve preferir leites desnatados com zero lactose. Sendo a lactose um açúcar natural do leite, seu corpo vai precisar produzir uma enzima chamada lactase. Porém, se você tem essa deficiência, é necessário o consumo desse tipo de leite.

A lactose sendo acumulada em seu organismo, vai lhe causar desconfortos como dores abdominais, diarreias, gases, náuseas e até mesmo dores de cabeça. Algumas pessoas optam por tomar um remédio que ajuda a produzir a lactase antes de ingerir o leite ou algum alimento com lactose, porém, hoje em dia temos a opção do leite desnatado zero lactose, que já é encontrado em praticamente todas as marcas.

Veja mais informações no artigo a seguir sobre Os 10 Melhores Leites Sem Lactose de 2022.

Veja a precedência da marca ao escolher um leite desnatado

Se temos que escolher um leite desnatado, vamos então escolher o melhor para nós! Sempre atentos ao que cada fabricante tem a oferecer, porém sem deixar de observar a precedência da marca. Ela vai nos mostrar sua procedência, vai nos sugerir sua qualidade e se ela está em conformidade com as normas e especificações técnicas.

Geralmente, a marca não se faz sozinha, ela precisa da opinião pública e se ganha confiança porque realmente é boa. Sempre é bom verificar se a marca está registrada de acordo com o selo do Inmetro, para sua garantia e segurança.

Os 10 melhores leites desnatados de 2022

Agora vai ser mais fácil para você decidir qual leite desnatado consumir, já que conheceu suas principais características, em pó ou líquido, sua embalagem, vitaminas e nutrientes e até as versões sem lactose. Confira agora a seguir o ranking com os 10 melhores leites desnatados do mercado!

10

Leite em Pó Molico Zero lactose 260 g

Zero de gordura e zero lactose

Uma boa alternativa para quem procura um produto ainda mais leve, o leite em pó da Molico, é indicado para quem tem que seguir uma dieta com restrição de lactose. Além de 0% gorduras totais, o leite em pó também é rico em cálcio, ajudando a prevenir doenças como a osteoporose.

Vem em embalagem de lata com 260 g, também é rico em vitamina D e fonte de ferro, magnésio e vitaminas A, C, B1, B3, B5, B6, B7 e B12. Esse leite, aliado a uma alimentação balanceada, ajuda a restaurar os nutrientes que perdemos todos os dias. Você não pode deixar de experimentar!

Embalagem Lata
Volume 260 g
Vitamina D, A, C, B1, B3, B5, B6, B7 e B12
Nutrientes Ferro, cálcio e magnésio
Sem lactose Sim
9

Leite UHT Desnatado Batavo

Embalagem prática com bom custo

O leite desnatado da Batavo oferece uma boa qualidade e vem em embalagem em caixa cartonada com tampa que facilita muito na hora de servir tanto no copo quanto na xícara. Como todo leite desnatado, possui menos calorias que a versão integral, sendo uma boa escolha para quem faz dietas.

Seu volume de 1 L tem um bom rendimento para toda a família ou para quem bebe leite diariamente. Por ser desnatado, ele é 0% de gordura ,é rico em cálcio, e contém proteínas em sua fórmula, mas a marca não informa a reposição de vitaminas A e D. Ótimo para quem prefere opções mais saudáveis ou está tentando emagrecer!

Embalagem Caixa
Volume 1 L
Vitamina Não informado
Nutrientes Cálcio
Sem lactose Não
8

Leite Pó Desnatado 300g - Glória

Embalagem pequena e econômica

Uma opção muito boa para quem utiliza pouca quantidade e prefere uma embalagem pequena. O leite em pó desnatado Glória é indicado para quem gosta de tomar um leite, mas não abre mão da dieta. Em sachê de 300g ele rende muito e pode ser conservado fora da geladeira após aberto, já que o pó não necessita de refrigeração.

Por ele ser um leite desnatado em pó, é instantâneo e isso ajuda na sua diluição. Rico em cálcio e proteínas, pode ser consumido sozinho ou com frutas, e você ainda pode escolher sua consistência, colocando mais ou menos pó. Um leite de muito boa qualidade e que vai ajudar você a se manter mais saudável.

Embalagem Sachê
Volume 300 g
Vitamina Não informado
Nutrientes Cálcio
Sem lactose Não
7

Leite em Pó Desnatado 400g Piracanjuba

Preparo instantâneo e com mix de vitaminas

Para quem prefere leite em pó, o leite em pó desnatado da Piracanjuba, é o leite ideal para quem busca uma alimentação saudável aliada a uma dieta controlada. Por ser um leite em pó instantâneo, sua praticidade na hora do preparo é mais rápida, pois se dissolve melhor. Seu sachê com 400 g rende muito e sua durabilidade é maior.

Rico em cálcio ainda possui um mix de vitaminas A e D, sendo que, com a ajuda da vitamina D, esse cálcio é absorvido com ainda mais eficácia. Com esse leite desnatado, você estará garantindo aos seus ossos, uma prevenção contra a osteoporose. Combine um leite gostoso de beber com os benefícios que apresenta!

Embalagem Sachê
Volume 400 g
Vitamina A e D
Nutrientes Cálcio
Sem lactose Não
6

Leite Desnatado Zero Lactose Piracanjuba

Com zero lactose e embalagem de fácil manuseio

Esse leite desnatado zero lactose Piracanjuba, é super indicado para pessoas com intolerância à lactose ou aos que desejam manter uma alimentação mais leve, saudável e equilibrada. Ele já vem com o açúcar degradado em glicose e galactose e sua embalagem de 500 ml de caixa cartonada é excelente para apenas uma pessoa.

Por sua embalagem ser pequena, ela também é muito fácil de manusear. De fácil digestão, esse leite desnatado, não é enriquecido com vitaminas, mas é uma ótima fonte de cálcio e proteínas. Lembrando que após aberto, caso não seja consumido de uma vez, é preciso manter na geladeira. Experimente e você não vai se arrepender!

Embalagem Caixa
Volume 500 ml
Vitamina Não
Nutrientes Cãlcio
Sem lactose Sim
5

Leite Desnatado Molico Zero Lactose

Com vitaminas diversas e zero lactose

Excelente para quem quer manter uma dieta balanceada e ou tem intolerância à lactose. O leite desnatado zero lactose Molico conta com muitas vantagens, como a reposição das vitaminas A e D, que em geral não estão presentes nos demais leites desnatados. Oferece, ainda, as vitaminas C, B6 e B12, ferro e magnésio.

Para quem não abre mão de tomar leite todos os dias, esse leite desnatado vem em embalagem de caixa cartonada e de 1 L, por isso tem bom rendimento. Sua tampa é ideal para não desperdiçar derramando o líquido e conservando bem. Um leite que pode ser consumido por qualquer pessoa e a qualquer hora!

Embalagem Caixa
Volume 1 L
Vitamina A, D, C, B6 e B12
Nutrientes Cálcio, ferro e magnésio
Sem lactose Sim
4

Leite Desnatado Molico

Com grande diversidade de vitaminas e livre de gorduras

Molico é um leite desnatado rico em cálcio e que contribui muito para a manutenção óssea. Muito indicado para quem quer uma dieta saudável e livre de gorduras. Além do cálcio e proteínas, ele também tem uma grande diversidade de vitaminas, como as vitaminas A e D, que devido a retirada de gordura, elas somem.

Esse leite desnatado, ainda conta as vitaminas C, B1, B2 e B16, ferro e magnésio, que são componentes que ajudam a fortalecer o corpo, o sistema imune e o funcionamento do metabolismo saudável. Um leite de qualidade e referência em leite desnatado.

Embalagem Caixa
Volume 1 L
Vitamina A, D, C, B1, B2 e B16
Nutrientes Cálcio, ferro e magnésio
Sem lactose Não
3

Leite Desnatado Piracanjuba

Campeão de vendas e com excelente custo

Nutritivo, saboroso e de qualidade, o Leite Piracanjuba faz parte dos melhores momentos das famílias brasileiras! Esse leite desnatado, que já é um campeão de vendas, é indicado para quem gosta de conciliar dieta com bem estar. Sua embalagem em caixa cartonada, vem com 1 L e sua tampa torna mais fácil a retirada do líquido para o copo ou a xícara.

Um leite desnatado que contém cálcio e proteínas em sua composição e tem bom rendimento para toda a família. É um leite que traz mais sabor para todos os momentos. Um produto que tem bom preço e boas avaliações, por isso merece nossa confiança.

Embalagem Caixa
Volume 1 L
Vitamina Não informado
Nutrientes Cálcio
Sem lactose Não
2

Leite Pó Desnatado Instantâneo Piracanjuba

Qualidade e alto rendimento para família e bom custo

Para quem tem família grande, o leite em pó desnatado instantâneo Piracanjuba 600 g, é o ideal. Indicado para quem gosta de um leite que ajuda na dieta, renda bastante e ainda seja fácil de dissolver em água. Seu pacote é um sachê que vem com 600 g e deve ser mantido em local seco e arejado.

Ele ainda é rico em vitamina A e D e uma ótima fonte de cálcio e proteínas. Esse leite desnatado, deve ser consumido em até 30 dias após aberto e sua embalagem é de fácil descarte e fácil manuseio. Um aliado na boa saúde e que vai valer a pena para sua família e seu investimento!

Embalagem Sachê
Volume 600 g
Vitamina A e D
Nutrientes Cálcio
Sem lactose Não
1

Leite em Pó Desnatado Total Cálcio Molico

Maior qualidade, completo em vitaminas e nutrientes

Se você pensou em tomar um leite saudável, esse é o leite em pó desnatado total cálcio Molico. Ele é indicado para quem quer um produto bem completo, com nutrientes e vitaminas. Ele é muito rico em cálcio e se torna uma nutrição diária para seus ossos, pois o cálcio é absorvido com a ajuda da vitamina D presente nesse leite.

Com 0% de gordura, esse leite desnatado contém um mix de vitaminas, que incluem as vitaminas A, D, C, B3, B5, B1, B6, B7 e B12, além de ferro e magnésio. É um leite que garante ingestão balanceada desses nutrientes. Sua embalagem é em sachê que vem com 500 g e tem a vantagem de poder ser reaproveitada. Melhor leite desnatado com qualidade incomparável!

Embalagem Sachê
Volume 500 g
Vitamina A, D, C, B3, B5, B1, B6, B7 e B12
Nutrientes Cálcio, ferro e magnésio
Sem lactose Não

Outras informações sobre leite desnatado

Após conferir as dicas para escolher o leite desnatado observando o seu tipo de embalagem, processo e modo de conservação, volume, vitaminas e nutrientes e até opções aos intolerantes à lactose, veja mais algumas outras informações sobre qual a importância de consumir o leite desnatado e à quem é recomendado.

Por que consumir leite desnatado?

O leite desnatado se torna uma opção mais saudável pois seus níveis de nutrientes como a proteína e o cálcio, são bem semelhantes ao leite integral, fazendo com que você aproveite suas propriedades. Por ter menor quantidade de gordura e consequentemente, menos calorias, o leite desnatado engorda menos do que o integral, porém, não é recomendado consumir grandes quantidades durante o dia.

Ele também ainda oferece outros benefícios, como o auxílio no controle da pressão cardíaca, ajuda a ganhar massa muscular e previne a osteoporose. Ainda, para quem quer seguir uma dieta balanceada, o leite desnatado é o mais indicado, sem que, no entanto, você deixe de ter uma alimentação nutritiva.

Quem deve tomar leite desnatado?

Pessoas que já tenham problemas como colesterol alto de difícil controle, hipertensão e obesidade, são as mais indicadas. Para essas pessoas, as gorduras saturadas em excesso podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares.

Todos que estão em busca de uma alimentação mais saudável ou precisam fazer uma boa dieta, são ótimas candidatas ao consumo dos leites desnatados. Como ele é livre de gorduras, é muito indicado para quem tem problemas de saúde e precisa fazer certos controles. O leite desnatado pode, no entanto, ser consumido por qualquer pessoa.

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Escolha um destes melhores leites desnatados para incluir na sua dieta!

Sempre é bom ter hábitos saudáveis e devemos incluir o leite desnatado nesses hábitos. Por isso, vale a pena escolher o melhor leite com baixo teor de gordura. Com todas as dicas que passamos a você, com certeza ficou mais fácil fazer a escolha certa. Não se esqueça de observar se contém vitaminas, tipo da embalagem, tamanho e se é zero lactose.

Assim, com a observação de todos esses aspectos, você com certeza vai conseguir escolher o leite desnatado que mais lhe agrada, seja ele pó ou líquido. Portanto, para te ajudar, ainda mais, separamos os 10 melhores leites desnatados de 2022.

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