Praia de Maragogi: o que fazer nas praias, dicas e muito mais!

Praia de Maragogi: o que fazer nas praias, dicas e muito mais!

Confira neste artigo as mais lindas praias paradisíacas da cidade de Maragogi, recomendações de hospedagens e restaurantes que não podem faltar no roteiro!


Visite as praias de Maragogi!

Praia de Maragogi

Localizado no estado de Alagoas, a cidade de Maragogi é conhecida por suas belas praias, sendo um dos maiores centros turísticos da região. Além das trilhas, turismos rurais, a região litorânea com certeza atrai muitos turistas, que se maravilham com a beleza paradisíaca das praias como Antunes e a Ponta de Mangue.

Para quem procura um repouso em meio correria do trabalho, Maragogi é uma ótima sugestão. A cidade conta com pousadas que atendem a diversos públicos, restaurantes que transbordam refeições de qualidade e aconchego. Também é possível conhecer um pouco da história das Marisqueiras que habitam o Povoado de São Bento, e visitar o mirante do Cruzeiro para assistir ao espetáculo da natureza.

Descubra mais sobre este local, conhecido como o Caribe brasileiro.

As melhores praias de Maragogi

Conhecida como um dos maiores polos turísticos da região, as praias de Maragogi encantam o mundo com as águas límpidas e o clima ensolarado do nordeste. Confira aqui dicas de praias para visitar em Maragogi.

Praia de Maragogi

Começando pela clássica Praia do Maragogi, localizada próxima ao centro da cidade. A região é conhecida por ser a área de onde partem as lanchas e catamarãs com destino às piscinas naturais. No entanto, não é uma costa litorânea muito frequentada pelos turistas, mesmo estando localizada no centro urbano.

Em frente a Praia de Maragogi, há diversos bares e restaurante, com músicas e feiras de artesanatos. É a área que conta com a maior variedade de restaurantes da cidade, sempre bem movimentada.

Praia de Burgalhau

Assim como a praia de Maragogi, Burgalhau não é muito frequentada. No entanto, as águas são cristalinas e o mar não é agitado, por isso é muito bem avaliada por quem visita. É uma ótima recomendação para quem busca ter um dia tranquilo e divertido.

Há poucas barracas que servem petiscos nos arredores e o acesso a praia pode ser complicado se não estiver hospedado em hotel ou outras áreas privadas. Uma dica é chegar lá através dos passeios de buggy que possuem autorização para chegar ao local de destino.

Praia de Antunes

Quando o assunto é Maragogi, um local que não pode faltar na lista de viagem é a Praia de Antunes. Cercado de barracas, cadeiras de praia, um mar tranquilo e morno, com a característica cor leitosa das águas de Maragogi, a praia de Antunes é a mais frequentada da região.

É possível tirar fotos personalizadas, com pedaços de tronco de madeira esculpidos por artesãos locais. E, dependendo da época do ano, dá para aproveitar as piscinas naturais, cheia de corais magníficos. A Praia de Antunes é perfeita para quem procura aproveitar o máximo de atividades turísticas que uma região pode oferecer.

Praia de Barra Grande

Conhecida pelo tradicional "Caminho de Moisés", fenômeno natural que torna possível a caminhada de 2km pelo mar, a praia de Barra Grande é muito requisitada por turistas. No entanto, é essencial consultar a tábua de marés, pois o "Caminho de Moisés" só acontece em épocas de marés extremamente baixas. Outra recomendação é chegar cedo ao local, pois a maré sobe conforme o passar do dia.

A Praia de Barra Grande é cercada de hotéis, barracas, lanchas e águas tranquilas. O local conta com uma ótima localização, estando entre a popular Praia de Antunes e a plácida Praia de Burgalhau.

Praia de Ponta de Mangue

Próximo a praia de Antunes, tem a praia Ponta de Mangue, com mar calmo e cristalino, e conta com uma belíssima piscina natural que, em dias de marés baixas, consegue-se enxergar os corais.

A praia Ponta de Mangue possui barracas, lanchas, hotéis e pousadas nas proximidades, mas é menos movimentada, sendo uma área recomendada para quem procura lazer e tranquilidade. É aconselhável ter cuidado com as marés baixas, que sobem rápido no período da tarde.

Praia do Peroba

Situada próximo a praia Ponta de Mangue, a Praia de Peroba é mais movimentada por turistas e moradores. Conta com poucas barracas e restaurantes, mas um diferencial é que os preços são mais acessíveis quando comparados aos de outras costas litorâneas. E também possui diversos hotéis e pousadas nos arredores.

É uma praia com águas serenas e de temperatura agradável. A estrada de acesso não é muito segura, então, caso não tenha experiência com estradas arriscadas, recomenda-se chegar ao local por meio de passeios de buggy, dirigido por um guia turístico profissional.

Japaratinga

Cercado de coqueiros, águas tranquilas e mornas, a Praia de Japaratinga é ideal para visitar com a família e amigos. Apesar de não estar localizada em Maragogi, a costa é rodeada de bons hotéis e pousadas, além de estar próxima das praias de Maragogi e ser de fácil acesso.

A região possui um belíssimo pôr-do-sol, inesquecível para quem visita. Por ser uma praia não muito frequentada, é ótima para relaxar, apreciar a natureza e esquecer um pouco da correria da vida cotidiana.

Praia Xaréu

A praia de Xaréu fica entre a Praia de Antunes e a Praia Ponta de Mangue, tendo uma localização privilegiada. No entanto, é de difícil acesso, sendo recomendado passar pelo local pelos passeios de buggy, pois o profissional adentra o local de maneira segura.

Durante a maré baixa e dias ensolarados, as águas são de tom leitoso, parecido com o das águas da Praia de Antunes, e rasas, ideais para levar crianças. A Praia de Xaréu possui uma vista magnífica e paradisíaca.

O que fazer nas praias de Maragogi?

Diferente do imaginário de muitos, visitar as praias de Maragogi não significa apenas dar um mergulho, mas também aproveitar a beleza das piscinas naturais, passear de buggy, lancha e conhecer um pouco da história dos locais.

Visite as piscinas naturais

Quando se fala em Maragogi, é inevitável pensar nas belas piscinas naturais da região. No entanto, é necessário ter atenção à alguns detalhes para aproveitar o passeio da melhor forma. A primeira dica é consultar a tábua de marés com antecedência, isto é, antes mesmo de marcar a viagem, pois tem dias que as marés estão altas e as piscinas ficam fechadas para visitação.

Outra dica é levar equipamentos de natação, como sapatilhas de mergulho, para evitar o risco de pisar em algum ouriço; e Snorkel, para poder observar os peixinhos e os lindos corais, característicos de Maragogi.

Passeio de buggy

Como o acesso a algumas praias pode ser mais complicado, o passeio de Buggy é altamente recomendado, pois conta com um profissional que conhece os locais e sabe como chegar até eles. A experiência é bem única e dá um ar aventureiro, enquanto desfruta das belas paisagens e da brisa agradável.

Além disso, é ideal para aproveitar melhor a viagem como um todo, pois com o conhecimento do guia turístico sobre os locais é possível aproveitar ao máximo cada praia e o que ela tem a oferecer.

Mergulho

À parte dos custos com o embarque para as piscinas naturais, há também o serviço de mergulho com cilindros oferecidos no local. Lá, é possível observar mais de perto os seres aquáticos e a barreira de corais. Antes do mergulho, os visitantes passam por um pequeno treinamento para ter mais segurança durante o percurso.

O mergulho para iniciantes, ou mergulho de batismo, é realizado em profundidade de até 6m e dura cerca de 30 minutos, além de ter um instrutor por perto. Outro tipo é o mergulho para credenciados, destinado apenas àqueles que possuem credenciação em alguma escola oficial de mergulhadores.

Beach Club em Maragogi

Com acesso a praia de Barra Grande, o Barra Mar Beach Club é especialmente recomendado para quem planeja passar um dia em Maragogi. O local dispõe de cadeiras, piscina, restaurantes, lojas para comprar lembrancinhas de viagem e muito mais.

A taxa para entrar é de R$25,00 e o consumo no restaurante é à parte. Uma dica é ir na época do "Caminho de Moisés", pois o clube tem acesso direto à área.

Horário de funcionamentoTodos os dias, das 8h às 16h
Telefone+55 (82) 3296-6234
EndereçoR. da Praia, 65 - Barra Grande, Maragogi - AL
ValorR$25,00
Site
https://www.instagram.com/barramarmaragogi/ 

Visitar o Mirante do Cruzeiro

Além de aproveitar as águas de Maragogi, é possível desfrutar da bela paisagem da região. No Mirante do Cruzeiro, lugar mais alto da região urbana, nasceram muitas recordações inesquecíveis, de onde dá pra ver a Praia de Maragogi.

A região conta com lojas, restaurante e até pousada nas proximidades. Quando se fala em mirantes, é ideal chegar ao local no final da tarde, para assistir ao espetáculo da natureza que chamamos de pôr-do-sol. E para acessar o mirante é necessário pagar uma taxa individual equivalente a R$ 3,00.


Horário de funcionamento24h
Telefone(82) 3296-2004
EndereçoRua Projetada III, 41, Morro Do Cruzeiro – Maragogi, Alagoas.
Valor R$3,00
SiteNão possui


Povoado de São Bento

Próximo à cidade de Japaratinga e situado ao sul de Maragogi, está o Povoado de São Bento. Atualmente, é uma região promissora em relação às atividades turísticas. Para além do mar, conhecer São Bento é também conhecer a cultura, história e arte da cidade.

Há as ruínas do Mosteiro de São Bento, com muitos artefatos históricos; e os tradicionais bolo de goma, feitos artesanalmente na Fábrica de Bolo de Goma da Irmã Marlene. Também é possível conhecer um pouco da realidade das marisqueiras, que com baldes e faca, catam mariscos e assim fazem seu sustento. A vila tranquila é perfeita para quem busca relaxar e aprender mais sobre a cultura do local.

Festivais em Maragogi

Apesar do clima relaxante que a cidade transmite, a animação não fica atrás. Há alguns festivais que acontecem ao longo do ano que vale a pena conferir. O primeiro é o clássico festival da lagosta, que ocorre todo ano, durante alguns dias do mês de setembro. Nesse evento, chefes do brasil inteiro se reúnem para confeccionar receitas deliciosas e criativas de lagosta.

Outro festival gastronômico muito importante para a cidade é o festival das mariscadas, que costumam ocorrer no mês de outubro. O festival garante muitos pratos saborosos e muita música para dançar e se divertir.

Conheça opções de restaurantes em Maragogi

Como percebido pelos festivais, a gastronomia é bem forte na cidade, sendo um dos motivos que tornam Maragogi um dos destinos de viagem mais procurados do nordeste. Confira a seguir alguns restaurantes que marcam o paladar de quem visita.

Tuyn

O restaurante Tuyn apresenta culinárias de diversas regiões do brasil e do mundo, com pratos, drinks e sobremesas inovadores, deliciosos e com porções justas. A vista de frente para o mar, o ambiente rústico e o show de música ao vivo criam um clima agradável e reservado que encantam os clientes.

O restaurante fica dentro da Pousada Praiagogi e é preciso reservar com antecedência, por telefone. Os horários de refeição são disponíveis para o almoço e jantar.

Horário de funcionamentoTodos os dias, das 13h às 15h:30 e das 18h às 19h:30
Telefone+55 (82) 98825-5918
Endereço
Rodovia AL-101 Norte, km124 - Praia de Camacho, Maragogi - AL
ValorA depender do prato. Para mais informações, consultar o estabelecimento. 
Site

https://www.restaurante-tuyn.com.br/menu 

Meraki Beach Bar e Restaurante

Situado na Praia Barra Grande, o Meraki Beach Bar e Restaurante atrai fregueses pelo preço justo e pelos saborosos petiscos servidos na praia. A musica ao vivo proporciona um ambiente amigável e bom para curtir entre a família, casal ou amigos.

Como a praia da Barra Grande é a área onde ocorre o "Caminho de Moisés", recomenda-se ir antes do horário de almoço, pois fica muito lotado após esse horário.

Horário de funcionamentoTodos os dias, das 9h às 17h.
Telefone+55 (82) 3296-6103
Endereço
 R. do Sol, 452 - Barra Grande, Maragogi - AL
ValorA depender do pedido.
Site
https://www.merakibeach.com.br/ 

Restaurante Maragaço

No centro da cidade, há o tradicional Restaurante Maragaço, que serve pratos cotidianos, mas fartos e frescos. Os petiscos e pratos com frutos do mar são o forte do restaurante. Tem a opção de consumir no local, como também há a possibilidade de levar para viagem. As instalações dão um ar simples, sendo um ótimo espaço para confraternizar com a família ou amigos.

Outro ponto muito elogiado pelos consumidores é a limpeza e organização do local, que é muito bem higienizado.

Horário de funcionamentoDe quinta à terça-feira, das 11h às 22h.
Telefone+55 (82) 3296-2041
Endereço
Av. Sen. Rui Palmeira, 1001 - Praia de, Maragogi - AL
ValorA depender do pedido.
Site
https://www.facebook.com/Restaurante-e-pizzaria-Maraga%C3%A7o-157879847669360/

Dona Maragô Bistro

Nas proximidades da Praia da Barra Grande, está localizado o restaurante Dona Magaro Bistro, especializado em pizzas e crepes, com variedades doces e salgadas. Os pratos são bem servidos e possui um ótimo custo benefício.

A decoração simples e familiar dão um ar aconchegante ao ambiente do estabelecimento. Fora a opção de consumo no local, é possível levar para viagem e até realizar o pedido para entrega. É um restaurante ideal para quem procura por comidas mais simples, porém saborosas e a preços acessíveis.

Horário de funcionamentoTodos os dias, das 16h às 22h.
Telefone+55 (82) 99957-1013
Endereço
R. de Dentro, 22 - Barra Grande, Maragogi - AL
ValorA depender do pedido.
Site
https://www.instagram.com/donamarago/

Netun Restaurante Maragogi

Para aqueles que procuram opções de comidas mais refinadas, o Netun Restaurante Maragogi é a sugestão do momento. Localizado próximo à Praia de Maragogi, na região central da cidade, o local possui boa acessibilidade e fica dentro do Hotel Areias Belas.

O interior é espaçoso e possui instalações como cadeiras de praia e até piscina no ambiente externo, perfeito para vir com a família ou amigos. Além disso, o restaurante oferece diversas opções de comidas bem temperadas, incluindo receitas veganas e sem glúten.

Horário de funcionamentoTodos os dias, das 12h às 23h.
Telefone+55 (82) 3296-1616
Endereço
 Av. Beira-mar, 59 - Maragogi, AL
ValorEntre R$20,00 a R$86,00
Site
https://restaurantenetun.negocio.site/

Onde ficar em Maragogi?

Passear por Maragogi é aproveitar das mais diversas atividades turísticas e gastronômicas. Mas, para poder disfrutar ao máximo essa experiência, é importante ter um local onde passar esses dias. Veja as opções de pousadas e hotéis e descubra qual se encaixa melhor no seu roteiro de viagens.

Hotel Areias Belas

O Hotel Areias Belas está situado no centro da cidade, perfeito para quem gosta de explorar os centros urbanos e aproveitar uma boa praia a alguns quilómetros de distância.

O hotel conta com wi-fi gratuito, instalações internas bem higienizadas, piscina e estacionamento. Um diferencial é que o hotel é pet friendly, ou seja, aceita a entrada de animais. Outro ponto bem elogiado pelos hóspedes é o serviço de café da manhã, que é incluso no pacote e possui uma grande variedade de alimentos.

Horário de funcionamentoCheck-in: às 14h
Check-out: às 12h
Telefone+55 (82) 3327-7548
Endereço
Av Beira Mar, 59 - Centro, Maragogi - AL
ValorA partir de R$ 629,00 a diária.
Site
https://www.hotelareiasbelas.com.br/

Pousada Olho D’água

Com quartos bem estruturados, a Pousada Olho D'água é escolhida por muitos turistas, também por estar instalada no centro de Maragogi. Nas redondezas, há a praia do Camacho e a piscina natural de Taocas, ambas a menos de um quilómetro de distância.

A acomodação apresenta piscina aquecida, serviço de café da manhã, wifi, ambiente aconchegante e atendimento de qualidade. Aconselhável para se hospedar com a família e curtir o descanso. Um detalhe importante é que, apesar de haver estacionamento perto da pousada, não é pertencente ao estabelecimento, sendo um serviço cobrado à parte.

Horário de funcionamentoAberto 24h.
Telefone+55 (82)3296-1263
Endereço
Av. Sen. Rui Palmeira, 94 - Centro, Maragogi - AL
ValorA partir de R$585,00 a diária
Site
https://www.pousadaolhodagua.com/

Pousada Mariluz

Ainda no centro da cidade, cercado de restaurantes e lojas, fica a Pousada Mariluz. Com café da manhã incluso no pacote, wifi, quartos bem arrumados com frigobar e piscina na área externa; o alojamento proporciona um ambiente convidativo aos clientes.

Os quartos são bem diferenciados, com camas de casal, camas individuais, atendendo aos diversos perfis de hóspedes. Comparado às outras acomodações da região, a Pousada Mariluz oferece preços mais acessíveis. É a escolha perfeita para quem prefere ficar no centro urbano e economizar um pouco a mais.

Horário de funcionamentoCheck-in: às 14h
Check-out: às 12h
Telefone+55 (82) 3296-1511
Endereço
Av. Sen. Rui Palmeira, 885 - Centro, Maragogi - AL
ValorA partir de R$378,00 a diária.
Site
https://pousadamariluz.com.br/

Pousada Rangai

A Pousada Rangai está estabelecida bem próxima à estimada Praia de Antunes. Diferente dos outros locais, o espaço é composto por diversos chalés, e uma piscina enorme na externa. As construções de madeira no interior do chalé promovem um clima rústico e íntimo ao local.

É uma área ideal para se hospedar com a família, visto a infraestrutura da pousada. Alguns chalés, inclusive, possuem acesso a redes e uma piscina à parte. Desta forma, é um local bem espaçoso, porém mais caro do que as outras pousadas e hotéis.

Horário de funcionamentoAberto 24h.
Telefone+55 (82) 98878-2659
Endereço
Rodovia AL-101 Norte, km 134,300, Praia de Antunes, Maragogi - AL
ValorA partir de R$728,00 a diária
Site
http://rangaipousada.com/pt-br/

Pousada Sol e Mar

Com fácil acessibilidade e situada na região da Barra Grande, a Pousada Sol e Mar é uma das mais procuradas da região. O espaço conta com uma excelente instalações, como piscina, quartos espaçosos e área de apreciação aos animais. Além do café da manhã incluso, o estabelecimento oferece serviço de lavanderia e estacionamento.

É um local perfeito para passar o tempo com a família, especialmente se tiver crianças, pois há áreas de lazer, como mesa de bilhar, sala de jogos e espaço recreativo. E todas essas regalias por um bom custo-benefício.

Horário de funcionamentoAberto 24h
Telefone+55 (82) 3296-6230
Endereço
R. do Sol, 233 - Barra Grande, Maragogi - AL
ValorTrês diárias partir de R$ 2244,00
Site
https://www.pousadasolemar.com.br/

Salinas Maragogi All Inclusive Resort

Outra opção próxima a Praia de Antunes é o Salinas Maragogi All Inclusive Resort, que conta com piscina, quartos com sacada, sala de recreação, academia, restaurantes e bares. A acomodação oferece outros serviços, alguns deles cobrados à parte, como spa, passeios pelo rio, tirolesa e esqui aquático.

Há instalações para pessoas com deficiência e o local atende seus hóspedes em português, inglês e espanhol. É uma boa alternativa para quem busca conforto, acessibilidade e praticidade.

Horário de funcionamentoAberto 24h.
Telefone+55 (82) 2126-7472
Endereço
 Rodovia AL-101 Norte Km 124 s/n Sitio Carió, Maragogi - AL
ValorA partir de R$2600,00 a diária
Site
https://www.salinas.com.br/pt/maragogi

Praiagogi Boutique Pousada

Perfeito para quem procura um local mais tranquilo e distante de praias badaladas, a Praiagogi Boutique Pousada é a seleção certeira. Situada ao sul da cidade de Maragogi, a acomodação fica próxima à Praia de Camacho. É também a casa do restaurante Tuyn, frequentado tanto por hóspedes quanto por outros turistas.

Os quartos são poucos e o interior possui uma construção simples, porém é muito organizado e delicadamente decorado, proporcionando aos visitantes um clima aconchegante e familiar.

Horário de funcionamentoTodos os dias, das 8h às 22h.
Telefone+55 (82) 3296-1206
Endereço
Rodovia AL-101 Norte, 124 Praia de Camacho, Maragogi - AL
ValorA partir de R$1200,00 a diária
Site
https://www.praiagogi.com/praiagogi-boutique-pousada

Pousada Shalom Beach

Próximo a Praia de São Bento, está localizada a Shalom Beach Pousada. O espaço dispõe-se de recepção, piscina, sala de jogos, restaurante, estacionamento e oferece serviço de café da manhã. O interior dos quartos possuem decorações simples, porém bem limpos e organizados.

Além disso, é um local com uma boa localização, próxima à região central da cidade. É a acomodação ideal para quem procura um espaço reservado, tranquilo, mas não tão distante do centro urbano e com um excelente custo-benefício.

Horário de funcionamentoAberto 24h.
Telefone+55 (82) 3296-7115
Endereço
Rua Manoel Santos Rangel - Praia de, Maragogi - AL
ValorA partir de R$380,00 a diária
Site
https://www.shalombeach.com.br/

Sobre Maragogi

Praia de Maragogi

Antes de viajar, que tal conhecer mais sobre a cidade? Confira aqui informações e dicas valiosas do que levar para a viagem e qual a época ideal do ano para fazer uma visita.

Onde fica?

A cidade de Maragogi faz parte do estado de Alagoas, região nordeste do Brasil, e está situada a 124km da capital, Maceió. A cidade é conhecida por suas praias paradisíacas e piscinas naturais, que integra a área denominada "Costa dos Corais", uma das maiores extensões de corais do mundo, ficando atrás apenas da Austrália.

Há alguns meios de chegar à cidade, pelo aeroporto, pela rodoviária ou de carro. Para chegar em Maragogi, é possível desembarcar tanto no aeroporto de Maceió como no aeroporto de Recife. O mesmo vale via ônibus, porém com menos opções de trajetos.

Como andar por Maragogi

Ir a uma outra cidade pode ser desafiador, por haver muitos lugares para conhecer e não saber como chegar. A primeira recomendação é contratar os serviços de táxis domésticos que atendem na região. Outra ótima opção é alugar carro na cidade, para poder explorar mais os locais turísticos.

Há também os serviços de passeios de buggy, excelentes para quem não conhece a cidade e quer aproveitar ao máximo as melhores praias de Maragogi.

O que levar para as praias?

Assim como qualquer viagem para a praia, é importante levar protetor solar, toalha de banho ou tanga. No entanto, para Maragogi, alguns itens são essenciais para disfrutar bem a viagem. Um deles é o Snorkel e sapatilha de mergulho, equipamentos de mergulho são recomendados para quem for visitar as piscinas naturais e em alguns locais só é possível obter um deles por aluguel.

É importante também levar bastante dinheiro em espécie, pois há ainda muitos estabelecimentos que não trabalham com cartão. Desse modo, é recomendado pesquisar se a acomodação selecionada aceita cartão, para evitar eventuais transtornos.

Melhor época para ir

Não só é preciso consultar a previsão do tempo, como também é necessário consultar a tábua das marés previamente. Muitos dos pontos turísticos de Magogi, como as piscinas naturais e o "caminho de Moisés", precisam estar com a maré extremamente baixa, isto é, equivalente ao intervalo entre 0.1 e 0.6. Sem essa condição, não é possível visitar esses locais.

E para poder aproveitar bem a praia e a cor leitosa, tão característica da região, é importante ir em épocas de seca, ou seja, entre setembro a fevereiro.

Não perca a oportunidade de visitar estes locais em Maragogi!

Praia de Maragogi

Aproveite nossas dicas e já comece a planejar sua viagem para Maragogi, um paraíso nas terras brasileiras. Ver os corais, peixinhos, se deslumbrar com a vista do mirante, passear de buggy, conhecer as delícias gastronômicas da região e muito mais.

E para isso, é muito importante planejar a viagem com calma e com antecedência, pois há lugares que não abrem durante determinadas épocas e é preciso ter cuidado com a temporada de chuvas fortes. Para mais informações, consulte a agência de viagem de sua região. Há períodos do ano em que as reservas são mais baratas, então é importante se atentar à isso quando for pesquisar os preços.

Venha para Maragogi e curta bem o descanso nas águas do "Caribe Brasileiro".

Autor deste artigo

Estudante de Letras, com bacharelado em Português e Japonês pela FFLCH-USP. Nas minhas horas vagas, gosto de ler quadrinhos japoneses e ouvir música, além de tocar piano. Amo ter rotina e alimentação saudável, então fico muito feliz de conseguir compartilhar meus aprendizados por aqui.

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