As 10 melhores bicicletas ergométricas de 2022: spinning, vertical, horizontal e mais!

As 10 melhores bicicletas ergométricas de 2022: spinning, vertical, horizontal e mais!

Quer ter uma bicicleta ergométrica, mas não sabe qual modelo escolher? Descubra neste artigo as melhores bicicletas ergométricas do mercado e como escolher uma!


Descubra qual a melhor bicicleta ergométrica de 2022!

Bicicleta ergométrica em foco

Sabia que as bicicletas ergométricas são excelentes opções para quem está procurando meios de inserir exercícios físicos na sua rotina, mas não têm tempo para frequentar academias e outros espaços destinados a esta finalidade. Elas não ocupam muito espaço, cabem na perfeitamente em residência.

Além disso, as bicicletas ergométricas são capazes de proporcionar uma rotina bastante intensa para seus treinos, traz benefícios para sua saúde e melhora da sua qualidade de vida. Ela também vai ajudá-lo a relaxar os músculos e a aumentar a circulação sanguínea ajudando você a relaxar após um longo dia exaustivo.

Porém, como existem modelos variados no mercado, seja quanto às funcionalidades ou aos preços e para que você possa fazer uma escolha segura, elaboramos este artigo que vai falar sobre os aspectos mais importantes na escolha de uma bicicleta ergométrica e ainda um ranking com as 10 melhores bicicletas ergométricas disponíveis no mercado!

As melhores bicicletas ergométricas de 2022

Foto 1
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Nome Bicicleta Ergométrica H100 Horizontal Podiumfit Mg Bicicleta Ergométrica Kikos F3i Mini bike com monitor (Cicloergometro) Liveup Sports Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX450 Bicicleta Ergométrica Kikos KV 3.1i Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Portátil Yangfit Bicicleta Ergométrica Horizontal KR 9.1 Bicicleta ergométrica Podiumfit X-BIKE 100 Mini Bike Ergometrica Com Monitor Lcd - Odin Fit Bicicleta Ergométrica Kikos 3015 Bicicleta Ergométrica BP-880 - Polimet
Preço A partir de R$ 3.480,00 A partir de R$ 1.752,96 A partir de R$ 599,60 A partir de R$ 454,07 A partir de R$ 1.983,70 A partir de R$ 189,90 A partir de R$ 7.212,70 A partir de R$ 1.390,00 A partir de R$ 294,77 A partir de R$ 692,00 A partir de R$ 525,00
Intensidade Moderado a intenso Intenso Moderada Moderada Moderada Biaxa Intenso Intenso Baixa Moderado a intenso Moderado a intenso
Resistência Sim Sim Sim Sim Sim Sim Sim Sim Média Sim Sim
Funções Velocidade, distância percorrida, calorias, odômetro e tempo Tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro Calorias perdidas, tempo e número de pedaladas Não Tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro Não possui painel Calorias queimadas, pulso,tempo de treino e distância percorrida Velocidade, distância, calorias, pulso e tempo Não informado pelo fabricante Distância, velocidade, tempo, calorias e scan Velocidade, distância, tempo, calorias, scan
Dimensão ‎100 x 50 x 50 cm 92 x 51 x 110,5 cm ‎42,4 x 33,4 x 22,8 cm ‎86 x 48 x 111 cm ‎65,4 x 26 x 23,6 cm ‎40,8 x 33,2 x 19,4 cm 104 x 49 x 115 cm 75 x 43 x 116 cm 41 x 32 x 20 cm ‎48,4 x 47 x 40 cm 58 x 47.8 x 46.31 cm;
Peso máx 130kg 100kg 100kg 110kg 100kg 110kg 135kg 90kg 4.32 Kg 100kg 100 kg
Altura máx Não informado pelo fabricante Não informado pelo fabricante Não informado pelo fabricante Não informado pelo fabricante 1,70m Não informado pelo fabricante Não informado pelo fabricante Não informado pelo fabricante Não informado pelo fabricante Não informado pelo fabricante Não informado
Link

Como escolher a melhor bicicleta ergométrica

Para escolher uma boa bicicleta ergométrica é preciso considerar as dimensões do produto e o espaço disponível. Além disso, o peso suportado pelo aparelho também deve ser analisado com cuidado e os produtos mais duradouros, feitos a partir de materiais mais resistentes, sempre devem ser priorizados. Veja mais a seguir:

Verifique as dimensões da bicicleta para seu espaço disponível

Bicicleta ergométrica em foco

O espaço é um fator de muito peso na hora de comprar uma bicicleta. Afinal, ela precisará ocupar um determinado local da casa ou então ser dobrável para que possa ser guardada em outro após o uso. À vista disso, as pessoas que não possuem casas muito amplas devem optar pelas alternativas dobráveis, que podem ser montados durante o uso e desmontados em seguida.

Entretanto, é importante destacar que somente as bicicletas verticais têm modelos dobráveis. Logo, verifique se elas se adequam ao seu desejo.

Verifique o peso e altura suportados spela bicicleta ergométrica

 Bicicleta ergométrica em foco

Verificar o peso suportado pela bicicleta é fundamental para garantir tanto conforto quanto segurança. Em geral, os modelos disponíveis no mercado suportam, em média, entre 90kg e 120kg. Também vale ressaltar que existe uma altura média suportada e ela varia entre 1,50m e 2m. Isso acontece porque as pessoas mais altas se sentem desconfortáveis para pedalar mesmo com ajustes.

Embora tudo isso possa parecer secundário, é importante que você de atenção a estes critérios na hora da compra, porque o uso inadequado de uma bicicleta ergométrica pode causar problemas mais graves no joelho. Além disso, evita potenciais acidentes.

Opte por bicicletas ergométricas de materiais duradouros e resistentes

Homem usando uma bicicleta ergométrica

A durabilidade e a resistência do material da bicicleta ergométrica são muito importantes no processo de escolha. Devido ao tipo de movimentação feito pelo equipamento, ele pode ser tanto mecânico quanto magnético. No caso das mecânicas, elas são feitas a partir de cintas conectando o pedal à roda.

As magnéticas, por sua vez, são modelos mais caros e devem ser a preferência de quem pode investir um pouco mais, visto que a experiência de pedalar é mais suave com elas. Entretanto, ainda é possível achar modelos mecânicos de qualidade.

Veja quais são as funções básicas da bicicleta ergométrica que você procura

Indivíduo usando uma bicicleta ergométrica e com os pedais em foco

Existem algumas bicicletas ergométricas que não possuem painel de controle e, portanto, não permitem o monitoramento de questões como a distância básica percorrida, o tempo de treino e a velocidade. Todos estes aspectos, entre outros mostrados pelo painel, são fundamentais para quem está começando e precisa acompanhar o próprio desempenho.

Logo, é muito importante saber as funções básicas que você procura no aparelho e o tipo de treino que pretende executar. Por exemplo, nos treinos de HIIT é preciso ter uma maneira de controlar os batimentos cardíacos, visto que a intensidade é medida através deles, então, ter sensores seria o ideal.

Escolha uma bicicleta que faça poucos ruídos

mulher usando uma bicicleta ergométrica

No que se refere ao barulho, vale ressaltar que as bicicletas ergométricas que funcionam de forma mecânica fazem mais barulho que os modelos tradicionais. Isso acontece devido à sua transição, que é um pouco mais bruta devido à forma como a conexão entre a roda e o pedal é feita.

Assim, quem deseja evitar barulho deve optar por modelos com resistência magnética. Elas oferecem uma transição bem mais suave e, por consequência são bem mais silenciosas. Além disso, a experiência de pedalar é melhor com estes modelos.

Procure bicicletas com ajustes reguláveis para seu conforto

Mulher ajustando a bicicleta ergométrica

É preciso que você se sinta totalmente confortável durante a sua rotina de exercícios em uma bicicleta ergométrica. Para que isso aconteça, é importante priorizar os modelos que possibilitem ajustes no selim e no guidão. Isso te ajudará a posicionar os pés nos pedais de forma adequada, evitando a sobrecarga do joelho.

Além disso, existem modelos de bicicleta que permitem mover o banco para frente e para trás, garantindo uma boa postura. Logo, essas sãs as principais vantagens de optar por modelos ajustáveis.

Tipos de bicicleta ergométrica

Atualmente, existem 4 tipos distintos de bicicleta ergométrica disponíveis no mercado. Entre estes, as mais populares são as horizontais. Entretanto, existem modelos verticais voltados para treinos específicos que podem ter interessantes para quem tem uma atividade em mente, como o spinning. Veja essas e outras informações sobre este produto a seguir.

Bicicleta ergométrica horizontal

Bicicleta ergométrica horizontal

Entre os quatro modelos disponíveis no mercado, a bicicleta ergométrica horizontal é o mais pesado e o que mais ocupa espaço. Entretanto, também é o tipo mais confortável de equipamento. O usuário fica sentado e possui um apoio para as costas enquanto pedala, de modo que a bicicleta horizontal é o produto ideal para treinos longos.

Vale ressaltar que o impacto causado nas costas e nos joelhos é bem menor com este modelo. Logo, é ideal para pessoas mais velhas ou que já apresentem condições prévias de saúde que limitam os exercícios de impacto.

Bicicleta ergométrica vertical

Bicicleta ergométrica vertical

Simulando a posição tradicional das bicicletas, o modelo vertical é uma boa opção por ser mais acessível que os demais. Além disso, permitem treinos intensos por possuírem ajustes de níveis de intensidade. O modelo em questão é muito conhecido e usado nas academias por contar com controles de altura para o banco e guidão.

Então, uma pessoa que está começando e não tem restrições ligadas à saúde pode optar de forma segura por uma bicicleta ergométrica vertical. Ela possibilita tipos diversificados de treinos e atende tanto quem está mais acostumado com estas práticas quanto iniciantes.

Bicicleta ergométrica spinning

Bicicleta ergométrica spinning

Quem está à procura de um modelo para treinos mais intensos e já tem o hábito de se exercitar deve optar pela bicicleta ergométrica spinning. O modelo em questão é ideal para trabalhar a musculatura da perna e ganhou muita popularidade atualmente devido à sua capacidade de ajudar no emagrecimento.

Entretanto, vale destacar que a bicicleta ergométrica de spinning realmente só deve ser usada por pessoas iniciadas em rotinas de treino mais pesadas, visto que quem está começando pode estranhar tanto o seu peso quanto a posição, que não é muito confortável.

Caso esteja procurando esse tipo de aparelho, não deixe de conferir as 10 melhores bicicletas de spinning em 2022 e descubra o modelo ideal para você!

Mini bicicletas ergométricas

Mini bicicletas ergométricas

Para quem não tem muito espaço, as mini bicicletas ergométricas são uma excelente alternativa. Podem ser colocadas em qualquer lugar da as e para começar a usar basta encontrar um acento e pedalar. A facilidade de guardar o produto após o uso é outro atrativo bastante interessante para o consumidor.

Também vale destacar que o produto pode ser considerado uma bicicleta ergométrica de entrada. Ou seja, é voltada para as pessoas que estão querendo entrar no universo dos exercícios físicos sem gastar tanto, mas ainda não conhecem as suas preferências.

Verifique o tipo de funcionamento da bicicleta ergométrica

É bom olhar na hora da compra se a bicicleta ergométrica é do tipo mecânico ou magnético, pois isto está ligado com sua resistência e é um dos primeiros fatores que deve ser observado durante a compra.

• Mecânico: o modelo do tipo mecânico tem ruídos mais intensos e exige que o usuário coloque um pouco mais de força nos movimentos para que funcione, e isso ocorre devido o seu sistema ser feito por atrito, acompanhando a velocidade do seu corpo.

• Magnético: o modelo do tipo magnético permite um treino mais uniforme com destaque para a spinning, utilizando um procedimento que deixa a transição dos níveis mais sutil e sem aqueles trancos e isso acontece porque a regulagem do esforço é acionada por cabos e é feita magneticamente pelos ímãs internos.

Portanto, tudo dependerá do quanto você está disposto a investir e o nível que está e que deseja atingir em breve.

Prefira bicicletas ergométricas pré-montadas ou de fácil montagem

Quando você compra sua bicicleta ergométrica ela geralmente vem em uma caixa e pode ser que esteja pré-montada, ou seja, quando ela vem com algumas partes ou peças já encaixadas umas nas outras. Neste caso, será mais fácil terminar o serviço pois é só seguir o manual de instruções e usar as ferramentas certas que provavelmente estarão indicadas na embalagem.

Porém, pode ser que a bicicleta também seja de fácil montagem e você não terá muitos problemas com isso, encaixando uma ou outra peça apenas. Mas evite modelos totalmente desmontados, pois vai depender de um montador que provavelmente é indicado pela loja ou terá que apelar para uma loja especializada.

Saiba como escolher uma bicicleta ergométrica de acordo com o seu usuário

Quando for adquirir a bicicleta ergométrica é preciso ver qual será seu usuário, pois ela pode ser usada em uma clínica de fisioterapia, para uso doméstico em casa ou apartamento, para pessoas obesas, idosos ou pessoas muito altas. Verifique para não ter problemas futuros!

Como escolher bicicleta ergométrica para fisioterapia

Se a bicicleta ergométrica for para uso profissional em uma clínica de fisioterapia, você vai encontrar tanto o modelo horizontal, como vertical e até mesmo os modelos mini. Se seu espaço for reduzido ou até mesmo tiver que mudar a bicicleta de lugar às vezes, a melhor opção são as minis.

Ainda é necessário adquirir uma bicicleta ergométrica que possa ser bastante versátil e com itens extras que lhe ajudem a monitorar o tratamento. É interessante modelos que venham com botões de controle de intensidade e força do treino e com visor que dê informações como tempo, distância, contagem de voltas do pedal e calorias perdidas durante o treino.

Como escolher bicicleta ergométrica para apartamento/residência

Se a bicicleta ergométrica for para ser usada em um apartamento, tenha em mente a questão do espaço, pois muitos modelos são bem grandes e espaçosos e você terá maior dificuldade em encaixá-la em algum lugar. Uma outra preocupação muito comum em apartamentos é não incomodar o vizinho de baixo para não receber reclamações depois.

Mas isso também não é problema se você considerar comprar um tapete emborrachado para apoiar a bicicleta ergométrica. Ele também é bem interessante, pois seja em apartamento ou casa que você more, como a bicicleta ergométrica pode se movimentar um pouco, além do barulho ela ainda pode riscar o seu piso. Com o tapete você fica sem preocupações e vai encontrar esse item no mercado com diferentes formatos e preços, portanto fique atento!

Como escolher bicicleta ergométrica para obesos

Para que você faça a escolha certa da bicicleta ergométrica para obesos é necessário saber algumas características. Andar de bicicleta deixa alguns problemas para pessoas com excesso de peso, pois quando a pessoa obesa corre ela precisa colocar de 3 a 4 vezes seu próprio peso corporal em suas articulações a cada passo.

A dor no joelho geralmente é quase inevitável e é exatamente nesse ponto que as bicicletas ergométricas são a solução ideal, pois como os pés estão em contato constante com os pedais, todas as forças de impacto são eliminadas, o que torna a ergométrica para obesos muito macia para as articulações. Você vai encontrar modelos que vão desde 100 Kg até 150 Kg.

Como escolher bicicleta ergométrica para pessoas altas

Se seu biotipo é de uma pessoa alta fique atento quando for adquirir sua bicicleta ergométrica, pois o modelo ideal para você são aqueles que possuem assento ergonômico com ajuste de altura e que se adéquam aos mais diferentes tamanhos, pesos e biotipos de pessoas. O Guidão é outro ponto importante devendo também ser ergonômico e com regulagem de ângulo.

Todos esses detalhes são para dar maior firmeza e conforto na prática do exercício pois muitas vezes tamanhos inadequados de bicicleta ergonômica podem causar dores musculares, dores nas costas e no pescoço. E tudo isso ocorre devido a má posição em que a pessoa fica no aparelho. Você encontra modelo para pessoas de 1,50m a 1,75m ou de 1,50m a 1,95m.

Como escolher bicicleta ergométrica para idosos

A bicicleta ergométrica horizontal se destaca por garantir mais conforto nas pedaladas e ainda se torna um equipamento mais seguro. Esse tipo de bicicleta ergométrica é ideal para idosos, podendo a pessoa trabalhar os músculos das pernas, perder peso e aumentar a resistência como qualquer outra pessoa.

O modelo horizontal de bicicleta ergométrica faz com que o idoso não fique com medo e nem tenha a sensação de que vai cair da bike, além de descansar suas costas no encosto enquanto pedala. Além de tudo não é preciso esforço algum para subir ou descer do assento e ele ainda é um banco, bem maior e mais confortável.

Verifique quais são as funções extras da bicicleta

Na hora de adquirir sua bicicleta ergométrica observe as funções extras que cada modelo apresenta, pois são muitos. Dependendo da quantidade de funções extras que ela tem, significa que você terá mais possibilidade também de saber como está o desempenho de seu treino. Veja a seguir!

• Velocidade: a função velocidade aparece como SPEED e vai mostrar para você a velocidade atual em que está indo.

• Tempo: a função tempo geralmente aparece como TIME e mostra o tempo que você está levando para fazer o exercício.

• Caloria: a função caloria aparece como CAL e irá mostrar para você o consumo de calorias acumuladas.

• Distância: a função distância aparece como DIST e irá mostrar para você a distância já no treino.

• Batimentos cardíacos: a função batimentos cardíacos aparece como PULSE e irá mostrar para você o seu ritmo cardíaco atual em batidas por minuto.

• Odômetro: a função odômetro aparece como ODO e irá mostrar para você a distância total acumulada.

Essas são algumas das funções que são mais comuns na bicicleta ergométrica, existindo outras mais que você deverá observar na hora da sua compra e analisar o que mais vai ser interessante e que realmente irá utilizar. Invista em funções que lhe proporcione o treino adequado!

Melhores marcas de bicicletas ergométricas

Agora você vai conhecer as bicicletas ergométricas que são consideradas as melhores marcas no mercado e por isso também são as mais vendidas. São marcas que fizeram seu nome pela qualidade do produto. Confira!

Kikos

A Kikos é uma das marcas de bicicleta ergométrica das mais conceituadas do mercado em se tratando de bicicleta ergométrica. Seus produtos são da melhor qualidade e feitos para pessoas que não abrem mão de um bom equipamento.

É uma marca que tem seriedade nos processos de fabricação e por isso garante a qualidade e a variedade da bicicleta ergométrica. Com isso, a marca Kikos ganha a credibilidade dos clientes e o reconhecimento do mercado.

A marca Kikos já conquistou renomados prêmios do segmento fitness, em diversas categorias, devido a impulsionar a adoção de um estilo de vida mais ativo e saudável, investindo em projetos ligados à cultura do esporte.

Podiumfit

A marca Podiumfit visa oferecer a seus clientes uma vida mais saudável através de seus produtos de muito boa qualidade e com excelente custo-benefício, como por exemplo, sua bicicleta ergométrica que está no ranking das melhores.

É uma empresa com mais de 20 anos de experiência no segmento de produtos fitness , incluindo a bicicleta ergométrica, e seus idealizadores sempre buscam continuamente o que há de mais moderno nesse segmento.

Todos os seus produtos possuem certificação de qualidade internacional e isso não é diferente com sua bicicleta ergométrica. Com isso, a marca assegura aos seus usuários muito mais qualidade e segurança durante a utilização do equipamento.

LiveUp

A LiveUp é uma empresa jovem que por meio de constantes pesquisas nos mercados externo e interno vem trazendo produtos e oportunidades diferenciadas para o comércio brasileiro, como é o caso da bicicleta ergométrica.

Sua bicicleta ergométrica está entre uma das melhores do mercado e a empresa já comercializa seus produtos importados em todo território nacional, para lojistas e atacadistas. Uma empresa que já está no mercado há 15 anos sempre com o foco no futuro e se mantém em constante atualização.

Ela investe na busca de produtos a fim de que atenda cada vez mais as necessidades de seus clientes, unindo segurança, saúde, conforto e qualidade para uma bicicleta ergométrica cada vez melhor.

As 10 melhores bicicletas ergométrica de 2022

Agora que você já conhece os principais pontos que devem ser analisados antes da compra de uma bicicleta ergométrica, chegou a hora de conhecer também os produtos escolhidos para compor este ranking, que representam os melhores do mercado nesse nicho. Leia mais a seguir sobre as 10 melhores bicicletas ergométricas de 2021.

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Bicicleta Ergométrica BP-880 - Polimet

Uma bicicleta ergométrica que é indicada para quem quer perder peso, com foco na saúde e bem estar. Com capacidade de queima de calorias, essa bicicleta ergométrica desenvolve uma alta desenvoltura aeróbica, utilizando todo o peso do corpo e continua sendo um dos aparelhos de ginástica mais populares para o uso doméstico. Com fácil manuseio e proporcionando exercícios que ajudam na melhora do condicionamento cardiorrespiratório.

Essa bicicleta ergométrica oferece melhor definição muscular, principalmente das pernas, glúteos e abdômen e enfoque total na perda de peso, garantindo a saúde e segurança das articulações. Além disso, por ser vertical, ocupa menos espaço e exercita melhor o quadríceps, que é a parte da frente das coxas, garantindo assim, um resultado completo e duradouro. Este modelo de bicicleta ergométrica possui um sistema de tração mecânica e não magnética, portanto, dependendo da carga que a bicicleta se encontra, a pedalada não é contínua.

Confeccionada em tubo de aço carbono, essa bicicleta ergométrica possui selim anatômico e 4 regulagens de altura, carenagem de plástico polietileno, sistema de carga com disco de aço e pastilha de feltro, regulagem de freio através de uma manípulo que deixa as pedaladas mais leves ou mais pesadas, guidão de apoio para antebraço permitindo diferentes posições alternando a rotina dos exercícios e motor com 5 funções. 

Intensidade Moderado a intenso
Resistência Sim
Funções Velocidade, distância, tempo, calorias, scan
Dimensão 58 x 47.8 x 46.31 cm;
Peso máx 100 kg
Altura máx Não informado
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Bicicleta Ergométrica Kikos 3015

Qualidade e equipamento profissional


Ela é indicada para as pessoas iniciantes que estão procurando por maneiras de se exercitar em casa, aliando essa possibilidade com a qualidade de equipamentos mais profissionais. O modelo dessa bicicleta ergométrica possui assento regulável e o banco costuma ser um dos mais confortáveis da sua categoria . Assim, garante conforto para a prática e elimina problemas como dores nas costas por causa de uma posição inadequada.

Além disso, outro fator que contribui bastante para que muitas pessoas escolham essa bicicleta ergométrica Kikos 3015 é a garantia de fábrica de 2 anos, ou seja, maior do que a de outros produtos da categoria. Em termos de efeitos no corpo, o modelo ajuda a tonificar os músculos e também serve para exercícios cardiovasculares. Isso acontece devido ao fato de que a Kikos 3015 faz cálculos de velocidade por RPM.

A bicicleta ergométrica suporta 80kg, não sendo recomendado um peso superior para não danificar o aparelho. É um produto de “Entrada”, muito prática, fácil de usar e com um funcionamento silencioso, o que proporciona suavidade ao pedalar. Com ela você vai conseguir colocar suas práticas esportivas em dia, fazendo seus exercícios a hora que quiser com muita tranquilidade e a segurança de um excelente produto!

Intensidade Moderado a intenso
Resistência Sim
Funções Distância, velocidade, tempo, calorias e scan
Dimensão ‎48,4 x 47 x 40 cm
Peso máx 100kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
9

Mini Bike Ergometrica Com Monitor Lcd - Odin Fit

Simula a pedalada e trabalha braço


A mini bicicleta ergométrica com monitor da Odin Fit é indicada para você se exercitar em casa, garantindo a prática de exercícios físicos em qualquer lugar que você esteja sem hora marcada. Ela permite a simulação de pedalada com regulagem de força podendo ser utilizado na frente do sofá, cadeira, poltrona ou sua cama e também pode ser utilizado para trabalhar os braços, basta apenas colocar o equipamento em uma mesa.

O uso dessa bicicleta ergométrica melhora o fortalecimento dos membros, aumenta a resistência muscular com o fortalecimento, aumentando o gasto calórico devido a prática regular, a ativação sanguínea do corpo com a intensidade do exercício e é excelente para exercícios de baixo impacto para os joelhos e articulações sem prejudicar. Um equipamento pequeno e de fácil armazenamento, pois pode ser guardado em pequenos espaços.

Possui ajuste de intensidade e monitor LCD de acordo com a luminosidade que você preferir, mas a bateria não acompanha o produto. Uma bicicleta ergométrica que atende às pessoas que estão em busca de aparelhos voltados para treinos mais leves. Um modelo bastante prático para você ter em casa e praticar seus exercícios sem ter que se deslocar para uma academia e assim ficar em dia com sua prática esportiva!

Intensidade Baixa
Resistência Média
Funções Não informado pelo fabricante
Dimensão 41 x 32 x 20 cm
Peso máx 4.32 Kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
8

Bicicleta ergométrica Podiumfit X-BIKE 100

Com assento ergonômico e confortável


A bicicleta ergométrica Podiumfit X-BIKE 100 é indicada para as pessoas que querem pedalar uma bike sem sair de casa. Ela é confortável, pois possui um assento ergonômico com ajuste de altura que se adéqua aos mais diferentes tamanhos, pesos e biotipos de pessoas. Ajuda a manter a saúde e a rotina de treinos fortalecendo os músculos, aumentando a resistência cardiovascular e também atuando na queima de gordura, contribuindo para o aumento da resistência física de forma geral.

Além disso, essa bicicleta ergométrica permite a queima de 300 a 600 calorias a cada hora de exercícios. Dona de um visual moderno, permite a visualização dos resultados através do seu painel scan, que possui informações como velocidade, distância, calorias, pulso e tempo. Vem com controle de carga com 8 níveis de intensidade, sendo carga de nível bem leve à bem intensa com um simples giro.

Também vale citar que a bicicleta ergométrica conta com o sistema Magnético High Tech, que é bastante moderno e torna os movimentos mais suaves, silenciosos, sem impacto ou trancos. Além disso, este sistema também contribui para que ela seja silenciosa e ofereça menor impacto. Equipamento dobrável, permite maior facilidade de transporte e armazenamento, ocupando o menor espaço possível quando não estiver em uso.

Intensidade Intenso
Resistência Sim
Funções Velocidade, distância, calorias, pulso e tempo
Dimensão 75 x 43 x 116 cm
Peso máx 90kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
7

Bicicleta Ergométrica Horizontal KR 9.1

A partir de R$ 7.212,70

Estilosa e muito confortável


A bicicleta ergométrica da Kikos é indicada para uso coletivo em condomínios e para pessoas que buscam qualidade e conforto para pedalar, pois se trata de um modelo um pouco maior e mais pesado. Vem com 16 níveis de intensidade sendo um modelo que permite uma ótima experiência, tanto para pedaladas mais leves quanto para quem está em busca de exercícios mais intensos.

Essa bicicleta ergométrica oferece conforto para rotinas de exercícios mais pesados e muita variedade devido à presença da resistência eletromagnética, que também garante mais suavidade para as pedaladas e funcionamento silencioso. Com seu painel de display multifuncional em LCD, com iluminação backlight vai lhe garantir ficar atento às funções que são mostradas. Com assento ajustável e encosto, você consegue deixar na altura que se adequa ao seu tamanho, peso e biotipo.

Vem ainda com pedais com cinta para os pés ficarem mais seguros, sendo uma bicicleta ergométrica com modelo horizontal que precisará de um espaço para deixá-la, mas com isso não ficará no esquecimento e você sempre se lembrará de praticar seus exercícios, focando sempre na qualidade de vida e com um produto ideal para atender às suas necessidades, podendo ainda ser usada por toda sua família!

Intensidade Intenso
Resistência Sim
Funções Calorias queimadas, pulso,tempo de treino e distância percorrida
Dimensão 104 x 49 x 115 cm
Peso máx 135kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
6

Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Portátil Yangfit

Modelo de entrada e com botão ajustável de tensão


A bicicleta ergométrica Yangfit é indicada para quem está procurando por um modelo de entrada, pois se trata de um equipamento capaz de suportar treinos mais esporádicos e que não exigem muitos recursos à disposição. Por ser uma bicicleta ergométrica bastante simples, ela possui um preço bem acessível para quem está pensando em investir pouco, o que torna o modelo atrativo para quem deseja testar as suas possibilidades de treino.

É possível afirmar que essa bicicleta ergométrica não possui painel de controle digital, mas conta com um controle mecânico para os seus níveis de intensidade. Assim, trata-se de um modelo para pessoas que não são exatamente comprometidas com treinos, mas gostam de ter um espaço do seu dia dedicado a cuidar da saúde. Também pode atender bem àqueles que já têm modelos mais tradicionais de bicicletas ergométricas e estão em busca somente de um complemento.

Essa bicicleta ergométrica possui regulagem de força com botão ajustável de tensão que permite variar a intensidade do treino, ideal para se exercitar em casa, pode ser usado tanto com os braços ou com as pernas, ideal para condicionamento físico, exercícios de fisioterapia, reabilitação pós operatória, queima de caloria e treino de resistência. Uma excelente aquisição!

Intensidade Biaxa
Resistência Sim
Funções Não possui painel
Dimensão ‎40,8 x 33,2 x 19,4 cm
Peso máx 110kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
5

Bicicleta Ergométrica Kikos KV 3.1i

A partir de R$ 1.983,70

Treinos moderados e 8 níveis de regulagem de carga


Essa bicicleta ergométrica é indicada principalmente para pessoas de baixa estatura, pois isso acontece porque o modelo vertical simula uma bicicleta de verdade e, portanto, a posição do corpo só é agradável para pessoas menores. Ainda que possua ajustes de selim e guidão, eles não são suficientes para pessoas mais altas, sendo indicada para uma altura de até 1,7 m

Se for seu caso, é um excelente modelo para uso residencial, e a bicicleta ergométrica possui ainda estrutura resistente em aço carbono e pintura eletrostática em pó. Ela permite treinos moderados e que podem ter a intensidade ligeiramente aumentada. Se você tem pouca familiaridade com exercícios e está pensando em começar a ampliar, esse modelo pode te atender muito bem para os treinos aeróbicos e com capacidade máxima para até 100 Kg.

Seu sistema de resistência é magnético de funcionamento silencioso com 8 níveis de regulagem de carga, display auto scan com informações de tempo, velocidade, distância, calorias, odômetro e monitoramento cardíaco por hand grip. A bicicleta ergométrica Kikos conta ainda com assento regulável, pedais com correias para firmeza e estabilidade e a excelente praticidade de treinar sem sair de casa. Confira essa vantagem com o padrão de qualidade Kikos e aproveite para comprar!

Intensidade Moderada
Resistência Sim
Funções Tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro
Dimensão ‎65,4 x 26 x 23,6 cm
Peso máx 100kg
Altura máx 1,70m
4

Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX450

Excelente custo-benefício, ótima para tonificar coxas e panturrilha


A bicicleta ergométrica Dream Fitness EX450 é indicada para você que quer tonificar suas coxas e panturrilhas. Um dos modelos mais populares da atualidade, especialmente entre as pessoas que estão em busca de fazer exercícios físicos em casa. Possui um excelente efeito no tônus muscular e ajuda a trabalhar as panturrilhas, coxas e abdômen, onde percebem-se resultados expressivos nas partes anterior e posterior da coxa, panturrilha e glúteos.

Portanto, a popularidade dessa bicicleta ergométrica se justifica por ser um modelo que atua em várias partes do corpo, eliminando a necessidade de ter mais aparelhos. Mesmo sendo um modelo sem monitor de de funções, o seu uso contínuo proporciona os mesmos resultados físicos e estéticos dos modelos superiores, permitindo um ganho de massa muscular e aumento da resistência física.

Com apenas 30 minutos diários de exercício, no conforto da sua casa, você garante mais saúde e bem-estar para o seu dia a dia. Outros fatores que acabam chamando a atenção para essa bicicleta ergométrica são as suas dimensões, podendo ser colocada em qualquer ambiente e não exige uma área muito grande para estar bem acomodada. Além disso, é feita a partir de aço de carbono, o que garante ótima resistência e durabilidade, transformando a bicicleta em um investimento em longo prazo!

Intensidade Moderada
Resistência Sim
Funções Não
Dimensão ‎86 x 48 x 111 cm
Peso máx 110kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
3

Mini bike com monitor (Cicloergometro) Liveup Sports

Com computador integrado e pedais antiaderentes


A bicicleta ergométrica Liveup Sports é indicada para exercitar e reabilitar braços e pernas para pessoas que não possuem muito espaço disponível em casa. Trata-se de uma mini bike que conta com uma série de vantagens além do seu tamanho. Portanto, mais do que poder transportá-la para todos os lugares, a Liveup tem como diferencial o fato de que possui um computador integrado que permite o acompanhando de calorias perdidas, tempo e até do número de pedaladas.

Além disso, outro aspecto que merece atenção são os pedais, que são antiaderentes, evitando escorregamentos e ajudando a evitar acidentes. Eles ainda contam com tiras que ajudam a manter os pés do usuário firme enquanto ele está pedalando, tornando o modelo ainda mais seguro. Existe ainda nessa bicicleta ergométrica um controle de tensão que permite uma ampla gama de resistência no pedal ajustando a intensidade do seu treino.

Por fim, vale citar que a bicicleta ergométrica Liveup funciona através de bateria e mesmo em casos de queda de energia será possível continuar se exercitando. Ocupa pouco espaço podendo ser alocado em diversos ambientes sendo um equipamento prático, no qual você pode pedalar sentado em uma cadeira ou em um sofá, proporcionando exercícios de baixo impacto. Possui regulagem de força com botão ajustável de tensão, permite variar a intensidade do treino!

Intensidade Moderada
Resistência Sim
Funções Calorias perdidas, tempo e número de pedaladas
Dimensão ‎42,4 x 33,4 x 22,8 cm
Peso máx 100kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
2

Bicicleta Ergométrica Kikos F3i

Design compacto e ideal para quem procura um ótimo produto por um preço mais em conta: equilíbrio entre custo e qualidade


Se está em busca de um equipamento que te permite exercícios mais pesados, essa bicicleta ergométrica da Kikos é indicada para você e com certeza vai lhe dar o resultado esperado. Ela também tende a atender bem pessoas que gostam da prática do ciclismo, mas não conseguem encontrar tempo nas suas rotinas para inseri-la. Com ela você emagrece, cria resistência e tem qualidade de vida, perdendo peso durante seus treinos.

Essa bicicleta ergométrica tem tudo para ajudar a manter uma boa rotina de exercícios, queimando calorias ao longo do dia e pedalando sem sair de casa. Design compacto e fácil usabilidade, possui sistema de resistência magnética, com 8 níveis de carga, sensor cardíaco hand grip e display auto scan com informações de tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro.

Ainda apresenta assento ajustável, guidão ergonômico e emborrachado que oferece múltiplas possibilidades de regulagem, pedais com cintas e funcionamento silencioso, diferenciais que garantem o seu conforto ao pedalar. Um dos maiores atrativos dessa bicicleta ergométrica é seu sistema de resistência por atrito e para quem procura segurança e conforto, ela pode ser considerada um excelente modelo. Por fim, ela é extremamente confortável e você não pode deixar de adquirir um produto com tantas qualidades!

Intensidade Intenso
Resistência Sim
Funções Tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro
Dimensão 92 x 51 x 110,5 cm
Peso máx 100kg
Altura máx Não informado pelo fabricante
1

Bicicleta Ergométrica H100 Horizontal Podiumfit Mg

A melhor bicicleta ergométrica do mercado e altamente silenciosa


A bicicleta ergométrica Podiumfit H100 é indicada para quem quer ganho de resistência muscular nas pernas e com um resultado satisfatório no quesito perda ou queima de gorduras localizadas fortalecendo a musculatura. Um modelo horizontal que pode ajudar principalmente as pessoas que estão focadas no emagrecimento, proporcionando uma perda de 300 a 600 calorias por hora, não possuindo contra indicações e pode ser utilizado por mulheres e homens.

Outra grande vantagem para quem deseja usar a bicicleta ergométrica em casa é o fato de que ela é extremamente silenciosa, pois possui o sistema de funcionamento magnético High Tech, que proporciona movimentos suaves, silenciosos, sem impacto ou trancos. No que se refere aos aspectos mais técnicos, a bicicleta ergométrica possui um painel completo e com informações como velocidade, distância percorrida, calorias, odômetro e tempo.

Além disso, essa bicicleta ergométrica possui um controle de carga com 8 níveis de intensidade e carga de nível bem leve à bem intensa com um simples giro. Confortável assento ergonômico com ajuste de distância que se adequa aos mais diferentes tamanhos, pesos e biotipos de pessoas. Com pedais com cinta para os pés, mais segurança nas pedaladas, guidão ergonômico e emborrachado com regulagem de ângulo, maior firmeza e conforto!

Intensidade Moderado a intenso
Resistência Sim
Funções Velocidade, distância percorrida, calorias, odômetro e tempo
Dimensão ‎100 x 50 x 50 cm
Peso máx 130kg
Altura máx Não informado pelo fabricante

Outras informações de bicicleta ergométrica

Muitas pessoas têm dúvidas sobre o potencial de emagrecimento da bicicleta ergométrica e sobre a possibilidade de equipa-las com assessórios que possibilitem outros tipos de treino. Assim, a próxima seção do artigo vai esclarecer questões relativas a isso, bem como outros aspectos importantes sobre estes aparelhos. Veja mais a seguir.

Bicicleta ergométrica emagrece?

Mulher usando uma bicicleta ergométrica

A bicicleta ergométrica ajuda no processo de emagrecimento por permitir exercícios com diferentes graus de intensidade. Entretanto, é muito importante destacar que não se deve usá-las sem o devido acompanhamento profissional, seja ele médico ou mesmo de um personal trainer, que será capaz de determinar quais exercícios são melhores para o seu organismo.

Portanto, uma vez que você tenha uma noção do que precisa fazer, será necessário somente monitorar através do painel da bicicleta o momento que você atinge as suas necessidades de gasto calórico.

Acessórios para sua bicicleta ergométrica

Bicicleta ergométrica em foco

Os acessórios para bicicleta ergométrica podem ser diversificados, indo desde painéis de monitoramento para os modelos que não possuem até peças de reposição ou mesmo que sejam capazes de oferecer mais conforto, como um banco em um material específico.

Assim, outro aspecto importante a se observar na compra é a questão dos acessórios e eles poderão ser repostos ou substituídos com facilidade caso isso seja necessário. Afinal, o uso pode desgastar o produto e tornar essa troca uma necessidade.

Como regular bicicleta ergométrica

Para que você se sinta bem na hora em que está pedalando sua bicicleta ergométrica, é necessário fazer alguns ajustes para não prejudicar seu corpo. Primeiro é preciso que você se sente na bicicleta e coloque os pés nos pedais e um deles deverá ficar na posição mais baixa, que é costume chamar de 6 horas, e seu joelho deve estar levemente flexionado.

Com isso, seu joelho deverá estar num ângulo de 25 a 30 graus, para que assim se sinta confortável. Se o ângulo ficar muito pequeno ou muito grande é preciso regular o assento e caso fique na dúvida pedale um pouco. Caso seus quadris balancem de um lado para o outro é porque provavelmente seu assento está muito alto.

Bicicleta ergométrica engrossa as pernas?

A bicicleta ergométrica engrossa sim as pernas, mas tudo vai depender da maneira como seus músculos são moldados de acordo com diversos fatores, que incluem o quanto, como, e a frequência com que pedala. Outro fator que ajuda é a alimentação, que vai afetar bastante o resultado alcançado com essa prática esportiva, como por exemplo, consumir proteínas de qualidade.

Se você fizer os exercícios na sua bicicleta ergométrica de um modo terá pernas surpreendentemente tonificadas e definidas, mas caso realize de outra maneira o resultado é outro. A bicicleta ergométrica também vai engrossar suas pernas quando a carga for pesada.

Se você fizer os exercícios dentro do seu limite, aumentando a carga e a frequência aos poucos, isso também vai engrossar suas pernas. Mas, tudo isso vai levar mais ou menos um mês para você perceber os primeiros resultados.

O que é melhor: bicicleta ergométrica ou esteira?

Preferências à parte, cada equipamento tem sua indicação específica de acordo com suas necessidades e objetivos. A esteira leva vantagem da bicicleta ergométrica em relação ao gasto calórico, isso porque o aparelho exige que você trabalhe o corpo todo, ainda que de maneira leve. Por outro lado, a bicicleta ergométrica permite que você aumente o peso dos pedais, sendo uma melhor opção se o seu objetivo é criar força nos membros inferiores.

Já em se tratando de lesões, a esteira vence porque correr na esteira é um exercício de alto impacto, que coloca pressão principalmente nos joelhos e a bicicleta não exige que sua articulação aguente o peso do corpo .Analise os prós e os contras e decida o que é melhor para você!

Veja também outros tipos de Aparelhos para se exercitar!

Agora que você conhece as melhores opções de bicicleta ergométrica, que tal conhecer outros tipos de aparelhos para poder se exercitar de outras formas e estimular outras partes do corpo? Dê uma olhada a seguir, dicas de como escolher o melhor modelo do mercado com lista de ranking de top 10!

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Compre a melhor bicicleta ergométrica de 2022!

Bicicletas ergométrica em foco

As bicicletas ergométricas podem ser excelentes aliadas no processo de emagrecimento ou mesmo para quem deseja adotar uma rotina de exercícios e cuidar melhor da saúde. Assim, prestando atenção nas dicas dadas ao longo do artigo será possível fazer uma boa escolha e optar por um modelo que seja capaz de te oferecer o que você está procurando.

Porém, não se esqueça da importância de ter acompanhamento de profissionais especializados na área de saúde antes de começar a usar a sua bicicleta. Somente eles poderão determinar uma rotina adequada para você e te ajudar a alcançar os resultados que deseja com a sua bicicleta ergométrica.

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