As 10 Melhores Esteiras de 2022: elétrica, ergométrica e mais!

As 10 Melhores Esteiras de 2022: elétrica, ergométrica e mais!

Quer se exercitar de casa com mais conforto e praticidade? Veja neste artigo as melhores esteiras ergométricas no nosso ranking e aprenda como escolher a ideal.


Descubra a melhor esteira de 2022!

Mulher correndo na esteira

A esteira é um aparelho criado para facilitar a vida de quem quer praticar atividades físicas, pois pode ser usada no conforto de casa. O seu funcionamento pode ser mecânico ou elétrico, vai depender do modelo escolhido. A esteira ergométrica funciona a partir de uma lona rotativa que se move para simular uma caminhada sem sair do lugar.

São inúmeras vantagens que esse aparelho oferece, exercita o sistema cardiovascular, reduz a gordura corporal e ainda ajuda a tonificar os músculos. Tudo isso sem precisar sair de casa, o que é excelente e muito vantajoso para quem não tem tempo de ir à academia.

Embora pareça simples escolher uma esteira, existem muitos modelos disponíveis no mercado. Então, na hora da compra é importante ficar atento a alguns detalhes, como a potência do motor, a velocidade máxima, se é dobrável e sua voltagem, por exemplo. Logo adiante você confere todas essas informações e ainda fica por dentro do nosso ranking com os melhores produtos do momento. Confira!

As 10 melhores esteiras de 2022

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Nome Esteira Elétrica Compacta Preta Com Display R4 Movement Esteira Ergométrica Elétrica T82 Tempo/Johnson Esteira Ergométrica E500I Nova, Kikos Esteira ergométrica Polimet EP-3800 Esteira ergométrica Dream Fitness TD 142-A Esteira ergométrica Kikos E600ix Esteira ergométrica Genis GT 1000 Esteira ergométrica Kikos E800ix Esteira Ergométrica Elétrica Evolution SMART 40BR Esteira Mecânica EMP-880 Polimet Unissex
Preço A partir de R$6.190,00 A partir de R$4.990,00 A partir de R$3.790,00 A partir de R$2.399,90 A partir de R$3.181,90 A partir de R$4.249,00 A partir de R$4.799,88 A partir de R$5.590,00 A partir de R$3.699,99 A partir de R$894,27
Veloc. máx. Até 14 km/h Até 15km/h Até 10 km/h Até 12km/h Até 14 km/h Até 12km/h Até 16 km Até 12km/h Até 12km/h Funcionamento mecânico
Peso máximo 110 kg 115 kg 100 kg 120 kg 130 kg 110 kg 120 kg 120 kg 120 kg 110 kg
Painel Medidor de velocidade, distância, tempo, calorias e inclinação Medidor de velocidade, distância, tempo e batimentos cardíacos Monitora o tempo, calorias, velocidade, distância e batimentos Monitora velocidade, distância, tempo, calorias e pulso Monitora tempo, velocidade, distância, calorias e batimentos Monitora o tempo, calorias, velocidade e passos Monitora o tempo, calorias, velocidade e batimentos cardíacos Monitora o tempo, calorias, velocidade e a distância Monitora a velocidade, tempo, distância, calorias e pulsação Monitora a velocidade, distância, tempo, calorias e scan
Potência 2.0 HP 1.6 HP 2.15 HP 2.1 HP 3.5 HP 2.2 HP 2.0 HP 2.3 HP 2.1 a 3.0 HP Não possui motor
Medidas lona 44 cm de largura e 125 cm de comprimento 42 cm de largura e 135 cm de comprimento 33 cm de largura e 105 cm de comprimento 39 cm de largura e 110 cm de comprimento 43 cm de largura e 120 cm de comprimento 36 cm de largura e 110 de comprimento 45 cm de largura e 130 cm de comprimento 40 cm de largura e 120 cm de comprimento 48 cm de largura por 154 cm de comprimento 33 cm de largura e 95 cm de comprimento
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Como escolher a melhor esteira ergométrica

Na hora de escolher a sua esteira é importante levar em consideração alguns fatores, pontos esses que irão contribuir para seu melhor desempenho. Confira a seguir o que analisar antes de comprar uma esteira!

Observe a velocidade máxima que a esteira pode atingir

Homem correndo na esteira

Se você quer uma esteira para praticar corrida é muito importante ficar atento a velocidade máxima que o equipamento pode alcançar, poia esteiras ergométricas costumam ter a velocidade entre 1 a 16km/h. Porém, algumas podem alcançar até 20km/h, sendo indicadas para quem pretende correr muito.

Mas, se você pretende usar sua esteira apenas para caminhar, um modelo que possua a velocidade máxima de 12 km/h já é o suficiente. As de maior velocidade atendem um nível médio e profissional de usuário, portanto é melhor adquiri-la se já tiver experiência. Se quiser iniciar na corrida, compre uma com até 16kh/h.

Verifique a potência do motor da esteira

Mulher andando na esteira

Assim como verificar o nível de velocidade, também é importante checar a potência do motor. Normalmente, esteiras que alcançam uma velocidade maior sempre terão um motor mais potente, acima de 2 HP.

Em contrapartida, se o seu objetivo é apenas fazer caminhadas, uma esteira que tenha um motor de 1,5 HP já é suficiente. Além disso, o seu peso pode afetar no desempenho da esteira, por isso, se você estiver acima do peso ou for alto, escolha motores acima de 2,5 HP.

Verifique se as dimensões da lona da esteira são adequadas para você

Homem na esteira

As dimensões da lona irão influenciar diretamente nos seus treinos e principalmente na sua segurança. Sendo assim, não deixe de verificar o tamanho para garantir que irá atender ao seu tipo de treino, seja ele mais intenso ou leve. Para você ter uma noção melhor das dimensões adequadas para a lona, veja a média abaixo. 

  • Para treinos de corrida: Se você quer uma esteira para praticar corridas intensas e frequentes o ideal é que a lona tenha 40cm ou mais de largura e cerca de 140 cm de comprimento, para que você consiga correr com segurança e estabilidade sem medo de cair.
  • Para passadas curtas: Agora, se você só quer um aparelho para fazer caminhadas leves e curtas deve optar por uma esteira com lona menor, com mais de 20 cm pelo menos, para garantir que você tenha conforto e segurança durante os exercícios. Para quem não treina profissionalmente, essa medida é mais do que o necessário.

Veja os itens de segurança da esteira

Senhor na esteira

Um dos principais itens de segurança que uma esteira deve possuir é algum botão de emergência, esse botão permitirá que você a desligue imediatamente. Entretanto, em alguns modelos, no lugar do botão de emergência terá algum imã ou chave.

Além disso, é importante checar se a esteira possui corrimão, local para se apoiar durante os treinos, como também, existem esteiras que possuem a lona antiderrapante, sendo esse sistema antiderrapante muito recomendado para os idosos. Sempre confira os itens de segurança antes da compra, para adquirir uma boa esteira.

Observe a quantidade de programas de treinamento disponíveis na esteira

Mulher na esteira

Existem esteiras que oferecem programas de treinamentos em seu sistema, desde os treinos mais leves até os mais intensos. De um modo geral, as esteiras mais simples oferecem cerca de 5 programas, enquanto as mais completas oferecem até 15 programas de treinamento, existindo também as opções personalizáveis, em que você ajusta o treino de acordo com o seu condicionamento físico.

Os programas de treinamento te ajudam a ter um melhor dinamismo em seus treinos. Neste caso, eles consistem em treinos pré-programados que incluem o ritmo do exercício e a inclinação da esteira. Costumam incluir intensidades e níveis diferentes, sendo muito interessantes para quem está começando. Dê uma boa olhada em quantos e quais são os programas antes de fazer sua escolha, para saber se eles serão bons para você.

Prefira esteiras ergométricas com sistema de inclinação dão mais possibilidades de treino

Senhora utilizando a esteira

As esteiras que possuem sistema de inclinação são ótimas para quem quer trabalhar a resistência e a força da musculatura das pernas uma vez que, ao aumentar a inclinação, você estará simulando uma caminhada em uma rua com subida, por exemplo. Por isso, considere comprar esteiras que possuam esse sistema.

Ao escolher sua esteira que tenha o sistema de inclinação, escolha de preferência as que possuem o sistema de regulagem pelo painel e não o modelo manual. Caso opte pelo modelo manual você terá que interromper seu treino todas as vezes que quiser mudar a inclinação.

Escolha esteiras com amortecimento

Imagem com foco nos pés de uma pessoa na esteira

Escolher uma esteira que tenham amortecedores irá impedir que você tenha lesões, pois o impacto que suas articulações e músculos sofrerão será menor. Dessa forma, você conseguirá fazer seus treinos com mais conforto.

É importante ficar atento, uma vez que dependendo da marca da esteira o nome do amortecedor será diferente, mas não foque no nome, apenas se ela tem amortecedor ou não. E claro, quanto mais amortecedor, melhor, por isso sempre leia as especificações da esteira antes da compra para confirmar se ela possui esse sistema.

Escolha uma esteira que suporte o seu peso

Mulher na esteira

Assim como escolher uma esteira que tenha um motor potente, escolher uma que suporte o seu peso é indispensável. Logo, na hora da compra fique atento às descrições do produto e respeite os limites do equipamento.

Você verá que algumas esteiras suportam apenas até 100 kg, já outras até 150 kg, então, seu peso precisa estar dentro dos limites estabelecidos pelo fabricante da esteira. Ao escolher sempre considere uma margem a mais, pois, ao correr o impacto faz com que o peso aumente.

Escolha o tipo de esteira de acordo com o seu tipo de treino

Existem dois principais tipos de esteiras no mercado: a mecânica e a ergométrica. Ambas possuem características únicas e vantagens para auxiliar no seu treino e programação de exercícios. Veja a seguir as principais diferenças entre elas:

Esteira mecânica: modelo simples

Homem na esteira mecânica

As esteiras mecânicas não possuem um sistema de treinamento e, além disso, necessitam da força da pessoa para que a lona se mova. Dessa forma, uma das principais vantagens dessa esteira é que ela funciona de acordo com o ritmo da pessoa, pois vai funcionar de acordo com os passos dados.

Porém, a falta dos programas pode ser um problema, além do fato de que possui sistema de inclinação manual, o que faz com que seja preciso parar o treino para aumentar a inclinação. O lado bom, é que esses modelos costumam ter um valor mais acessível, sendo uma ótima opção para quem busca algo mais barato.

Esteira ergométrica: modelo tradicional

Mulher na esteira

Já a esteira elétrica vem com motor que move a lona em velocidades diferentes e ajustáveis, independente da força do usuário, pois tudo funciona através do motor. Esse modelos são mais usados e possuem uma excelente praticidade para treinar.

A vantagem é a gama de controle, entre velocidade, inclinação, exibição de dados sobre a caminhada, entre outras coisas, que permitem que o aparelho seja personalizado de acordo com suas necessidades daquele momento. O ponto negativo é o valor que pode ser mais elevado devido aos grandes recursos tecnológicos oferecidos.

Verifique o tamanho da esteira ergométrica

Mulher na esteira

Verificar o tamanho da esteira ergométrica é muito importante, principalmente se você possui um espaço limitado para colocar o aparelho. Alguns modelos são mais compactos que outros, alguns são maiores e outros podem ser até mesmo dobráveis. Por isso, tenha atenção e verifique as dimensões da esteira.

Normalmente, os modelos menores medem entre 1,20 m e 1,40 m de comprimento. Enquanto que os maiores podem variar de 1,50 m a mais de 2 m. Essa média é referente às dimensões de todo aparelho, por isso, precisam ser analisadas antes da compra, para saber se atende só que você deseja.

Para ocupar menos espaço, opte por esteira dobrável

Pernas de homem na esteira

Como falamos anteriormente, alguns modelos podem contar com função dobrável, ou seja, é possível dobrar o aparelho quando não estiver em uso, reduzindo o seu tamanho de forma considerável. Isso torna a esteira mais prática e versátil, para ser usada em qualquer lugar.

Esse recurso é excelente para quem não dispõe de muito espaço, pois ao terminar o exercício a esteira pode ser guardada de forma mais pratica sem ocupar tanto espaço. Essa função também facilita muito para transportar o aparelho, já que o tamanho fica bem mais compacto.

Prefira esteira com painel digital

esteira

Alguns modelos de melhores esteiras mais modernas contam com painel de controle digital, que está se tornando cada vez mais comum nos aparelhos devido a sua praticidade. Com ele, fica bem mais fácil de regular a máquina e ainda é possível acompanhar o seu desempenho.

Isso porque o painel digital normalmente conta com recursos extras que ajudam a monitorar os dados corporais. Dependendo do modelo, é possível conferir no display informações sobre a distância percorrida, as calorias gastas, os batimentos cardíacos e etc. Já viu que são só vantagens, né? Então na hora de compra a esteira, prefira um modelo com painel digital.

Verifique os recursos extras da esteira

esteira

Como já vimos, alguns modelos de esteiras ergométricas contam com recursos extras adicionais, que ajudam a melhorar o desempenho dos usuários no aparelho. Por isso, na hora de comprar a melhor esteira, verifique se o modelo escolhido possui algum diferencial. Veja!

  • Batimentos cardíacos: Se a esteira ergométrica possui esse recurso, ela mostra no painel informações sobre os batimentos cardíacos do usuário durante o treino. Pode funcionar através da pulsação das mãos que estão segurando o aparelho ou com algum conector. 
  • Distância percorrida: Já essa outra função mostra a distância percorrida na esteira ergométrica, o que ajuda a observar o desempenho e permite alcançar metas. 
  • Tempo do trajeto: Os modelos que contam com esse recurso ajudam a calcular o tempo feito em determinado trajeto ou treino. Uma função excelente para quem quer ultrapassar os próprios limites e treinar com responsabilidade. 
  • Calorias gastas: E também podemos ter alguns modelos que contam com informações sobre as calorias gastas durante o exercício. O cálculo de gasto calórico é feito de forma automática e rápida, para você poder monitorar o seu avanço. 

Melhores marcas de esteira

Algumas marcas como Kikos, Polimet e Movement são referências quando o assunto é equipamentos fitness, incluindo esteiras ergométricas. Saber sobre as melhores marcas ajuda a traçar um padrão de qualidade, modelo é valor dos produtos, por isso, é muito importante conhecer cada uma. Confira!

Kikos

A marca Kikos é pioneira no ramo de equipamentos e acessórios fitness nacional. Há mais de 30 anos oferece produtos de qualidade com inovação e tecnologia, que garantem o nome da marca. Isso vale principalmente para as esteiras ergométricas, que possuem alto padrão.

As esteiras Kikos são voltadas para melhorar o seu desempenho com conforto e segurança. Como a marca oferece uma vasta gama de produtos, é possível encontrar modelos para uso residencial ou profissional, com diferentes recursos e ótimos valores.

Polimet

Já a marca brasileira Polimet é conhecida por sempre ultrapassar os seus próprios limites de qualidade. Quando o assunto é produção de equipamentos fitness a marca representa e dá o nome, com produtos resistentes, duráveis e de belo desempenho.

A empresa Polimet se preocupa com todos os detalhes, desde a fabricação e seleção de matérias até o acabamento final. Tudo para garantir que você terá um equipamento de qualidade e confiável para usar em casa ou em qualquer outro lugar.

Movement

A Movement é uma marca que oferece diversos aparelhos e acessórios de academia, inclusive esteiras ergométricas. Na sua vasta linha de equipamentos é possível encontrar modelos de esteiras tradicionais ou mais modernas.

As esteiras Movement garantem comodidade e boa performance para praticar qualquer atividade física. Cada esteira conta com características específicas para atender a todo tipo de público, prezando sempre pela segurança e por uma experiência.

As 10 melhores esteiras de 2022

Se você quer comprar a melhor esteira de 2022 para começar a praticar caminhada e corrida, é importante conhecer os principais modelos do mercado. Além disso, existem opções que cabem até mesmo em um apartamento. Confira a seguir uma lista com as 10 melhores esteiras de 2022!

10

Esteira Mecânica EMP-880 Polimet Unissex

Modelo mecânico simples e eficiente


A esteira EMP-880 Polimet Unissex, possui um preço bem acessível por ser um modelo mecânico, trazendo um ótimo custo-benefício. Esse esteira atende as necessidade de pessoas que têm o dia-a-dia corrido e não têm tempo de ir a academia. Esse aparelho é um dos melhores produtos, pois oferece um painel que monitora a velocidade, a distância e o tempo percorrido, por exemplo. Uma opção perfeita para quem busca um modelo mecânico de qualidade e com monitoramento

Ao contrário das esteiras ergométricas que possuem um motor, esse modelo não tem, logo, não possui velocidade máxima. Sendo assim, essa esteira funciona de modo mecânico, ou seja, ela necessita da sua força para que a lona se movimente. Podendo alcançar diversas velocidades acordo com o ritmo do usuário. 

Uma das vantagens dessa esteira é que ela é perfeita para caminhadas, logo sua lona possui 33 cm de largura por 95 cm de comprimento, é dobrável, cabendo em qualquer canto da sua casa e não ocupa espaço. O seu formato é bem simples e possui um excelente apoiador para mãos, que ajuda dando mais equilíbrio e estabilidade durante o exercício.

Prós:

 Ideal para caminhadas leves 

 Modelo mecânico de qualidade 

 Estrutura leve para transporte

 Excelente para iniciantes 

Contras:

 Sem muita estabilidade durante a caminhada 

 Não contém porta-copo 

 Sem opção de inclinação da barra de apoio 

Veloc. máx. Funcionamento mecânico
Peso máximo 110 kg
Painel Monitora a velocidade, distância, tempo, calorias e scan
Potência Não possui motor
Medidas lona 33 cm de largura e 95 cm de comprimento
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Esteira Ergométrica Elétrica Evolution SMART 40BR

Aparelho silencioso com painel de controle cheio de funções


A esteira Evolution SMART 40BR é uma das melhores escolhas quando se trata de ter uma esteira silenciosa e econômica. Além disso, esse modelo possui uma área de passada suficiente para fazer caminhadas e corridas leves, logo, sua velocidade máxima é de 12 km/h. Como é um modelo simples e prático, é a melhor opção para quem busca uma esteira mais discreta e refinada. 

Embora essa esteira alcance no máximo 12km/h, seu motor possui uma potência que pode variar de 2.1 a 3.0 HP, suportando até 120 kg. Sua área de contato é de 48 cm de largura por 154 cm de comprimento, permitindo que você pratique sua atividade física com tranquilidade e segurança. Além de ser um modelo silencioso, essa esteira chama atenção pelo seu painel de controle, que conta com muitos recursos e permite um monitoramento completo das atividades

A base do aparelho é bem firme e conta com sistema de inclinação, que permite regular o nivelamento do aparelho. É importante ressaltar que o sistema de inclinação da esteira é manual, tendo 3 níveis que podem ser ajustados na parte traseira da esteira. Além disso, vale lembrar que ela não possui sistema bivolt, portanto, é preciso conferir a voltagem do aparelho.

Prós:

 Fácil e prático de transportar

 Sistema de inclinação 

 Contém sistema de segurança para segurar o celular 

 Diversas opções de velocidade

Contras:

 Não é bivolt 

 Velocidade máxima de até 12km/h

 Modo de inclinação da esteira é manual 

Veloc. máx. Até 12km/h
Peso máximo 120 kg
Painel Monitora a velocidade, tempo, distância, calorias e pulsação
Potência 2.1 a 3.0 HP
Medidas lona 48 cm de largura por 154 cm de comprimento
8

Esteira ergométrica Kikos E800ix

Moderna, estilosa e de alto padrão 


Esteira ergométrica Kikos E800ix é feita para quem quer praticar corridas leves. Seu motor de 2.3 HP de potência consegue chegar a uma velocidade máxima de 12 km/h. Além disso, para uma maior comodidade, essa esteira conta com dois porta objetos, onde você pode colocar sua garrafa de água. O seu design é super moderno e anatômico, para garantir conforto e estilo ao mesmo tempo. A melhor opção do mercado para quem busca uma esteira moderna, estilosa e de alto padrão

Suportando até 120 kg, essa esteira conta com um painel em LED azul com funções básicas necessárias para monitorar a sua atividade física. Um dos grandes atrativos deste modelo é o fato de ser dobrável, ter 3 níveis de inclinação que podem ser ajustadas de forma manual e 5 programas de treinamento que garantem mais possibilidades de treino para o usuário. 

Essa esteira possui uma superfície de apenas 40 cm de largura e 120 cm de comprimento, permitindo que seja guardada em qualquer local da sua casa sem ocupar espaço, isso sem contar a vantagem do sistema dobrável do aparelho. Através dessa esteira você conseguirá aumentar sua resistência física estando na sua casa com muita eficiência, conforto e segurança. 

Prós:

 Ultra silenciosa 

 Estrutura robusta, reclinável e altamente resistente 

 Possui porta-copos

Contras:

 Não é bivolt 

 Não é tão leve para ser transportada

Veloc. máx. Até 12km/h
Peso máximo 120 kg
Painel Monitora o tempo, calorias, velocidade e a distância
Potência 2.3 HP
Medidas lona 40 cm de largura e 120 cm de comprimento
7

Esteira ergométrica Genis GT 1000

Aparelho versátil, moderno e dobrável 


A esteira ergométrica Genis GT 1000 é um dos melhores produtos da marca Kikos, isso a faz ser muito procurada para compra no mercado. Mesmo tendo um motor de apenas 2.0 HP de potência, ela pode chegar a uma velocidade de até 16 km/h. Entretanto, fique atento, pois ela possui uma voltagem única de 127v. Uma opção diferente e moderna para quem busca uma esteira versátil e inteligente. 

Além de possuir um painel que monitora seu rendimento durante o treino, ela conta com 6 amortecedores que absorvem o impacto das passadas e suavizam os movimentos do joelho, tornando o treino muito mais agradável. Entre seus 15 programas, 12 são pré-definidos e 3 podem ser personalizados da forma que o usuário quiser, tudo através do painel digital da máquina. 

Com todas essas funções disponíveis, você consegue simular corridas e caminhadas em diferentes situações e ter um melhor rendimento. Esse modelo oferece sistema de segurança para que você possa praticar atividade física no conforto de sua casa sem medo. Como é um modelo dobrável, não ocupa espaço e pode ser guardado após o uso. O legal é que por ser resistente, suporta pessoas com até 120kg, o que é ótimo.

Prós:

 15 programas disponíveis 

 Resistente e suporta pessoas até 120 kg

 6 amortecedores para absorver impacto das passadas

Contras:

 Sem estrutura para apoiar copos ou outros objetos 

Veloc. máx. Até 16 km
Peso máximo 120 kg
Painel Monitora o tempo, calorias, velocidade e batimentos cardíacos
Potência 2.0 HP
Medidas lona 45 cm de largura e 130 cm de comprimento
6

Esteira ergométrica Kikos E600ix

Com três programas exclusivos de treinamento e com desligamento automático 


A esteira Kikos E600ix foi desenvolvida para quem busca saúde e boa forma de um jeito fácil e eficiente. Se o seu objetivo é praticar treinos leves, seja caminhada ou corrida e você pesa até 110 kg, essa esteira é a mais indicada para você. Isso porque ela conta com uma estrutura resistente e bem proporcional, que ajuda a proporcionar mais qualidade e credibilidade para os treinos. 

Por ser uma esteira ergométrica, ela é dobrável, podendo ser guardada em locais compactos, dando mais acessibilidade ao modelo. Embora esse modelo não possui amortecedores, seu motor de 2.2 HP de potência consegue chegar a uma velocidade máxima de 12 km/h. O que garante um excelente desempenho para a máquina e para o usuário praticar diversos tipos de treinamento diferentes. 

Além disso, conta com 3 programas exclusivos de treinamento, para deixar os seus treinos muito mais dinâmicos e criativos. O painel de controle e apoiador de mãos também pode ser ajustado, para atingir a altura ideal. A esteira Kikos E600ix ainda possui 3 níveis de inclinação e uma chave de segurança para desligamento automático em seu painel. Tudo para garantir mais modernidade, conforto e segurança para você se exercitar em casa.

Prós:

 Dobrável e podendo ser guardada em locais compactos 

 3 níveis de inclinação e uma chave de segurança

 Excelente desempenho

Contras:

 Montagem não é tão simples para pessoas sem prática

Veloc. máx. Até 12km/h
Peso máximo 110 kg
Painel Monitora o tempo, calorias, velocidade e passos
Potência 2.2 HP
Medidas lona 36 cm de largura e 110 de comprimento
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Esteira ergométrica Dream Fitness TD 142-A

Com sistema dobrável e amortecedores 


A esteira ergométrica Dream Fitness TD 142-A é perfeita para quem quer praticar corrida em casa, chegando a uma velocidade de até 14km/h. Esse modelo é muito prático, pois possui sistema dobrável, cabendo em qualquer espaço da sua casa, além de ter uma chave de segurança para você desligá-la imediatamente. Isso tudo por um ótimo preço.

Além desses pontos, essa esteira conta com um painel digital que possui 5 funções. Através dessa esteira você conseguirá monitorar o seu tempo, velocidade, distância percorrida, calorias gastas e batimentos cardíacos. Tudo isso de forma prática e rápida pelo painel de controle que fica localizado perto do apoio para mãos anatômico, que ainda conta com suporte para copos e garrafas de água. 

Para deixar sua corrida e caminhadas mais confortáveis e seguras, essa esteira conta com amortecedores que diminuem o impacto também, evitando que você venha a ter lesões no joelho ou em outras partes do corpo. E ainda possui diferentes níveis de inclinação, que podem ser ajustados manualmente. A esteira Dream Fitness TD possui um motor de 3.5 HP de potência que permite suportar pessoas com até 130 kg.

Prós:

 Conta com 5 funções fitness

 Aguenta pessoas de até 130 kg 

 Contém um monitor de excelente potência 

Contras:

 Botões no painel não muito intuitivos para pessoas que não estão acostumadas 

Veloc. máx. Até 14 km/h
Peso máximo 130 kg
Painel Monitora tempo, velocidade, distância, calorias e batimentos
Potência 3.5 HP
Medidas lona 43 cm de largura e 120 cm de comprimento
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Esteira ergométrica Polimet EP-3800

Modelo dobrável, 4 programas de treinamento com bom custo-benefício


A esteira ergométrica da marca Polimet EP-3800, é indicada para quem quer praticar caminhada e ativar a circulação sanguínea no conforto da sua residência. Tendo um design dobrável, ela pode ser colocada em qualquer local da casa e não ocupa muito espaço. A opção perfeita para quem mora em apartamento ou possui uma casa com cômodos menores. 

Em contrapartida, devido a largura da lona, ela é indicada para pessoas que têm até 1,60 m de altura, pessoas mais altas podem ter dificuldade em usar devido ao espaço da lona que pode não ser o suficiente. A base da esteira possui ótima estabilidade e da firmeza para que o aparelho fique plano e estável. 

Para uma maior desempenho em seus treinos, essa esteira conta com 4 programas de treinamento, que ajudam a manter o corpo saudável e em forma. Em seu painel é possível monitorar a velocidade, distância e tempo, por exemplo. Suportando até 120 kg, ela conta com um motor de 2.1 HP de potência e alta velocidade. Além disso, é importante ficar atento na hora da compra, pois ela é bivolt (110/220V).

Prós:

 Recomendado até para cômodos menores 

 Design dobrável e bastante eficiente 

 Base com ótima estabilidade e firmeza

Contras:

 Não contém amortecedor 

Veloc. máx. Até 12km/h
Peso máximo 120 kg
Painel Monitora velocidade, distância, tempo, calorias e pulso
Potência 2.1 HP
Medidas lona 39 cm de largura e 110 cm de comprimento
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Esteira Ergométrica E500I Nova, Kikos

Modelo robusto com painel de controle interativo


A esteira ergométrica Kikos E500i é feita para quem não pretende correr muito. Tendo um motor de 2.15 HP de potência, essa esteira consegue chegar a uma velocidade máxima de 10 km/h, suportando apenas 100 kg por pessoa. Por ter uma lona compacta, não é indicada para quem quer praticar corrida em casa, pois sua área de passadas é pequena e pode atrapalhar.

Mesmo sendo um modelo de baixo custo, possui 3 programas de treinamento, possibilitando a você uma maior diversidade em seus treinos. Embora não possua amortecedores e sistema de inclinação, um de seus grande atrativos é o fato de ser dobrável, o que permite mais praticidade para o aparelho. Como é um modelo mais robusto, quando aberto pode ocupar espaço, por isso, veja o espaço que tem disponível para colocar o aparelho. 

O modelo ainda com com painel interativo que monitora o tempo, calorias, velocidade, distância e os batimentos cardíacos, garantindo uma relação completa do seu desempenho durante o exercício. O design da esteira é super moderno e conta com apoio para mãos com formato anatômico, que ajuda a dar mais sustentabilidade e segurança ao caminhar.

Prós:

 Conexão de tomada bivolt 

 Permite mais praticidade para o aparelho 

 Painel interativo para monitorar tempo e calorias

 3 programas de treinamento 

Contras:

 Não recomendado para cômodos menores 

 Não contém função de inclinação

Veloc. máx. Até 10 km/h
Peso máximo 100 kg
Painel Monitora o tempo, calorias, velocidade, distância e batimentos
Potência 2.15 HP
Medidas lona 33 cm de largura e 105 cm de comprimento
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Esteira Ergométrica Elétrica T82 Tempo/Johnson

Equilíbrio entre custo e qualidade: possui sistema Ideal Zone e dobrável


A esteira elétrica T82 Johnson possui sistema Ideal Zone que libera diferentes quantidades de amortecimento para garantir o conforto e absorção ideais para o seu treino. É um modelo resistente, macio e totalmente dobrável, para garantir boa performance e praticidade. Além do sistema variável de amortecimento, essa esteira conta com diversos outros recursos que a tornam muito atrativa, principalmente pelo seu preço justo. Se você está buscando um aparelho bom para investir sem medo, esse possui um ótimo equilíbrio entre desempenho e custo. 

Para começar, conta com painel super dinâmico que possibilita diferentes funções para acompanhar o seu treinamento. Através do painel digital você consegue acompanhar sua frequência cardíaca, sabendo quando sua frequência está em uma zona ideal para o treinamento. Além disso, o painel também mostra e regula a velocidade da esteira, que pode variar de de 0,8 à 15km/h, dependendo do que você desejar. 

O espaço da lona do modelo T82 é muito confortável e permite que você treine sem problemas. Como possui sistema de inclinação, pode tornar o desafio ainda mais interessante e dinâmico, basta ajustar manualmente. Para terminar, esse modelo possui uma estrutura super resistente, pois é fabricado em aço carbono com peças injetadas em plásticos.

Prós:

 Velocidade de 0,8 à 15km/h

 Inclinação de 0 à 10%

 Dobrável e ultra compacta

 Diversas funções para acompanhar o treinamento 

Contras:

 Não é bivolt 

Veloc. máx. Até 15km/h
Peso máximo 115 kg
Painel Medidor de velocidade, distância, tempo e batimentos cardíacos
Potência 1.6 HP
Medidas lona 42 cm de largura e 135 cm de comprimento
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Esteira Elétrica Compacta Preta Com Display R4 Movement

Melhor opção do mercado: com teclas auxiliares em seu corrimão e rodinhas na base 


A esteira ergométrica Movement R4 possui uma lona com 44cm de largura, espaço suficiente para fazer caminhadas com segurança e conforto em qualquer ambiente. Além disso, para uma maior comodidade durante os treinos, esse modelo possui teclas auxiliares em seu corrimão, dando ao usuário um maior controle sobre a esteira sem precisar largar do apoio. Uma excelente opção para quem busca modernidade aliada a boa performance. 

Uma das vantagens dessa esteira é o fato dela ser bivolt, logo é possível encontrar esse modelo, R4, na voltagem 127 e 220V, sendo muito importante se atentar a esse detalhe na hora de comprar. Para facilitar a locomoção da esteira, ela conta com rodas e um design dobrável, que permitem transportar o aparelho com mais facilidade e praticidade.

Embora suporte até 110 kg, ela pode chegar a uma velocidade de até 14 km/h, tendo um motor com potência de 2.0 HP. Seu painel eletrônico conta com medidores de velocidade, distância percorrida, gasto de calorias e dois níveis de inclinação da esteira, que garantem um controle rápido e fácil dos recursos da esteira. Tudo isso para uma melhor performance em seus treinos e garantir um feedback completo do seu desempenho e dos seus avanços.

Prós:

 Contém teclas auxiliares em seu corrimão

 Velocidade de até 14 km/h

 Material robusto e altamente resistente 

 Design dobrável e eficiente 

 Diversos recursos disponíveis + botões intuitivos

Contras:

 Preço mais elevado do que os outros modelos 

Veloc. máx. Até 14 km/h
Peso máximo 110 kg
Painel Medidor de velocidade, distância, tempo, calorias e inclinação
Potência 2.0 HP
Medidas lona 44 cm de largura e 125 cm de comprimento

Outras informações sobre esteiras

Além dos pontos citados até aqui, existem algumas outras informações que são muito importantes, como benefícios e contra indicações, por exemplo, para que você não compre a esteira errada. Veja a seguir com mais detalhes!

Diferença entre esteira ergométrica residencial e profissional

Mulher na esteira

Existem diferentes modelos de esteiras disponíveis no mercado, com diversos tamanhos e funções. Alguns modelos são mais recomendados para o uso residencial, enquanto que outros são mais propícios para uso profissional. Observe! 

  • Residencial: Os modelos de esteira residencial são mais simples e contam com as funções básicas. É mais indicado para quem quer fazer atividades leves no conforto de casa. Não possui tantas funções e nem oferece grande tecnologia mas dispõe do necessário para atender o consumidor doméstico. 
  • Profissional: Já o modelo profissional de esteira é mais robusto, resistente e conta com diversas funções, incluindo conectividade e diferentes níveis de velocidade. Esses são os modelos usados nas academias e a preferência dos atletas que treinam com mais frequência e intensidade.

Qual esteira é indicado para apartamento?

mulher correndo

Quem mora em apartamento, normalmente, não conta com muito espaço e não pode fazer muito barulho, por isso, os modelos de esteira mais compactos e silenciosos são os melhores. Os modelos elétricos costumam ser menores e mais silenciosos que os modelos mecânicos, por isso, se você mora em apartamento fique atento.

Se a esteira tiver função dobrável, melhor ainda, pois pode ser usada e guardada após o exercício para não ocupar muito espaço no apartamento. Então, já sabe, se você mora em apartamento, procure por estéticas menores, silenciosas e com função dobrável.

Existe alguma contraindicação para uso da esteira ergométrica?

Homem na esteira

De modo geral, a esteira ergométrica não possui contraindicações. Entretanto, assim como qualquer início de prática de atividade física, é importante fazer um acompanhamento médico antes para você saber como está a saúde e se está apto a realizar esse tipo de exercício, bem como para saber a intensidade e a duração. Vale ressaltar também, que é importante ficar atento ao uso correto da esteira para evitar lesões e ter um melhor rendimento.

Como realizar a manutenção e limpeza da esteira?

produto de limpeza

Para manter o bom funcionamento do aparelho e prolongar a vida útil da esteira é necessário mantê-la limpa, higienizada e lubrificada. Algumas ações podem contribuir para melhorar a durabilidade do aparelho, como veremos adiante.

Para preservar o aparelho, procure colocar um tapete embaixo da esteira, isso ajuda a reduzir as vibrações e o impacto, além de evitar que o pó do chão suba para o aparelho. O ideal é passar um pano úmido na esteira sempre após o uso, para retirar o excesso de suor e outras bactérias que podem acumular no aparelho.

Outra boa alternativa para manter a esteira ergométrica limpa, é usar o aspirador de pó nos locais de mais difícil acesso, pelo menos uma vez na semana, para garantir a higienização correta. Além disso, para manter a máquina em pleno funcionamento, não se esqueça de lubrificar o deck da esteira, para garantir um bom desempenho das ferragens.

Veja também outros aparelhos de treino

No artigo de hoje apresentamos as melhores opções de Esteira Ergométrica para você poder se exercitar, mas que tal conhecer outros tipos de aparelhos de treino para estimular outras regiões do corpo? Dê uma olhada a seguir, dicas de como escolher o melhor modelo com lista de ranking de top 10!

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Compre uma esteira ergométrica e queime algumas calorias!

mulher correndo

Praticar atividade física é muito importante para manter a saúde em dia, porém, com uma rotina corrida, ir até uma academia nem sempre é possível. Por isso, ter uma esteira ergométrica em casa é uma das melhores alternativas.

Ao longo deste artigo você conheceu as 10 melhores modelos de esteiras do mercado. Além disso, você aprendeu a escolher a que melhor se adapta ao seu objetivo, seja ele correr ou fazer caminhada. Portanto, nunca deixe de ficar atento à potência, velocidade, inclinação, sistema de amortecimento e todos os pontos citados aqui. Levando em consideração todas as dicas dadas nesse texto você fará a escolha certa.

Autor deste artigo

Atualmente sou estudante de Psicologia e nas horas vagas amo cuidar de plantas, caminhar ao ar livre e ver o pôr do sol.

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